Một sự kiện đáng chú ý và đầy cảm hứng đã diễn ra tại bãi đỗ xe Castle ở Canterbury, Anh, vào ngày 23/5 vừa qua. Ông Chris Long, 75 tuổi, cùng vợ đến bãi đỗ xe thì bất ngờ được tiếp cận bởi một người phụ nữ trẻ. Cô đã đưa ra lời khuyên quan trọng với ông về việc nên kiểm tra một nốt ruồi đáng ngờ ở vùng bắp chân của mình. Lời khuyên kịp thời này đã giúp ông phát hiện ra mình mắc ung thư da, một căn bệnh nguy hiểm.

Sau khi được người phụ nữ trẻ nhắc nhở, ông Chris Long đã đến gặp bác sĩ và được chẩn đoán mắc u hắc tố ác tính, một dạng ung thư da nguy hiểm. Tuy nhiên, may mắn thay, nhờ sự phát hiện sớm và hành động kịp thời, ông đã có thể bắt đầu điều trị và phẫu thuật cắt bỏ khối u một cách hiệu quả. Sự việc này một lần nữa khẳng định tầm quan trọng của việc thường xuyên kiểm tra và quan sát các dấu hiệu bất thường trên cơ thể.

Người phụ nữ giúp ông Chris là Limara Roberts, 39 tuổi, trợ lý y tế tại phòng khám da ở Canterbury. Cô đã lên tiếng xác nhận mình là người đã khuyên ông nên kiểm tra nốt ruồi. Việc làm của cô không chỉ cứu giúp một mạng sống mà còn thể hiện sự quan tâm và trách nhiệm xã hội của một trợ lý y tế.

Câu chuyện cảm động này đã trở thành một lời nhắc nhở mạnh mẽ về tầm quan trọng của việc quan sát làn da và quan tâm đến sức khỏe của chính mình. Ông Chris Long đã lên Facebook để cảm ơn Limara Roberts và chia sẻ về trải nghiệm đáng nhớ của mình, với hy vọng rằng câu chuyện của ông có thể giúp nâng cao nhận thức về vấn đề này trong cộng đồng.

U hắc tố ác tính là một dạng ung thư da bắt đầu từ các tế bào sắc tố, những tế bào tạo ra màu sắc cho da. Đây là một loại ung thư nguy hiểm vì nó có thể lan nhanh sang các bộ phận khác của cơ thể nếu không được điều trị kịp thời. Việc phát hiện sớm là chìa khóa để điều trị thành công.

Các dấu hiệu sớm của u hắc tố ác tính bao gồm sự thay đổi ở nốt ruồi có sẵn hoặc sự xuất hiện của nốt ruồi mới trông bất thường. Để nhận biết những nốt ruồi nghi ngờ, có thể áp dụng quy tắc ABCDE: A (Asymmetry – Bất đối xứng), B (Border – Viền), C (Color – Màu sắc), D (Diameter – Đường kính), E (Evolving – Tiến triển). Nếu phát hiện bất kỳ dấu hiệu nào kể trên, hãy đến khám bác sĩ da liễu càng sớm càng tốt. U hắc tố ở giai đoạn đầu có khả năng chữa khỏi rất cao.

Thông tin về các cơ sở y tế và chuyên gia da liễu có thể được tìm thấy tại NHS hoặc các tổ chức y tế uy tín khác để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.

Có những thói quen hàng ngày mà chúng ta biết là không tốt cho sức khỏe và vẻ đẹp nhưng vẫn tiếp tục duy trì. Các chuyên gia đã chỉ ra rằng một số thói quen chăm sóc da và tóc thông thường có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng nếu không được thực hiện đúng cách.

Một trong những thói quen xấu nhất là ngủ trong lớp trang điểm. Theo Tiến sĩ Shendy Engelina, bác sĩ da liễu và trưởng nhóm lâm sàng tại Dermatica, việc không tẩy trang trước khi đi ngủ có thể dẫn đến sự tích tụ dầu và tế bào da chết trên da và gối. Điều này có thể gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển và dẫn đến mụn trứng cá, viêm nhiễm và tăng sắc tố da.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày là một trong những bước quan trọng nhất trong chăm sóc da. Tiến sĩ Shereene Idriss, bác sĩ da liễu và người sáng lập Dr Idriss Skincare, cho biết rằng nếu không sử dụng kem chống nắng, tất cả các nỗ lực chăm sóc da khác đều vô nghĩa. Tia UV có thể gây ra lão hóa sớm, tăng sắc tố da và tăng nguy cơ ung thư da.

Một thói quen khác mà chúng ta nên tránh là không rửa cọ trang điểm thường xuyên. Tiến sĩ Engelina giải thích rằng các dụng cụ trang điểm như cọ và bọt biển có thể giữ lại lớp trang điểm và độ ẩm, tạo môi trường cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển. Điều này có thể gây ra kích ứng, mụn trứng cá và nhiễm trùng.

Sử dụng tẩy trang bằng khăn ướt hơn là cleanser có thể gây ra nhiều vấn đề cho da. Tiến sĩ Idriss giải thích rằng khăn ướt chỉ có thể làm sạch một phần lớp trang điểm và dầu trên da, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và kích ứng.

Cuối cùng, sử dụng dầu gội khô quá nhiều có thể gây ra kích ứng trên da đầu và dẫn đến rụng tóc. Lisa Caddy, chuyên gia trichologist của Phillip Kingsley, khuyên rằng nên sử dụng dầu gội khô không quá hai lần một tuần và nên kết hợp với dầu gội thật để giữ cho tóc và da đầu khỏe mạnh.

Tóm lại, có nhiều thói quen chăm sóc da và tóc mà bạn nên tránh để giữ cho làn da và mái tóc khỏe mạnh. Hãy đảm bảo rằng bạn đã tẩy trang trước khi đi ngủ, sử dụng kem chống nắng hàng ngày, rửa cọ trang điểm thường xuyên, sử dụng cleanser thay vì khăn ướt và không sử dụng dầu gội khô quá nhiều.