Thiết bị y tế – Tapchilamdep.net

Mảnh ghép hộp sọ PEEK in 3D đầu tiên tại Việt Nam: Kỳ vọng mới trong điều trị chấn thương sọ não

Linh — Fri, 26 Sep 2025 18:29:17 +0000

Ngày 2/8, Công ty Cổ phần Y Sinh Ngọc Bảo đã chính thức giới thiệu thiết bị y tế “Mảnh ghép hộp sọ PEEK in 3D cá thể hóa”. Đây là sản phẩm đầu tiên được sản xuất tại Việt Nam và được Bộ Y tế cấp phép lưu hành. Sự kiện này đánh dấu một cột mốc quan trọng trong ngành thiết bị y tế tại Việt Nam, thể hiện nỗ lực của doanh nghiệp trong nước trong việc làm chủ công nghệ lõi và nâng cao năng lực nội tại của ngành Y tế.

Thiết bị y tế này được tạo ra thông qua quá trình in 3D dựa trên dữ liệu hình ảnh CT của từng bệnh nhân. Điều này đảm bảo độ chính xác tuyệt đối về kích thước và hình dạng của thiết bị. Hơn nữa, thiết bị còn được tiệt trùng sẵn sàng để sử dụng trong phẫu thuật. Quy trình sản xuất này giúp bệnh nhân không cần phải trực tiếp đến cơ sở sản xuất. Thay vào đó, họ chỉ cần gửi dữ liệu hình ảnh vùng tổn thương, và sau tối đa hai tuần, sẽ nhận được thiết bị phù hợp để phẫu thuật.

Đến nay, đã có gần 200 bệnh nhân được điều trị thành công bằng thiết bị này tại nhiều bệnh viện lớn trên cả nước. Sự ra đời của sản phẩm này mang lại một giải pháp thực tế và hiệu quả cho hàng ngàn ca bệnh để lại khuyết hổng xương sọ do tai nạn, u não hoặc phẫu thuật mỗi năm.

Bộ Y tế hiện đang ưu tiên đặc biệt cho các sản phẩm thiết bị y tế sản xuất trong nước, phù hợp với định hướng phát triển y tế quốc gia. Điều này nhằm giảm phụ thuộc vào nhập khẩu và chủ động nguồn cung. Bộ Y tế cũng đang phối hợp với Bảo hiểm xã hội Việt Nam để đưa các thiết bị y tế tiên tiến vào danh mục được thanh toán bảo hiểm y tế.

Trong chiến lược phát triển dài hạn, Công ty Cổ phần Y Sinh Ngọc Bảo hướng tới xây dựng nền công nghiệp thiết bị y tế hiện đại ngay tại Việt Nam. Với sự hỗ trợ từ Bộ Y tế và các cơ quan chức năng, doanh nghiệp này kỳ vọng sẽ tiếp tục đóng góp vào sự phát triển của ngành Y tế Việt Nam, nâng cao chất lượng cuộc sống cho người dân.

Thiết bị y tế “Mảnh ghép hộp sọ PEEK in 3D cá thể hóa” là một bước tiến quan trọng trong ngành thiết bị y tế tại Việt Nam. Sản phẩm này thể hiện sự nỗ lực của doanh nghiệp trong nước trong việc làm chủ công nghệ lõi và nâng cao năng lực nội tại của ngành Y tế. Với sự ra đời của sản phẩm này, Việt Nam đã có một giải pháp thực tế và hiệu quả cho hàng ngàn ca bệnh để lại khuyết hổng xương sọ mỗi năm.

Để biết thêm thông tin về sản phẩm và công ty, vui lòng truy cập trang web chính thức của Công ty Cổ phần Y Sinh Ngọc Bảo hoặc liên hệ với Bộ Y tế để được tư vấn và hỗ trợ.

Bút đèn LED kẹp: Mẹo nhỏ giúp bác sĩ, y tá và người cắm trại tiết kiệm thời gian khi soi tai, soi mắt khẩn cấp

tripmap — Mon, 22 Sep 2025 06:15:28 +0000

Trong các tình huống khẩn cấp, việc soi tai hoặc soi mắt nhanh chóng và hiệu quả có thể là yếu tố quyết định giữa sự sống và cái chết. Đối với các bác sĩ, y tá, hoặc người cắm trại, ánh sáng đáng tin cậy là điều cần thiết để thực hiện các thủ tục y tế một cách chính xác. Tuy nhiên, không phải lúc nào chúng ta cũng có sẵn nguồn ánh sáng ổn định. Đó là lý do tại sao bút đèn LED kẹp trở thành một công cụ không thể thiếu trong các tình huống như vậy.

Bút đèn LED kẹp: Mẹo nhỏ giúp bác sĩ, y tá và người cắm trại tiết kiệm thời gian khi soi tai, soi mắt khẩn cấp – Ảnh 1

Với khả năng cung cấp ánh sáng mạnh mẽ, tiện lợi và đa năng, bút đèn LED kẹp không chỉ giúp các chuyên gia y tế mà còn hỗ trợ những người yêu thích cắm trại hoặc cần chuẩn bị cho các tình huống khẩn cấp. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những lợi ích và ứng dụng của bút đèn LED kẹp, cũng như tìm hiểu cách nó có thể giúp tiết kiệm thời gian và nâng cao hiệu quả trong các tình huống cần thiết.

Bút đèn LED kẹp – Công cụ không thể thiếu trong các tình huống khẩn cấp

Lợi ích của bút đèn LED kẹp đối với các chuyên gia y tế

Các chuyên gia y tế thường phải đối mặt với các tình huống khẩn cấp đòi hỏi phải soi tai hoặc soi mắt nhanh chóng. Bút đèn LED kẹp là một công cụ lý tưởng trong những trường hợp này. Với thiết kế nhỏ gọn và nhẹ, nó có thể dễ dàng được kẹp vào túi áo hoặc bỏ túi, sẵn sàng sử dụng bất cứ lúc nào.

