Siêu mẫu Hà Anh – 여정 về việc là chính mình

Là một người của công chúng, Hà Anh không tránh khỏi những lời phán xét. Tuy nhiên, thay vì sống trong hoài nghi và tự vệ, cô chọn cách bình thản đối mặt. Trong tập 9 của chuỗi podcast Ly Vỡ, dưới sự dẫn dắt của MC Liêu Hà Trinh, Hà Anh đã chia sẻ những quan điểm và trải nghiệm của mình về việc là chính mình.

Hà Anh không chỉ là một người mẫu nổi tiếng, cô đã thử qua nhiều vai trò khác nhau như ca sĩ, MC, tác giả sách và thậm chí là một người mẹ. Với cô, việc trải nghiệm đa dạng không phải là biểu hiện của sự tham lam, mà là cách để tự mình khám phá giới hạn và ưu thế. Hà Anh tâm sự, cô từng thử làm ca sĩ nhưng nhận ra mình không đủ đam mê và kiên trì để theo đuổi đến cùng.

Cô đã đầu tư hai năm để học hát và ra mắt sản phẩm âm nhạc, nhưng cuối cùng tự đánh giá và quyết định dừng lại. Hà Anh cho rằng không nên lãng phí thời gian vào điều mình không thể làm tốt nhất. Thay vào đó, cô tập trung vào ba lĩnh vực: làm mẹ, làm giám khảo và truyền cảm hứng – những nơi cô thấy mình thực sự có năng lượng và bản lĩnh.

Khi làm giám khảo, Hà Anh không nói những câu chung chung như “em phải máu hơn” hay “phần trình diễn của em còn nhạt”. Thay vào đó, cô chỉ ra cụ thể vì sao phần trình diễn chưa đủ nhiệt. Hà Anh nêu quan điểm, nếu chỉ nói chung chung như vậy thì ai cũng nói được, tại sao phải cần những người chuyên môn.

Là người của công chúng, Hà Anh không tránh khỏi những lời phán xét. Nhưng thay vì sống trong hoài nghi và tự vệ, cô chọn bình thản. Cô nói, “Người ta nghĩ gì mình không kiểm soát được. Nếu mình tổn thương, nghĩa là họ đã chiến thắng”. Đó như một tuyên ngôn nhắc nhở mạnh mẽ về nội lực – về sự dũng cảm trong việc không để cảm xúc tiêu cực kiểm soát lý trí.

Hà Anh cũng chia sẻ về sự thanh lọc trong các mối quan hệ không phải vì ích kỷ, mà vì cần bảo vệ năng lượng cá nhân. Cô tin rằng nếu ta không yêu được chính bản thân mình thì chẳng ai có thể làm được điều đó thay ta. Hà Anh cho rằng, dù thế gian đổ nát, cô vẫn phải là người hùng cho bố mẹ và con cái dựa vào.

Làm mẹ với Hà Anh là một hành trình bất ngờ, từ nghi ngờ chính mình đến tự tin tuyệt đối. Cô yêu con mình đến mức cô bắt buộc phải giỏi hơn từng ngày vì con xứng đáng với điều tốt đẹp nhất. Hà Anh cũng cho biết, nếu ở trường quay, cô là người mẫu nghiêm túc, sắc bén trong từng vai diễn, thì ở nhà, cô lại xuề xòa, nội tâm và nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Cô đặc biệt nhấn mạnh vào sự linh hoạt trong sinh hoạt thường nhật, không máy móc mà theo cảm xúc. Với Hà Anh, đôi khi “hơi nghệ sĩ một chút, hơi thả nổi một chút”, nhưng là cách để thấy đời sống mỗi ngày đều thi vị và khác biệt. Hà Anh tin rằng, mỗi người có nhịp điệu riêng. Việc lắng nghe cảm xúc không chỉ giúp sống trọn vẹn, mà còn giúp hiểu chính mình hơn.

Chiều ngày 21/07, tại Cung thể thao Tiên Sơn, thành phố Đà Nẵng, sự kiện ‘Together We Rise’ đã diễn ra với sự tham gia của hàng trăm người hâm mộ bóng đá Việt Nam và cựu tiền đạo lừng danh của Manchester United, Dimitar Berbatov. Sự kiện này không chỉ là dịp để người hâm mộ gặp gỡ thần tượng mà còn là cơ hội để sống lại cảm giác hào hứng với những pha chạm bóng nghệ thuật của Berbatov.

Sự kiện ‘Together We Rise’ mang đến một không gian giao lưu đặc biệt, nơi người hâm mộ có thể chia sẻ cảm xúc và kỷ niệm cùng cựu tiền đạo Manchester United. Berbatov gây ấn tượng mạnh mẽ với phong thái lịch lãm và cách nói chuyện dí dỏm. Cựu tiền đạo này đã chia sẻ về những trận đấu đáng nhớ trong sự nghiệp, sự khác biệt khi khoác áo Manchester United so với các CLB khác, và khẳng định tình cảm đặc biệt dành cho người hâm mộ Việt Nam.

