Nữ diễn viên Lan Phương đã trải lòng về giai đoạn khủng hoảng trong cuộc đời mình, khi cô phải đối mặt với trầm cảm trong thời gian mang thai. Thời gian đó, cô cảm thấy chồng mình không thấu hiểu và đồng cảm với những khó khăn mà cô trải qua. Mối quan hệ giữa Lan Phương và chồng cô đã đi đến việc ly thân sau 7 năm gắn bó vì không tìm được tiếng nói chung.

Trong chương trình The Khang Show, Lan Phương đã chia sẻ về những khó khăn mà cô đã vượt qua. Theo lời cô, trong suốt 7 năm qua, cô luôn cố gắng chia sẻ mọi thứ với chồng, nhưng anh ấy không thực sự hiểu và chia sẻ những vất vả mà cô trải qua. Điều này đã khiến cô cảm thấy bị tổn thương và dần ngừng chia sẻ. Việc này không chỉ ảnh hưởng đến mối quan hệ của cô mà còn tác động xấu đến tâm lý và cảm xúc của cô.

Giai đoạn mang thai con thứ hai là thời điểm khó khăn nhất đối với Lan Phương. Cô phải đối mặt với việc lo lắng nhiều thứ và sinh con một mình vì chồng cô đi công tác xa. Sự việc này đã khiến cô bị trầm cảm và cô đã trải qua nhiều cảm xúc tiêu cực. Vào thời điểm đó, Lan Phương cảm thấy không có sự hỗ trợ và đồng cảm từ người thân, điều này làm tình trạng của cô trở nên tồi tệ hơn.

Lan Phương cũng thừa nhận rằng cô là người có nhu cầu chia sẻ rất lớn, nhưng đôi khi các thành viên trong gia đình không hiểu hết được nỗi lòng của cô hoặc hiểu nhưng không biết cách giúp đỡ. Cô cảm thấy áp lực vì phải sống trong trạng thái làm gì đấy để người thân vui lòng. Điều này không chỉ khiến cô mệt mỏi mà còn làm tăng cảm giác cô đơn.

Sau quãng thời gian khủng hoảng, Lan Phương đã trưởng thành hơn và nhìn nhận mọi vấn đề trong cuộc sống một cách đúng đắn hơn. Cô đã học cách nhìn nhận mọi thứ qua một góc nhìn thực tế hơn và không còn nhìn mọi thứ qua ‘lăng kính màu hồng’ như trước đây. Hiện tại, cô đang dần nhận ra giá trị của bản thân và bắt đầu trở lại với công việc. Song song đó, cô chăm chỉ tập thể thao, đặc biệt là chạy bộ, để giải phóng năng lượng và cảm giác tự do. Những thay đổi tích cực trong lối sống và tư duy đã giúp Lan Phương dần lấy lại cân bằng trong cuộc sống.

Quãng thời gian khó khăn đã giúp Lan Phương nhìn thấy rõ hơn về bản thân và về những mối quan hệ xung quanh mình. Bây giờ, cô tập trung vào việc xây dựng lại cuộc sống của mình, hơn cả là sống vì người khác. Với sự mạnh mẽ và quyết tâm của mình, Lan Phương đang mở ra một chương mới trong cuộc đời, nơi mà cô có thể tận hưởng sự tự do và hạnh phúc đích thực.

Dương Hà Thành, một sinh viên năm thứ 3 ngành Báo chí tại Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Đại học Quốc gia Hà Nội, đã trải qua một hành trình đầy cảm hứng từ một cậu học sinh trung học phổ thông nhút nhát và ít giao tiếp. Ngày nay, anh đã trở thành một cán bộ Đoàn, Hội nhiệt huyết và năng động, góp phần không nhỏ vào các hoạt động vì cộng đồng và sự phát triển của sinh viên.

Thành chia sẻ rằng trong thời gian học trung học phổ thông, anh từng là một học sinh trầm lặng và thuộc tuýp người hướng nội. Anh luôn cảm thấy e dè mỗi khi giao tiếp. Tuy nhiên, vào năm lớp 12, một câu nói của cô Ngô Thị Yến (Bí thư Đoàn Trường THPT Nguyễn Đức Cảnh) đã thức tỉnh anh: “Dù tại bất kỳ nơi đâu hay bất kỳ thời điểm nào thì các em cũng hãy trở nên nổi bật dựa vào những gì các em đang có”. Lời khuyên đầy tâm huyết ấy, cùng với sự quan tâm và động viên từ thầy cô, đã giúp cậu học sinh vốn tự ti dần phá bỏ giới hạn của chính mình.

Khi đặt chân vào giảng đường đại học, với tinh thần mới mẻ và sự tự tin đã được vun đắp, Dương Hà Thành đã mạnh dạn ứng cử vào Ban Chấp hành Chi hội và may mắn trúng cử chức danh Ủy viên Chi hội K67 Báo chí. Kể từ khoảnh khắc ấy, hành trình trưởng thành của chàng tân sinh viên này đã gắn liền mật thiết với công tác Đoàn – Hội. Trong thời gian học đại học, Thành đã nhanh chóng thích nghi và nỗ lực không ngừng để phát triển bản thân. Từ vị trí Ủy viên Chi hội ban đầu, anh đã không ngừng cống hiến, học hỏi và dần nhận được sự tín nhiệm từ thầy cô và anh chị đi trước.

Nhờ sự nỗ lực và cống hiến của mình, Hà Thành đã đạt được những thành tựu ấn tượng, từ Ủy viên Chi hội, Chi hội trưởng, Ủy viên Ban Chấp hành Liên chi Hội đến hiện tại là Ủy viên Ban Chấp hành Hội Sinh viên Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn. Không chỉ dừng lại ở đó, Thành còn là một tình nguyện viên vô cùng tích cực. Chỉ trong ba năm học, anh đã tham gia vào 7 chiến dịch tình nguyện lớn do Đoàn Thanh niên – Hội Sinh viên Trường và khoa tổ chức với các vai trò chủ chốt.

Những chuyến đi tình nguyện khoác lên mình chiếc áo xanh thanh niên đã trở thành những trang kí ức đẹp nhất trong thanh xuân của Hà Thành. Từ một cậu học trò nhút nhát ngày nào, Dương Hà Thành đã chứng minh rằng thanh xuân chỉ thực sự rực rỡ khi ta dám bước ra khỏi vùng an toàn. Mỗi chương trình Đoàn – Hội, mỗi chuyến đi tình nguyện đều trở thành những trang nhật ký đáng nhớ, chắp cánh cho khát vọng cống hiến của chàng sinh viên Báo chí đầy nhiệt huyết.