Bút đèn LED kẹp: Mẹo nhỏ giúp bác sĩ, y tá và người cắm trại tiết kiệm thời gian khi soi tai, soi mắt khẩn cấp – Ảnh 2

Một trong những lợi ích chính của bút đèn LED kẹp là khả năng cung cấp ánh sáng mạnh mẽ và tập trung. Điều này cho phép các bác sĩ và y tá quan sát rõ ràng khu vực cần kiểm tra, giúp chẩn đoán và điều trị nhanh chóng hơn.

Cung cấp ánh sáng mạnh mẽ và tập trung
Thiết kế nhỏ gọn và nhẹ, dễ dàng di chuyển
Có thể sử dụng trong nhiều tình huống khẩn cấp

Ứng dụng của bút đèn LED kẹp trong cắm trại và sinh tồn

Không chỉ giới hạn trong lĩnh vực y tế, bút đèn LED kẹp còn là một công cụ hữu ích cho những người yêu thích cắm trại hoặc cần chuẩn bị cho các tình huống khẩn cấp. Khi ở ngoài trời, ánh sáng tự nhiên có thể không đủ để thực hiện các hoạt động vào ban đêm. Bút đèn LED kẹp cung cấp một nguồn ánh sáng đáng tin cậy, giúp người dùng thực hiện các hoạt động một cách an toàn.

Bút đèn LED kẹp: Mẹo nhỏ giúp bác sĩ, y tá và người cắm trại tiết kiệm thời gian khi soi tai, soi mắt khẩn cấp – Ảnh 3

Ngoài ra, trong các tình huống sinh tồn, bút đèn LED kẹp có thể giúp người dùng kiểm tra các chấn thương hoặc tình trạng sức khỏe mà không cần dựa vào ánh sáng tự nhiên.

Cung cấp ánh sáng cho các hoạt động ngoài trời vào ban đêm
Giúp kiểm tra chấn thương hoặc tình trạng sức khỏe trong tình huống sinh tồn
Thiết kế đa năng, có thể sử dụng trong nhiều tình huống

Đặc điểm nổi bật của bút đèn LED kẹp

Bút đèn LED kẹp được thiết kế với nhiều đặc điểm nổi bật, giúp nó trở thành một công cụ không thể thiếu trong các tình huống khẩn cấp. Dưới đây là một số đặc điểm đáng chú ý:

Bút đèn LED kẹp: Mẹo nhỏ giúp bác sĩ, y tá và người cắm trại tiết kiệm thời gian khi soi tai, soi mắt khẩn cấp – Ảnh 4

Ánh sáng LED mạnh mẽ và bền bỉ
Thiết kế nhỏ gọn và nhẹ, dễ dàng di chuyển
Có thể kẹp vào túi áo hoặc bỏ túi
Đa năng, có thể sử dụng trong nhiều tình huống

Sử dụng bút đèn LED kẹp trong các tình huống khẩn cấp

Trong các tình huống khẩn cấp, mỗi giây phút đều rất quan trọng. Bút đèn LED kẹp giúp các chuyên gia y tế và người cắm trại tiết kiệm thời gian khi soi tai, soi mắt. Với khả năng cung cấp ánh sáng mạnh mẽ và tập trung, nó giúp người dùng thực hiện các thủ tục y tế một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Bút đèn LED kẹp – một giải pháp tiết kiệm và hiệu quả

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại bút đèn LED kẹp với đa dạng mẫu mã và tính năng. Một trong những sản phẩm được ưa chuộng hiện nay là Bút đèn LED kẹp/ bỏ túi dùng soi tai/ soi đáy mắt cho bác sĩ/ y tá khi cắm trại/ khẩn cấp/ sinh tồn đa năng nhiều màu. Sản phẩm này được thiết kế nhỏ gọn, có thể dễ dàng kẹp vào túi áo hoặc bỏ túi, rất thuận tiện cho các chuyên gia y tế hoặc người cắm trại.

Bút đèn LED kẹp: Mẹo nhỏ giúp bác sĩ, y tá và người cắm trại tiết kiệm thời gian khi soi tai, soi mắt khẩn cấp – Ảnh 5

Sản phẩm có giá 26.620 VND (giá gốc 34.340 VND), và có thể được mua tại địa chỉ này. Với mức giá hợp lý và chất lượng đảm bảo, đây là một giải pháp tiết kiệm và hiệu quả cho các chuyên gia y tế và người cắm trại.

Tóm lại, bút đèn LED kẹp là một công cụ không thể thiếu trong các tình huống khẩn cấp. Với khả năng cung cấp ánh sáng mạnh mẽ và tập trung, nó giúp các chuyên gia y tế và người cắm trại tiết kiệm thời gian và nâng cao hiệu quả trong các tình huống cần thiết. Bằng cách chọn mua sản phẩm chất lượng và phù hợp với nhu cầu, người dùng có thể yên tâm khi sử dụng trong các tình huống khẩn cấp.

🔥 Bút đèn LED kẹp/ bỏ túi dùng soi tai/ soi đáy mắt cho bác sĩ/ y tá khi cắm trại/ khẩn cấp/ sinh tồn đa năng nhiều màu đang giảm giá!

Chỉ còn 26.620 VND (giảm 22% so với giá gốc ~~34.340 VND~~)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Làm thế nào để chọn máy massage chân phù hợp cho người già và dân văn phòng?

tripmap — Sun, 14 Sep 2025 12:13:24 +0000

Trong cuộc sống hiện đại, việc tìm kiếm các phương pháp thư giãn và chăm sóc sức khỏe tại nhà ngày càng trở nên phổ biến. Đặc biệt, đối với người già và dân văn phòng, những người thường xuyên phải đối mặt với căng thẳng và mệt mỏi, một chiếc máy massage chân phù hợp có thể là giải pháp tuyệt vời. Tuy nhiên, làm thế nào để chọn được máy massage chân phù hợp cho nhóm đối tượng này? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các yếu tố cần xem xét và gợi ý một số sản phẩm chất lượng.

Làm thế nào để chọn máy massage chân phù hợp cho người già và dân văn phòng? – Ảnh 1

Làm thế nào để chọn máy massage chân phù hợp?