Không khí của chương trình trở nên sôi động hơn với phần minigame gắn kết, nơi các KOL nổi tiếng từ Việt Nam và Thái Lan cùng phối hợp thi đấu với người hâm mộ trong thử thách kỹ năng giữ bóng. Sự kiện này không chỉ là khoảnh khắc giải trí mà còn thể hiện tinh thần giao lưu thể thao và kết nối cộng đồng yêu bóng đá khu vực.

Bên cạnh đó, một hoạt động ý nghĩa khác là việc quyên góp 4.000 USD cho các bệnh nhi đang điều trị tại bệnh viện địa phương ở Đà Nẵng. Hoạt động này chính là cách Berbatov lan tỏa khát vọng của mình – truyền cảm hứng tích cực đến thế hệ trẻ, ươm mầm cho những tài năng tương lai của bóng đá Việt Nam nói riêng và thế giới nói chung.

Sự kiện khép lại trong không khí ấm áp và tràn ngập cảm xúc khi hàng trăm người hâm mộ xếp hàng trật tự để nhận chữ ký trực tiếp từ Berbatov – như một món quà kỷ niệm đặc biệt sau hành trình đáng nhớ cùng thần tượng. ‘Together We Rise’ không chỉ đơn thuần là một buổi gặp mặt với thần tượng, mà còn là hành trình truyền cảm hứng, nơi người hâm mộ Việt Nam được sống trọn với đam mê, ký ức và khát vọng cùng trái bóng tròn.

Trong không gian ấm áp tràn đầy yêu thương tại Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương, nhiều câu chuyện về sự kiên cường và hy vọng đã được chia sẻ. Một trong số đó là câu chuyện của chị Bùi Thị Thành, quê ở Tứ Kỳ, Hải Phòng. Chị Thành đã tham gia hiến máu 13 lần, không chỉ để giúp đỡ người khác mà còn để tri ân những tấm lòng đã giữ sự sống cho con trai mình, bé Vũ Hoàng Minh, 9 tuổi.

Bé Hoàng Minh mắc bệnh giảm tiểu cầu miễn dịch, một căn bệnh hiếm gặp khiến cơ thể bé rất dễ bị chảy máu và bầm tím. Những ngày tháng đầu đời, bé phát triển khỏe mạnh như bao đứa trẻ khác. Tuy nhiên, khi lên 3 tuổi, những vết xuất huyết dưới da xuất hiện, và cả gia đình như sụp đổ khi biết được tin dữ. Chị Thành nhớ lại: “Tôi đã không tin nổi vào tai mình. Nhưng nhìn con, tôi hiểu mình không được phép gục ngã.”

Kể từ đó, quãng đường từ nhà tới Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương gần như kéo dài vô hạn với hai mẹ con chị Thành. Có những giây phút khiến người mẹ đau thắt lòng khi nghe con thều thào: “Mẹ ơi, con xin lỗi… con không cố gắng được nữa rồi”. Tuy nhiên, nhờ sự tận tâm của đội ngũ y bác sĩ Viện Huyết học – Truyền máu TW và những đơn vị tiểu cầu được truyền kịp thời từ những người hiến máu tình nguyện, bé Hoàng Minh đã có thể cầm cự và tiếp tục chiến đấu với bệnh tật.

Đối với chị Thành, mỗi giọt máu như một phép màu từ những người xa lạ mang trái tim nhân hậu giúp giành lại sự sống cho con mình. Không chỉ gửi lời cảm ơn sâu sắc tới cộng đồng hiến máu, chị Thành đã chọn cách trở thành người cho đi để tri ân những tấm lòng đã giữ sự sống cho con trai mình. Chị đã hiến máu 13 lần và hy vọng sẽ tiếp tục được giúp đỡ nhiều người hơn nữa.

Câu chuyện của chị Thành và bé Hoàng Minh là một minh chứng cho sự nhân văn và tình yêu thương trong cuộc sống. Mỗi ngày, tại Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương, hàng trăm bệnh nhi như bé Hoàng Minh vẫn đang cần truyền máu và tiểu cầu để chiến đấu với bệnh tật, duy trì sự sống. Bạn có thể không là bác sĩ, nhưng có thể là người hùng của một đứa trẻ. Hãy cùng hiến máu để yêu thương được tiếp nối, và thắp lên sự sống từ chính trái tim bạn!

Nguyễn Như Quỳnh, hay còn được biết đến với cái tên thân mật Quin Quin, đã nổi lên như một biểu tượng của sự tự tin và bản lĩnh trong xã hội hiện đại. Cô đã tạo được ấn tượng mạnh mẽ thông qua các hoạt động cộng đồng, truyền thông và các chương trình sắc đẹp mà cô tham gia.

