Thực phẩm tốt cho sức khỏe

Súp lơ xanh hỗ trợ sức khỏe và làn da nhờ khả năng điều hòa nội tiết tố, hỗ trợ gan và giàu chất xơ.

“3 loại rau củ giúp bảo vệ sức khỏe gan: bông cải xanh, củ dền và atiso. Bông cải xanh chứa sulforaphane giúp thải độc gan và giảm enzyme gan. Củ dền chứa betalain hỗ trợ phục hồi gan và giảm stress oxy hóa. Atiso với cynarin giúp tái tạo …

Uống một quả cam mỗi ngày cung cấp vitamin C, nhưng không đủ để ngăn ngừa và điều trị các vấn đề về da. Hãy đến gặp bác sĩ thay vì chỉ dựa vào cam. Nhiều loại thực phẩm cũng chứa vitamin C và có lợi cho sức khoẻ làn …

Ăn 5 loại rau xanh này giúp giảm đường huyết hiệu quả và an toàn.