Xác định nhu cầu và mục đích sử dụng

Trước khi bắt đầu tìm kiếm máy massage chân, điều quan trọng là phải xác định rõ nhu cầu và mục đích sử dụng của bạn. Người già thường cần các thiết bị massage chân có cường độ nhẹ, đảm bảo an toàn và dễ sử dụng. Trong khi đó, dân văn phòng có thể lựa chọn các sản phẩm có nhiều chế độ massage khác nhau để đáp ứng nhu cầu thư giãn và giảm căng thẳng.

Một số yếu tố bạn cần xem xét bao gồm: kích thước, trọng lượng, chế độ massage, mức độ ồn ào và tính dễ sử dụng. Ngoài ra, bạn cũng nên xem xét ngân sách của mình để có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp.

Làm thế nào để chọn máy massage chân phù hợp cho người già và dân văn phòng? – Ảnh 2

Các loại máy massage chân phổ biến

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại máy massage chân với các tính năng và công nghệ khác nhau. Dưới đây là một số loại phổ biến:

Máy massage chân cơ học: Sử dụng các nút nhấn và cơ cấu chuyển động đơn giản để massage chân.
Máy massage chân hồng ngoại: Sử dụng tia hồng ngoại để làm ấm và thư giãn cơ chân.
Máy massage chân điện tử: Sử dụng các chương trình điện tử để điều khiển và tạo ra các chế độ massage khác nhau.

Mỗi loại máy massage chân đều có ưu và nhược điểm riêng. Do đó, bạn cần xem xét kỹ lưỡng để chọn được sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình.

Làm thế nào để chọn máy massage chân phù hợp cho người già và dân văn phòng? – Ảnh 3

Ưu điểm của máy massage chân cho người già và dân văn phòng

Máy massage chân mang lại nhiều lợi ích cho người già và dân văn phòng, bao gồm:

Giảm căng thẳng và mệt mỏi.
Cải thiện lưu thông máu.
Thư giãn cơ chân và cổ chân.
Tăng cường sức khỏe tổng thể.

Đặc biệt, đối với người già, máy massage chân có thể giúp giảm đau và viêm, cải thiện khả năng vận động. Trong khi đó, dân văn phòng có thể tận dụng máy massage chân để giảm stress và tăng cường năng suất làm việc.

Làm thế nào để chọn máy massage chân phù hợp cho người già và dân văn phòng? – Ảnh 4

Gợi ý sản phẩm máy massage chân chất lượng

Một trong những sản phẩm máy massage chân chất lượng và phù hợp cho người già và dân văn phòng là Máy Massage Chân Bấm Huyệt EXYT Cao Cấp 3 Chế Độ Mát Xa Xoa Bóp Bàn Chân Tự Động Cho Dân Văn Phòng, Người Lớn Tuổi. Sản phẩm này được thiết kế với 3 chế độ mát xa khác nhau, giúp đáp ứng nhu cầu thư giãn và giảm căng thẳng.

Sản phẩm có giá gốc là 1.216.000 VND, nhưng hiện đang được khuyến mãi với giá chỉ 950.000 VND. Bạn có thể mua sản phẩm này tại đây.

Làm thế nào để chọn máy massage chân phù hợp cho người già và dân văn phòng? – Ảnh 5

Máy Massage Chân Bấm Huyệt EXYT Cao Cấp 3 Chế Độ Mát Xa Xoa Bóp Bàn Chân Tự Động Cho Dân Văn Phòng, Người Lớn Tuổi là lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn tìm kiếm một chiếc máy massage chân chất lượng và dễ sử dụng. Sản phẩm này không chỉ giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.

Lời khuyên khi sử dụng máy massage chân

Để sử dụng máy massage chân một cách hiệu quả và an toàn, bạn cần lưu ý một số điều sau:

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi bắt đầu.
Bắt đầu với chế độ massage nhẹ và tăng dần cường độ.
Không sử dụng máy massage chân khi đang mang thai, có vết thương hở hoặc đang bị các bệnh lý nghiêm trọng.
Giữ máy massage chân sạch sẽ và vệ sinh thường xuyên.

Bằng cách tuân thủ các lời khuyên trên, bạn có thể tận hưởng được lợi ích của máy massage chân một cách an toàn và hiệu quả.

🔥 Máy Massage Chân Bấm Huyệt EXYT Cao Cấp 3 Chế Độ Mát Xa Xoa Bóp Bàn Chân Tự Động Cho Dân Văn Phòng, Người Lớn Tuổi đang giảm giá!

Chỉ còn 950.000 VND (giảm 22% so với giá gốc ~~1.216.000 VND~~)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Máy phun sương tạo ẩm không khí có thực sự diệt khuẩn như quảng cáo?

tripmap — Sun, 14 Sep 2025 08:12:27 +0000

Không khí khô hanh có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, từ những cơn ho khô đến các vấn đề về da. Trong những trường hợp này, máy phun sương tạo ẩm không khí trở thành một giải pháp phổ biến. Tuy nhiên, liệu những thiết bị này có thực sự diệt khuẩn như quảng cáo? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về máy phun sương tạo ẩm không khí, khả năng diệt khuẩn của chúng và gợi ý cho bạn một số sản phẩm đáng sử dụng.

Máy phun sương tạo ẩm không khí có thực sự diệt khuẩn như quảng cáo? – Ảnh 1

Máy Phun Sương Tạo Ẩm Không Khí: Giải Pháp Cho Không Khí Khô Hanh

Nguyên Lý Hoạt Động Của Máy Phun Sương Tạo Ẩm Không Khí

Máy phun sương tạo ẩm không khí hoạt động bằng cách chuyển nước thành các hạt sương nhỏ và phun chúng vào không khí. Quá trình này làm tăng độ ẩm trong không khí, giúp giảm thiểu tình trạng khô hanh. Có nhiều loại máy phun sương tạo ẩm khác nhau, nhưng phổ biến nhất là máy tạo ẩm siêu âm và máy tạo ẩm kiểu truyền thống.

Máy tạo ẩm siêu âm sử dụng công nghệ siêu âm để chuyển nước thành sương, trong khi máy tạo ẩm kiểu truyền thống sử dụng quạt gió để thổi hơi nước vào không khí. Cả hai loại máy đều có ưu và nhược điểm riêng, nhưng chúng đều có khả năng tạo ẩm hiệu quả.

