Sức khỏe nhận thức

Ăn 1-2 quả trứng mỗi tuần có thể giảm 47% nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Choline trong trứng có thể giải thích 39% tác dụng bảo vệ của trứng đối với sức khỏe nhận thức khi về già. Bổ sung trứng vào chế độ ăn uống có thể hỗ trợ …