Uống sinh tố trái cây hàng ngày là một thói quen tuyệt vời để bổ sung vitamin, khoáng chất và năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, liệu bạn đã biết hết những lợi ích và bí quyết khi sử dụng sinh tố trái cây? Đặc biệt, với sản phẩm …
Trái cây
-
-
6 loại trái cây tốt cho thận của bạn gồm: dứa, dâu tây, bưởi, việt quất, táo và nho giúp hỗ trợ và bảo vệ chức năng thận.
-
Một số loại trái cây mùa hè chứa nhiều đường tự nhiên và calo, có thể gây tăng cân. Ăn trái cây nên kiểm soát, chọn loại có chỉ số GI thấp, ăn giữa bữa và nguyên trái để giữ chất xơ.
-
Người bệnh tiểu đường có thể chọn trái cây có chỉ số đường huyết thấp như quả mọng (việt quất, mâm xôi, dâu tây), kiwi, táo, bơ – giàu chất xơ, chất chống oxy hóa giúp ổn định đường huyết.
-
“Ameera Muhammad, đầu bếp nổi tiếng và vô địch Food Network, tạo ra những món ăn ngon với phong cách toàn cầu từ trái cây và rau quả địa phương. Mâm Grazing Địa Trung Hải là một đĩa đa năng gồm các loại rau, trái cây và phô mai, có …