Máy phun sương tạo ẩm không khí có thực sự diệt khuẩn như quảng cáo? – Ảnh 2

Khả Năng Diệt Khuẩn Của Máy Phun Sương Tạo Ẩm Không Khí

Một số máy phun sương tạo ẩm không khí trên thị trường hiện nay được quảng cáo là có khả năng diệt khuẩn. Tuy nhiên, liệu điều này có đúng sự thật? Để trả lời câu hỏi này, chúng ta cần xem xét các công nghệ diệt khuẩn được sử dụng trong máy tạo ẩm.

Công nghệ phổ biến nhất được sử dụng là đèn UVC. Đèn UVC phát ra ánh sáng cực tím có khả năng diệt khuẩn, virus và các vi sinh vật khác. Khi ánh sáng UVC chiếu vào các vi sinh vật, nó sẽ phá vỡ cấu trúc DNA của chúng, khiến chúng không thể sinh trưởng và phát triển.

Máy phun sương tạo ẩm không khí có thực sự diệt khuẩn như quảng cáo? – Ảnh 3

Ngoài ra, một số máy phun sương tạo ẩm không khí còn sử dụng các bộ lọc diệt khuẩn, chẳng hạn như bộ lọc HEPA. Bộ lọc HEPA có khả năng lọc sạch 99,97% các hạt bụi và vi sinh vật trong không khí, giúp giảm thiểu tình trạng ô nhiễm không khí.

Đánh Giá Máy Phun Sương Tạo Ẩm Không Khí Dung Tích 3L Giọt Sương Nano Tăng Độ Ẩm Nhanh UVC Diệt Khuẩn

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại máy phun sương tạo ẩm không khí khác nhau, nhưng Máy Phun Sương Tạo Ẩm Không Khí Dung Tích 3L Giọt Sương Nano Tăng Độ Ẩm Nhanh UVC Diệt Khuẩn là một trong những sản phẩm đáng chú ý. Sản phẩm này có dung tích 3L, có khả năng tạo ẩm nhanh chóng và hiệu quả.

Máy phun sương tạo ẩm không khí có thực sự diệt khuẩn như quảng cáo? – Ảnh 4

Máy sử dụng công nghệ giọt sương nano để tạo ra các hạt sương nhỏ, giúp tăng độ ẩm trong không khí nhanh chóng. Ngoài ra, sản phẩm còn được trang bị đèn UVC, có khả năng diệt khuẩn và virus trong không khí.

Ưu điểm:
- Dung tích 3L, có khả năng tạo ẩm trong thời gian dài
- Công nghệ giọt sương nano, tạo ra các hạt sương nhỏ
- Đèn UVC, có khả năng diệt khuẩn và virus
- Thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng sử dụng
Nhược điểm:
- Giá thành tương đối cao
- Cần thay thế đèn UVC định kỳ

Với giá thành 196000 VND, sản phẩm này là một lựa chọn đáng cân nhắc cho những người muốn có một máy phun sương tạo ẩm không khí hiệu quả và có khả năng diệt khuẩn.

Máy phun sương tạo ẩm không khí có thực sự diệt khuẩn như quảng cáo? – Ảnh 5

Tips Sử Dụng Máy Phun Sương Tạo Ẩm Không Khí Hiệu Quả

Để sử dụng máy phun sương tạo ẩm không khí hiệu quả, bạn cần lưu ý một số điều sau:

Sử dụng nước sạch để tránh tình trạng tích tụ vi khuẩn
Thay thế bộ lọc định kỳ để đảm bảo hiệu suất
Đặt máy ở vị trí phù hợp để đảm bảo độ ẩm phân bố đều
Không để máy hoạt động liên tục trong thời gian dài

Máy phun sương tạo ẩm không khí có thể là một giải pháp hiệu quả cho những người muốn cải thiện chất lượng không khí trong nhà. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu suất và an toàn, bạn cần lựa chọn sản phẩm phù hợp và sử dụng đúng cách.

🔥 Máy phun sương tạo ẩm không khí dung tích 3L giọt sương nano tăng độ ẩm nhanh UVC Diệt Khuẩn đang giảm giá!

Chỉ còn 196.000 VND (giảm 21% so với giá gốc ~~246.960 VND~~)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Tôi đã thử máy massage chân xung điện châm cứu và đây là điều tôi không ngờ tới

tripmap — Sat, 13 Sep 2025 12:13:50 +0000

Bạn có thường cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng sau một ngày làm việc dài? Các cơ bắp trên cơ thể chúng ta có thể trở nên cứng nhắc và đau nhức do phải vận động liên tục, đặc biệt là vùng chân và cổ. Trong những trường hợp như vậy, việc tìm kiếm một giải pháp để thư giãn và giảm đau là điều cần thiết. Gần đây, tôi đã có cơ hội thử một thiết bị khá thú vị – máy massage chân xung điện châm cứu. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những trải nghiệm và đánh giá của tôi về thiết bị này.

Tôi đã thử máy massage chân xung điện châm cứu và đây là điều tôi không ngờ tới – Ảnh 1

Tôi đã thử máy massage chân xung điện châm cứu và đây là điều tôi không ngờ tới

Giới thiệu về máy massage chân xung điện châm cứu

Máy massage chân xung điện châm cứu là một thiết bị được thiết kế để giúp thư giãn và giảm đau cho vùng chân và cổ. Thiết bị này sử dụng công nghệ xung điện châm cứu để kích thích các huyệt đạo trên cơ thể, giúp lưu thông máu và giảm căng thẳng. Với thiết kế thông minh và dễ sử dụng, máy massage chân xung điện châm cứu đã trở thành một trong những lựa chọn hàng đầu cho những người muốn tìm kiếm một giải pháp thư giãn hiệu quả.

