Mỹ nhân Hong Kong duy trì nhan sắc bền bỉ qua nhiều năm nhờ sống chậm, ngủ sớm, tập yoga, ăn sạch và tập luyện đều đặn. Họ không cần phẫu thuật hay sản phẩm đắt tiền để giữ thanh xuân.
Sống chậm
-
-
Thiên Cầm – Điểm hẹn “sống chậm” giữa rừng và biển.
-
Hồng Đào, nghệ sĩ hải ngoại, từng trải qua biến cố cá nhân dẫn đến trầm lặng. Sau đó, chị tìm đến thiền, ăn chay, và học cách sống chậm, chấp nhận. Hiện tại, chị sống giản dị, chậm rãi, đồng thời tiếp tục hoạt động nghệ thuật và công …