Sống một mình

Sống một mình mang lại tự do và sự tự túc nhưng tiềm ẩn nguy cơ như thức khuya, ăn uống không lành mạnh và lười vận động nếu thiếu kỷ luật. Thiết lập thói quen và loại bỏ yếu tố cám dỗ giúp tránh “cái bẫy” của tự do.

Bà Lim Seng Whay, 77 tuổi, và bà Nancy Lim, 73 tuổi, là những ví dụ về người cao tuổi sống một mình tích cực. Sau khi mất chồng và con trai út, bà Lim Seng Whay chọn sống một mình, tự do tham gia hoạt động cộng đồng và …