Thành phần và công dụng của máy massage chân xung điện châm cứu

Máy massage chân xung điện châm cứu kết hợp hồng ngoại, lưu thông huyệt đạo kèm đai giảm béo mập là một thiết bị đa năng. Các thành phần chính của thiết bị bao gồm:

Đơn vị massage chân chính
Hệ thống xung điện châm cứu
Đèn hồng ngoại để làm ấm và lưu thông máu
Đai giảm béo mập

Với các thành phần này, máy massage chân xung điện châm cứu có thể giúp:

Giảm đau và căng thẳng ở vùng chân và cổ
Lưu thông máu và cải thiện tuần hoàn
Giảm béo mập và cải thiện hình dáng cơ thể
Thư giãn và giảm stress

Trải nghiệm thực tế với máy massage chân xung điện châm cứu

Khi lần đầu tiên sử dụng máy massage chân xung điện châm cứu, tôi đã cảm thấy khá ngạc nhiên với thiết kế và tính năng của nó. Thiết bị này rất dễ sử dụng, bạn chỉ cần đặt chân lên và điều chỉnh các chế độ massage theo nhu cầu. Các chế độ xung điện châm cứu và đèn hồng ngoại có thể được điều chỉnh để phù hợp với mức độ thư giãn mà bạn mong muốn.

Sau một vài lần sử dụng, tôi đã cảm thấy giảm đau và căng thẳng đáng kể ở vùng chân và cổ. Việc lưu thông máu cũng được cải thiện, giúp tôi cảm thấy ấm áp và thoải mái hơn. Đặc biệt, đai giảm béo mập đi kèm rất hữu ích trong việc hỗ trợ giảm béo và cải thiện hình dáng cơ thể.

So sánh với các phương pháp thư giãn khác

Có nhiều phương pháp thư giãn khác có thể được sử dụng để giảm đau và căng thẳng, chẳng hạn như massage truyền thống, tắm nước nóng, hoặc sử dụng các thiết bị massage khác. Tuy nhiên, máy massage chân xung điện châm cứu có một số ưu điểm nổi bật:

Đa năng: Máy massage chân xung điện châm cứu có thể được sử dụng để thư giãn và giảm đau cho nhiều vùng cơ thể khác nhau.
Dễ sử dụng: Thiết bị này rất dễ sử dụng và không yêu cầu kỹ năng chuyên môn.
Hiệu quả: Máy massage chân xung điện châm cứu có thể mang lại hiệu quả thư giãn và giảm đau nhanh chóng và lâu dài.

Đánh giá và khuyến nghị

Sau khi thử máy massage chân xung điện châm cứu, tôi rất ấn tượng với hiệu quả và tính năng của nó. Thiết bị này là một lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn tìm kiếm một giải pháp thư giãn hiệu quả và dễ sử dụng.

Nếu bạn đang tìm kiếm một thiết bị massage chất lượng cao, tôi khuyên bạn nên xem xét máy massage chân xung điện châm cứu kết hợp hồng ngoại, lưu thông huyệt đạo kèm đai giảm béo mập. Với giá chỉ 1.348.999 VND (giá gốc 1.699.739 VND), đây là một khoản đầu tư xứng đáng cho sức khỏe và thư giãn của bạn.

Để mua sản phẩm, bạn có thể truy cập vào địa chỉ sau: https://marketplace.tripmap.vn/product/may-massage-chan-xung-dien-cham-cuu-ket-hop-hong-ngoai-luu-thong-huyet-dao-kem-dai-giam-beo-map

Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về máy massage chân xung điện châm cứu và đưa ra quyết định mua hàng thông minh.

🔥 MÁY MASSAGE CHÂN XUNG ĐIỆN CHÂM CỨU KẾT HỢP HỒNG NGOẠI, LƯU THÔNG HUYỆT ĐẠO KÈM ĐAI GIẢM BÉO MẬP đang giảm giá!

Chỉ còn 1.348.999 VND (giảm 21% so với giá gốc ~~1.699.739 VND~~)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Làm thế nào để chọn gối lật bệnh nhân phù hợp cho người thân yêu của bạn?

tripmap — Fri, 12 Sep 2025 16:12:23 +0000

Chăm sóc người bệnh là một quá trình đòi hỏi sự quan tâm và hỗ trợ toàn diện, đặc biệt là đối với những người có vấn đề về vận động hoặc sức khỏe yếu. Một trong những thách thức lớn nhất trong việc chăm sóc người bệnh tại nhà là giúp họ thay đổi tư thế thường xuyên để tránh các vấn đề về da, tuần hoàn máu và thoải mái chung. Việc lật người bệnh không chỉ giúp ngăn ngừa các chỗ loét do nằm lâu mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống cho cả người bệnh và người chăm sóc. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá cách chọn gối lật bệnh nhân phù hợp cho người thân yêu của bạn, giúp việc chăm sóc trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.

Làm thế nào để chọn gối lật bệnh nhân phù hợp cho người thân yêu của bạn? – Ảnh 1

Làm thế nào để chọn gối lật bệnh nhân phù hợp?

Xác định nhu cầu cụ thể của người bệnh

Trước khi chọn gối lật bệnh nhân, điều quan trọng là phải xác định nhu cầu cụ thể của người bệnh. Một số yếu tố cần xem xét bao gồm tình trạng sức khỏe của người bệnh, mức độ vận động còn lại, và bất kỳ yêu cầu đặc biệt nào về hỗ trợ hoặc thoải mái. Ví dụ, nếu người bệnh có vấn đề về da nhạy cảm, bạn có thể muốn chọn gối lật làm từ vật liệu mềm mại và thoáng khí.

Làm thế nào để chọn gối lật bệnh nhân phù hợp cho người thân yêu của bạn? – Ảnh 2

Người bệnh có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào như loét do nằm lâu, đau lưng, hoặc khó thở không? Những thông tin này sẽ giúp bạn lựa chọn gối lật phù hợp với tình trạng của người bệnh.

Làm thế nào để chọn gối lật bệnh nhân phù hợp cho người thân yêu của bạn? – Ảnh 3

Các loại gối lật bệnh nhân phổ biến

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại gối lật bệnh nhân khác nhau, mỗi loại đều có những đặc điểm và lợi ích riêng. Dưới đây là một số loại phổ biến:

Làm thế nào để chọn gối lật bệnh nhân phù hợp cho người thân yêu của bạn? – Ảnh 4

Gối lật bằng cao su: Loại gối này rất phổ biến do độ bền cao và dễ dàng vệ sinh. Tuy nhiên, một số người bệnh có thể cảm thấy không thoải mái khi nằm lên.
Gối lật bằng bông: Gối lật bằng bông mềm mại và mang lại cảm giác thoải mái cho người bệnh. Tuy nhiên, chúng có thể cần được thay thế thường xuyên hơn do mất hình dạng.
Gối lật bằng gel: Loại gối này rất phù hợp cho những người bệnh cần hỗ trợ đặc biệt cho vùng cổ hoặc lưng. Gel giúp phân phối áp lực đều và giảm đau.

Ưu điểm của gối lật bệnh nhân chính hãng

Khi chọn gối lật bệnh nhân, việc ưu tiên sản phẩm chính hãng là rất quan trọng. Gối lật bệnh nhân chính hãng được sản xuất với tiêu chuẩn chất lượng cao, đảm bảo sự an toàn và hiệu quả cho người bệnh. Một trong những sản phẩm đáng chú ý là Gối Lật Bệnh Nhân, Hỗ Trợ Lật Người Bệnh, Hàng Chính Hãng với giá bán là 172,651 VND và giá khuyến mãi là 142,687 VND.

Làm thế nào để chọn gối lật bệnh nhân phù hợp cho người thân yêu của bạn? – Ảnh 5

Sản phẩm này được thiết kế để hỗ trợ lật người bệnh một cách dễ dàng, giảm bớt gánh nặng cho người chăm sóc và tăng cường thoải mái cho người bệnh. Với chất liệu cao cấp, sản phẩm này không chỉ bền mà còn đảm bảo vệ sinh và an toàn cho người sử dụng.

Bạn có thể tìm hiểu thêm và mua sản phẩm tại địa chỉ này. Việc chọn sản phẩm chính hãng không chỉ giúp đảm bảo chất lượng mà còn mang lại sự yên tâm khi sử dụng.

Các yếu tố cần xem xét khi mua gối lật bệnh nhân

Ngoài việc chọn loại gối lật phù hợp và ưu tiên sản phẩm chính hãng, còn có một số yếu tố khác cần xem xét khi mua gối lật bệnh nhân:

Kích thước: Đảm bảo gối lật có kích thước phù hợp với người bệnh.
Độ bền: Chọn sản phẩm có độ bền cao để giảm thiểu việc thay thế thường xuyên.
Dễ dàng vệ sinh: Sản phẩm dễ dàng vệ sinh sẽ giúp duy trì môi trường sạch sẽ cho người bệnh.
Khả năng điều chỉnh: Một số gối lật có thể điều chỉnh để phù hợp với nhiều tư thế khác nhau.

Lời khuyên cho người chăm sóc

Chăm sóc người bệnh có thể là một công việc đòi hỏi sự kiên nhẫn và hiểu biết. Dưới đây là một số lời khuyên có thể hữu ích:

Thực hiện các động tác nhẹ nhàng: Khi lật người bệnh, hãy thực hiện các động tác một cách nhẹ nhàng để tránh gây đau hoặc khó chịu.
Thay đổi tư thế thường xuyên: Đảm bảo thay đổi tư thế của người bệnh thường xuyên để tránh các vấn đề về da và tuần hoàn.
Tìm kiếm sự hỗ trợ: Nếu cần, đừng ngần ngại tìm kiếm sự hỗ trợ từ các thiết bị hỗ trợ hoặc người khác.

🔥 Gối Lật Bệnh Nhân, Hỗ Trợ Lật Người Bệnh, Hàng Chính Hãng đang giảm giá!

Chỉ còn 142.687 VND (giảm 17% so với giá gốc ~~172.651 VND~~)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Cuộc đua phát triển giao diện não-máy tính

Linh — Thu, 04 Sep 2025 21:10:56 +0000

Công nghệ giao diện não-máy tính, một chủ đề quen thuộc trong các tác phẩm khoa học viễn tưởng, đang dần trở thành hiện thực. Sự phát triển nhanh chóng của lĩnh vực này đã thu hút sự chú ý của nhiều công ty công nghệ hàng đầu. Trong đó, Synchron và Neuralink đang nổi lên như những đối thủ cạnh tranh hàng đầu trong việc xây dựng và thương mại hóa các giao diện não-máy tính.

Trong một cuộc phỏng vấn gần đây với WIRED, phóng viên Emily Mullin đã có cơ hội thảo luận với Lauren và Mike về những điểm nổi bật của mô hình do Synchron phát triển. Đồng thời, họ cũng đề cập đến những hứa hẹn và hạn chế của công nghệ này. Các giao diện não-máy tính không chỉ mở ra những triển vọng mới trong lĩnh vực y tế và công nghệ, mà còn đặt ra nhiều câu hỏi về vấn đề bảo mật, quyền riêng tư và đạo đức.

Hiện tại, công nghệ giao diện não-máy tính đang được kỳ vọng sẽ mang lại những đột phá trong điều trị và hỗ trợ cho bệnh nhân mắc các bệnh lý nghiêm trọng. Tuy nhiên, việc áp dụng rộng rãi công nghệ này vẫn còn phụ thuộc vào việc giải quyết các thách thức kỹ thuật và đạo đức. Các công ty như Synchron và Neuralink đang nỗ lực để vượt qua những rào cản này và đưa công nghệ giao diện não-máy tính đến gần hơn với thực tế.

Synchron và Neuralink hiện đang dẫn đầu trong cuộc đua phát triển giao diện não-máy tính. Tuy nhiên, trước khi công nghệ này có thể trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, vẫn còn nhiều thách thức cần phải được giải quyết. Việc đảm bảo an toàn, bảo mật và quyền riêng tư của người dùng là một trong những vấn đề quan trọng hàng đầu cần được giải quyết.

Khi công nghệ giao diện não-máy tính tiếp tục phát triển, chúng ta có thể mong đợi những đổi mới đáng kể trong nhiều lĩnh vực. Từ việc hỗ trợ điều trị cho bệnh nhân đến việc nâng cao trải nghiệm người dùng trong công nghệ, tiềm năng của công nghệ này là rất lớn. Tuy nhiên, việc cân nhắc và giải quyết các vấn đề liên quan đến đạo đức và quyền riêng tư sẽ là chìa khóa để đảm bảo sự phát triển bền vững và an toàn của công nghệ này.

WIRED đã đưa tin về sự phát triển của công nghệ giao diện não-máy tính và những tác động tiềm tàng của nó. Để biết thêm thông tin về công nghệ này, bạn có thể truy cập vào trang web của họ để đọc thêm các bài viết liên quan.

Trung tâm y tế ở Nghệ An tan hoang sau lũ

Linh — Wed, 03 Sep 2025 11:26:04 +0000

Đêm ngày 23/7, tình hình lũ lụt trên sông Cả đã lên đến đỉnh điểm, gây ra một trận lũ lớn và bất ngờ. Tại Nghệ An, Trung tâm Y tế Tương Dương đã bị ảnh hưởng nặng nề bởi trận lũ này, buộc các bác sĩ và bệnh nhân phải sơ tán trong đêm. Khi nước lũ bắt đầu rút, những cảnh tượng tàn phá sau trận lũ dần lộ rõ.

Bà Moong Thị Khoa, ở bản Huồi Tum, xã Na Ngoi: ‘Chúng tôi được bác sĩ di tản khỏi bệnh viện trong đêm để đảm bảo an toàn’.

Trung tâm Y tế Tương Dương, một cơ sở y tế lớn với 17 khoa phòng và 130 giường bệnh, từng đón tiếp đến 200 bệnh nhân nội trú, hiện đang nằm trong tình trạng ngập ngụa trong bùn đất và rác. Cán bộ, y và bác sĩ của trung tâm đang phải đối mặt với một thực tế đầy thách thức khi hầu hết máy móc, thiết bị y tế hiện đại như máy chụp X-Quang, máy thở, máy ô xy, máy khử khuẩn… đều bị ngập trong bùn lũ.

Lực lượng dọn dẹp, tận dụng giường bệnh nhân có bánh xe để di chuyển rác. Ảnh: Thanh Hải

Tình hình hiện tại đang rất cần sự hỗ trợ từ nhiều phía để giúp Trung tâm Y tế Tương Dương có thể sớm phục hồi hoạt động. Nhiều người trong số các nhân viên y tế như chị Vừ Y Pà, điều dưỡng ở khoa cận lâm sàng, vẫn chưa thể nguôi đi nỗi đau khi chứng kiến những trang thiết bị y tế của khoa bị hư hỏng hoàn toàn.

Y bác sỹ Trung tâm y tế Tương Dương thẫn thờ, mệt mỏi sau cơn lũ. Ảnh: Thanh Hải

Đêm 23/7, trận lũ về rất nhanh và dữ dội khiến đội ngũ y bác sĩ chỉ kịp sơ tán 140 bệnh nhân ở các tầng một của các khoa phòng lên tầng hai và sơ tán vào khu vực tạm trú ở nhà văn hóa bản Khê Chi, Trường Mầm non Thạch Giám.

Hiện nay, các lực lượng công an, quân đội đã có mặt để phối hợp cùng cán bộ, y, bác sĩ của Trung tâm Y tế Tương Dương trong việc khắc phục và dọn dẹp các khoa phòng. Dự kiến sẽ cần nhiều ngày nữa để trung tâm có thể trở lại hoạt động bình thường.

Dù được dọn dẹp sơ bộ nhưng khoa phòng trung tâm y tế vẫn bừa bộn, ngổn ngang sau lũ. Ảnh: Thanh Hải

Bác sĩ Vy Xuân Chiến, Giám đốc Trung tâm Y tế Tương Dương chia sẻ rằng hiện tại chưa biết đến bao giờ mới có thể hoạt động trở lại để khám chữa bệnh cho bệnh nhân. Ông cũng nhấn mạnh rằng trung tâm đang rất cần sự hỗ trợ về nhân lực, phương tiện và vật tư y tế để sớm ổn định lại và thực hiện nhiệm vụ khám chữa bệnh cho nhân dân.

Cơ số thuốc lấm lem bùn đất vừa được y bác sĩ gom lại. Ảnh: Thanh Hải

Lào Cai tăng cường phòng chống sốt xuất huyết

Linh — Wed, 27 Aug 2025 23:31:13 +0000

UBND tỉnh Lào Cai vừa ban hành văn bản yêu cầu các sở, ngành và các xã, phường trên địa bàn tăng cường công tác phòng, chống bệnh sốt xuất huyết. Văn bản nhấn mạnh sự cần thiết phải giám sát chặt chẽ tình hình dịch bệnh, phát hiện sớm và điều trị kịp thời để xử lý triệt để các ổ dịch.

Theo đó, Sở Y tế được yêu cầu chỉ đạo các cơ sở y tế giám sát tình hình dịch bệnh một cách chặt chẽ, nhằm phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Sở phải chủ động dự phòng, bố trí đủ nhân lực, thuốc, hóa chất và thiết bị y tế cần thiết cho công tác phòng, chống dịch bệnh. Đồng thời, sở này cần chỉ đạo các cơ sở khám, chữa bệnh sẵn sàng thu dung, cấp cứu và điều trị bệnh nhân, cũng như có kế hoạch phân tuyến điều trị và hỗ trợ chuyên môn cho tuyến cơ sở.

Việc sẵn sàng thu dung và điều trị bệnh nhân là rất quan trọng để tránh tình trạng quá tải bệnh viện và hạn chế các trường hợp chuyển nặng hoặc tử vong. Sở Y tế cần đảm bảo rằng các cơ sở y tế trên địa bàn có đủ năng lực và nguồn lực để đáp ứng nhu cầu của người dân.

UBND tỉnh Lào Cai cũng yêu cầu Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch chỉ đạo các cơ quan báo chí, truyền thông tăng cường thông tin về tình hình dịch bệnh và các biện pháp phòng, chống bệnh sốt xuất huyết. Người dân cần được cung cấp thông tin đầy đủ, kịp thời và chính xác để chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh và kịp thời đến cơ sở y tế khi có dấu hiệu mắc bệnh.

Sở Giáo dục và Đào tạo cùng các trường đại học, cao đẳng trên địa bàn cũng được yêu cầu chỉ đạo các cơ sở giáo dục phối hợp chặt chẽ với ngành y tế trong công tác thông tin, giám sát và phát hiện ca bệnh. Các cơ sở giáo dục cần huy động sự tham gia của thầy cô giáo, học sinh, sinh viên vào việc vệ sinh môi trường và loại bỏ lăng quăng, bọ gậy trong các vật dụng chứa nước.