Ngay từ thời sinh viên, Quỳnh đã thể hiện sự tự tin và tinh thần dám thử thách khi tham gia các cuộc thi ‘Sinh viên thanh lịch’ và ‘Người đẹp Du lịch Quảng Bình’. Tại đây, cô không chỉ gây ấn tượng với vẻ ngoài ưa nhìn và phong thái chỉn chu mà còn chinh phục khán giả và ban tổ chức nhờ lối ứng xử thông minh, tư duy độc lập và khả năng giao tiếp linh hoạt.

Những kinh nghiệm từ các cuộc thi và hoạt động cộng đồng đã giúp Quỳnh thêm tự tin và nâng cao kỹ năng trình bày trước đám đông. Cô cũng đã lan tỏa hình ảnh của một người phụ nữ hiện đại, vừa có tri thức, vừa biết chăm chút cho phong cách cá nhân.

Sau khi bước vào môi trường công việc chuyên nghiệp, Quỳnh tiếp tục tham gia vào nhiều buổi hội thảo nội bộ tại công ty và các chương trình truyền cảm hứng dành cho giới trẻ. Với phong cách truyền đạt gần gũi, tự tin nhưng không phô trương, Quỳnh đã để lại nhiều thiện cảm trong lòng người tham dự.

Hình ảnh của một người trẻ bản lĩnh trong thời đại đa nhiệm mà Quỳnh thể hiện đã trở thành một nguồn cảm hứng cho nhiều người. Cô không chỉ dừng lại ở những danh hiệu hay sự kiện ngắn hạn mà còn xây dựng hình ảnh một người trẻ sống có định hướng, dám trải nghiệm và lan tỏa giá trị tích cực đến cộng đồng.

Với sự xuất hiện đều đặn trên TikTok và các nền tảng thực tế từ các hoạt động ngoại khóa trước đó, cái tên ‘Quin Quin’ ngày càng được công nhận rộng rãi. Cô đại diện cho hình ảnh của một người phụ nữ hiện đại, biết cân bằng giữa công việc, đam mê và giá trị sống.

Hành trình trưởng thành của Quỳnh không nằm ở danh hiệu mà ở sự nhất quán giữa tư duy, hành động và định hướng sống. Trong thời đại số, cô chính là hình mẫu của người trẻ bản lĩnh, hiện đại và luôn sẵn sàng truyền cảm hứng tích cực đến mọi người xung quanh.

Cuộc hành trình thay đổi bản thân của Jessica Turner, một cô gái đến từ Surrey, Anh, là một nguồn cảm hứng cho nhiều người. Với sự quyết tâm và kiên trì, cô đã biến một cuộc sống đầy thách thức thành một hành trình đầy thành công và tự tin.

Trước đây, vào 5 năm trước, Jessica phải đối mặt với những khó khăn về cân nặng. Với cân nặng lên tới 105kg và cao 1m60, cô thường xuyên trở thành đối tượng bị bắt nạt bởi bạn học. Những biệt danh không hay như ‘cá voi’ đã khiến cô cảm thấy tự ti và không muốn ra ngoài. Những trải nghiệm này đã để lại dấu ấn sâu sắc trong cuộc sống của cô.

Tuy nhiên, vào năm 2020, đại dịch Covid-19 đã mang lại cho Jessica một cơ hội để thay đổi bản thân. Cô bắt đầu tập theo các bài rèn luyện thể hình trên YouTube và tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng. Sự thay đổi trong chế độ ăn uống và tập luyện đã giúp Jessica giảm được hơn 52kg, tương đương một nửa trọng lượng cơ thể. Việc chuyển từ chế độ ăn nhiều bánh ngọt, chocolate và đồ ăn nhanh sang chế độ ăn lành mạnh và cân bằng đã giúp cô có một sức khỏe tốt hơn.

Không chỉ thay đổi chế độ ăn uống, Jessica còn tập tạ để cải thiện vóc dáng của mình. Việc tập luyện này đã giúp cơ thể cô trở nên săn chắc hơn. Kết quả của sự thay đổi là Jessica đã có một cuộc sống hoàn toàn mới. Cô hiện là sinh viên ngành luật tại Đại học Exeter và là một người có ảnh hưởng trên mạng xã hội.

Sự thay đổi về ngoại hình đã mang lại cho cô sự tự tin và được đối xử khác biệt từ mọi người. Một số người từng bắt nạt cô giờ lại theo dõi cô trên Instagram và cố gắng bắt chuyện. Tuy nhiên, Jessica vẫn chưa quên những gì đã xảy ra trong quá khứ và không đáp lại những người đã từng bắt nạt mình.

Cô muốn chia sẻ hành trình của mình để truyền cảm hứng cho người khác, rằng dù bắt đầu ở đâu, cũng có thể vươn lên và đạt được những điều tưởng như ngoài tầm với. Jessica hy vọng rằng câu chuyện của mình sẽ giúp những người khác tin vào khả năng thay đổi bản thân và đạt được thành công.