Một bài đăng gần đây trên mạng xã hội đã thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng khi cho rằng việc bấm vào một huyệt đạo duy nhất có thể giúp hồi phục sau cơn ngừng tim. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế đã lên tiếng khẳng định thông tin này là hoàn toàn không chính xác.

Bài đăng trên tài khoản Instagram ‘Aahar hi dava hai’ cho rằng ấn vào huyệt đạo giữa ngón cái và ngón trỏ sẽ giúp một người hoàn toàn hồi phục sau cơn ngừng tim. Bài đăng này đã nhận được gần 17.000 lượt thích và sự quan tâm lớn từ cộng đồng mạng. Tuy nhiên, các chuyên gia của THIP, một nền tảng thông tin và kiểm tra thực tế về sức khỏe tại Ấn Độ, đã khẳng định rằng thông tin trên là sai sự thật.

Các chuyên gia giải thích rằng huyệt đạo là các vị trí cụ thể trên cơ thể, thường nằm dọc theo kinh mạch và liên kết với các cơ quan cụ thể cũng như các quá trình sinh lý. Việc bấm vào huyệt đạo giữa ngón cái và ngón trỏ trong lâm sàng được sử dụng như một liệu pháp điều hòa thần kinh, giảm đau và hỗ trợ tuần hoàn để lưu thông máu tốt hơn. Tuy nhiên, nó không trực tiếp hỗ trợ việc điều trị y tế cho bệnh tim.

Ngừng tim là tình trạng mất chức năng tim đột ngột, không thể đoán trước và khiến tim không thể bơm máu hiệu quả. Nếu không được cấp cứu ngay lập tức, tình trạng này có thể dẫn đến tử vong trong vài phút. Mặc dù huyệt đạo giữa ngón cái và ngón trỏ có thể giúp giảm đau, nhưng không có cơ sở y khoa hay bằng chứng lâm sàng nào cho thấy việc bấm một huyệt đơn lẻ có thể phục hồi tuần hoàn hay đảo ngược tình trạng ngừng tim.

Các chuyên gia nhấn mạnh rằng can thiệp kịp thời bằng phương pháp hồi sức tim phổi và khử rung tim vẫn là biện pháp duy nhất được chứng minh hiệu quả trong việc cứu sống người bị ngừng tim. Việc bấm huyệt chỉ có thể hỗ trợ điều trị phục hồi chức năng thứ cấp, không thể thay thế các can thiệp cấp cứu chính thống.

Tóm lại, thông tin về việc bấm huyệt đạo giữa ngón cái và ngón trỏ có thể giúp hồi phục sau ngừng tim là hoàn toàn sai sự thật. Không có cơ sở y khoa hay bằng chứng lâm sàng nào cho thấy việc bấm một huyệt đơn lẻ có thể phục hồi tuần hoàn hay đảo ngược tình trạng ngừng tim. Do đó, người dân nên cẩn trọng và không nên tin vào những thông tin chưa được kiểm chứng trên mạng xã hội.

Để biết thêm thông tin chính xác về sức khỏe, người dân có thể truy cập các nguồn thông tin uy tín và được kiểm chứng. Hiện tại, không có bất kỳ bằng chứng khoa học nào chứng minh hiệu quả của việc bấm huyệt trong điều trị ngừng tim. Do đó, nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về sức khỏe, hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.

Yoga cho mặt đang trở thành một phương pháp làm đẹp được nhiều người quan tâm và ưa chuộng nhờ khả năng cải thiện độ săn chắc và đàn hồi của da mà không cần xâm lấn. Phương pháp này bao gồm các động tác luyện tập cơ vùng mặt, từ đó giúp nâng cao sức mạnh cơ và cải thiện tuần hoàn máu ở khu vực này. Tiến sĩ Murad Alam, một bác sĩ da liễu nổi tiếng tại Đại học Northwestern University Feinberg School of Medicine (Mỹ), cho biết rằng mặc dù yoga cho mặt có thể mang lại một số lợi ích, nhưng hiệu quả chống lão hóa vẫn chưa được khẳng định chắc chắn do các nghiên cứu hiện tại còn hạn chế.

Một nghiên cứu kéo dài 20 tuần trên 16 phụ nữ trung niên đã chỉ ra rằng việc tập yoga cho mặt 30 phút mỗi ngày trong 8 tuần, sau đó cách ngày đến tuần thứ 20, có thể cải thiện độ đầy đặn ở má và đường viền mặt. Tuy nhiên, do quy mô mẫu nhỏ và thiết kế nghiên cứu còn hạn chế, kết quả này vẫn chưa đủ thuyết phục. Các chuyên gia cũng đồng thuận rằng yoga cho mặt có thể giúp tăng cường cơ mặt, duy trì vị trí mỡ đệm, tăng lưu thông máu và giảm căng thẳng. Một số bài tập phổ biến bao gồm nâng lông mày, nâng má, điêu khắc gò má, làm săn chắc hàm và cổ, và săn chắc mí mắt trên.

Để đạt được hiệu quả của yoga cho mặt, người tập cần kiên trì tập luyện 30 phút mỗi ngày để có thể thấy kết quả sau 3-5 tháng. Bên cạnh việc tập yoga cho mặt, kết hợp chăm sóc da, chống nắng, dưỡng ẩm, chế độ ăn cân bằng và tập thể dục toàn thân cũng là những yếu tố quan trọng để nâng cao hiệu quả. Tiến sĩ Alam nhấn mạnh rằng yoga cho mặt an toàn với hầu hết mọi người, nhưng nó nên được xem là một phương pháp hỗ trợ chứ không phải thay thế cho các liệu pháp y khoa hoặc chăm sóc da chuyên sâu.

Khi thực hiện yoga cho mặt, điều quan trọng là phải có sự kiên nhẫn và hiểu rằng kết quả có thể không xuất hiện ngay lập tức. Cũng như bất kỳ hình thức tập thể dục nào khác, sự đều đặn và lâu dài là chìa khóa để đạt được lợi ích từ yoga cho mặt. Hơn nữa, trong khi chờ đợi kết quả, duy trì một lối sống lành mạnh và chăm sóc da đúng cách cũng là những yếu tố hỗ trợ quan trọng.

Tóm lại, mặc dù yoga cho mặt có thể mang lại một số lợi ích trong việc cải thiện độ săn chắc và đàn hồi của da, nhưng vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn để khẳng định hiệu quả chống lão hóa của phương pháp này. Với sự kiên nhẫn và kết hợp với các phương pháp chăm sóc da khác, yoga cho mặt có thể trở thành một phần hữu ích trong thói quen làm đẹp của bạn.