UBND các xã, phường được yêu cầu triển khai quyết liệt và hiệu quả công tác phòng, chống bệnh sốt xuất huyết, đảm bảo thông suốt và không bị gián đoạn khi triển khai mô hình chính quyền địa phương 2 cấp. Chủ tịch UBND cấp xã sẽ chịu trách nhiệm trước Chủ tịch UBND tỉnh về công tác phòng, chống dịch bệnh trên địa bàn.

Ngoài ra, UBND tỉnh Lào Cai đề nghị Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam tỉnh và các tổ chức chính trị – xã hội tỉnh phối hợp chặt chẽ với ngành y tế và chính quyền địa phương đẩy mạnh công tác tuyên truyền và vận động người dân tham gia chiến dịch vệ sinh môi trường và phòng, chống bệnh sốt xuất huyết. Thông qua các hoạt động này, người dân sẽ được cung cấp thông tin đầy đủ về bệnh sốt xuất huyết và các biện pháp phòng, chống, giúp nâng cao ý thức và chủ động phòng bệnh.

Có thể thấy, công tác phòng, chống bệnh sốt xuất huyết đang được UBND tỉnh Lào Cai và các sở, ngành liên quan triển khai quyết liệt. Để đảm bảo hiệu quả trong phòng, chống dịch bệnh, cần có sự phối hợp chặt chẽ giữa các cấp chính quyền, ngành y tế và người dân. Bằng cách cùng nhau tham gia vào chiến dịch vệ sinh môi trường và phòng, chống bệnh sốt xuất huyết, chúng ta có thể hạn chế đến mức thấp nhất sự lây lan của bệnh và bảo vệ sức khỏe của cộng đồng.

Triển lãm Quốc tế Y dược Việt Nam 2025: Kết nối toàn cầu, mở rộng cơ hội hợp tác

Linh — Mon, 28 Jul 2025 21:39:22 +0000

Trong bối cảnh thị trường y dược Việt Nam đang trải qua một quá trình chuyển đổi mạnh mẽ, nhu cầu kết nối để tăng cường hợp tác về công nghệ và tìm kiếm giải pháp đột phá đã trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết. Công ty Vinexad đã tiếp tục tổ chức Vietnam Medipharm Expo2025 – Triển lãm quốc tế chuyên ngành y dược uy tín hàng đầu tại Việt Nam, với mục tiêu góp phần thúc đẩy ngành Y dược tăng trưởng mạnh mẽ.

Ngành Y dược Việt Nam đang đứng trước nhiều cơ hội và thách thức. Với mức sống người dân ngày càng được cải thiện, GDP bình quân đầu người gần tiệm cận 5.000 USD/năm, người dân có điều kiện chi tiêu nhiều hơn cho việc chăm sóc sức khỏe. Điều này đã tác động tích cực đến sự tăng trưởng của ngành Y dược. Đồng thời, Việt Nam đang có nhiều cơ chế thúc đẩy công nghiệp dược nội địa với hàng loạt nhà máy sản xuất đạt tiêu chuẩn quốc tế, chuỗi nhà thuốc hiện đại thay thế các kênh bán lẻ truyền thống. Thị trường dược phẩm Việt Nam ước đạt 7 – 8 tỷ USD vào năm 2024 và dự báo đạt 12,12 tỷ USD vào năm 2029.

Tuy nhiên, để thực sự hội nhập và phát triển bền vững, ngành Y dược Việt Nam cần một cầu nối vững chắc giữa doanh nghiệp nội địa và quốc tế, giữa chính sách và thực tiễn, giữa bản sắc và đổi mới công nghệ số, chuyển đổi số. Cầu nối này có tại Vietnam Medipharm Expo2025 – triển lãm quốc tế chuyên ngành Y dược uy tín hàng đầu tại Việt Nam.

Vietnam Medipharm Expo2025 sẽ diễn ra từ 31/07 đến 02/08 tại Trung tâm Hội chợ & Triển lãm Sài Gòn (SECC), TPHCM, với sự tham gia của hơn 400 doanh nghiệp đến từ 20 quốc gia và vùng lãnh thổ, quy tụ 450 gian hàng. Triển lãm này vẽ nên một bức tranh toàn cảnh về ngành Y dược – từ thiết bị y tế, dược phẩm, thực phẩm chức năng, máy móc đóng gói – chế biến đến mỹ phẩm, thiết bị làm đẹp và công nghệ y tế thông minh.

Với sự chuẩn bị kỹ lưỡng, đầu tư bài bản của đơn vị tổ chức, triển lãm năm nay trở thành nơi gặp gỡ những ‘ông lớn’ tiên phong trong ngành Y dược tại các quốc gia trên thế giới. Bên cạnh việc trưng bày sản phẩm, Vietnam Medipharm Expo còn nổi bật với chuỗi hoạt động chuyên ngành và kết nối doanh nghiệp đa dạng, bao gồm hội thảo chuyên ngành, cập nhật Luật Dược, Luật Đấu thầu, và chương trình giao thương B2B, kết nối doanh nghiệp.

Đây là những hoạt động tạo giá trị thực tiễn, giúp doanh nghiệp được tiếp cận thông tin pháp lý, xu hướng công nghệ, giải pháp tài chính để tái cấu trúc mô hình kinh doanh. Đồng thời, tham gia chuỗi hội thảo chuyên ngành, đại diện các doanh nghiệp sẽ có cơ hội kết nối chuyên gia – đối tác – nhà quản lý, giúp tháo gỡ nút thắt từ cơ chế chính sách đến ứng dụng thực tế.

Chương trình giao thương B2B, kết nối doanh nghiệp sẽ diễn ra xuyên suốt thời gian triển lãm Vietnam Medipharm Expo2025, với sự tham gia của đại diện từ hơn 20 quốc gia và vùng lãnh thổ sẽ giúp các nhà nhập khẩu, đại lý phân phối, đơn vị y tế trong nước có thể tìm nguồn cung cấp uy tín từ quốc tế ngay tại Việt Nam, tiết kiệm thời gian và chi phí.