Xương khớp

3 món ăn dân dã giúp xương khớp dẻo dai, chắc khỏe và giảm đau khớp một cách tự nhiên.

Hàng chục người dân ở Quảng Ngãi đã tụ tập tại biển An Sen vào sáng sớm để đào hố vùi mình trong cát. Đây là một thói quen phổ biến ở địa phương, giúp thư giãn, cải thiện sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp.