Để giảm nguy cơ đột quỵ, bác sĩ tim mạch khuyến cáo nên tuân thủ phác đồ điều trị với thuốc tim và mỡ máu; thiền một phút mỗi buổi sáng và ăn sáng với bữa cân bằng tinh bột, chất đạm, chất béo lành mạnh.
Thiền
-
-
Hồng Đào, nghệ sĩ hải ngoại, từng trải qua biến cố cá nhân dẫn đến trầm lặng. Sau đó, chị tìm đến thiền, ăn chay, và học cách sống chậm, chấp nhận. Hiện tại, chị sống giản dị, chậm rãi, đồng thời tiếp tục hoạt động nghệ thuật và công …
-
Triển lãm Sen Soul của họa sĩ Ngô Bá Hoàng tại Bảo tàng Hà Nội, thể hiện vẻ đẹp của sen – biểu tượng văn hóa và tâm linh trong đời sống người Việt. Triển lãm trưng bày hơn 40 tác phẩm gốm vẽ men màu và hội họa phương …
-
Nicole Kidman là đại sứ thương hiệu toàn cầu cho Clé de Peau Beauté. Cô lớn lên ở Australia, nơi cô được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời do làn da trắng nhạy cảm. Cô tin tưởng mạnh mẽ vào lợi ích của dầu và sử dụng mặt nạ …
-
Á hậu Biển Việt Nam 2016 Bảo Như chia sẻ cuộc sống hậu showbiz sau khi làm mẹ đơn thân. Hiện tại, cô thay đổi phong cách sống và thiết kế thời trang đơn giản, tôn lên vẻ đẹp của bản thân. Thông qua thiền, cô học được cách yêu …