sức khỏe phụ nữ

Phụ nữ Nam Á thường trải qua mãn kinh sớm hơn phụ nữ phương Tây do các yếu tố gia đình, xã hội và sức khỏe. Độ tuổi mãn kinh trung bình ở Nam Á thấp hơn toàn cầu gần một thập kỷ, chịu ảnh hưởng của di truyền và …

Chống đẩy không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần và tổng thể của phụ nữ khi thực hiện thường xuyên.