Mùa hè đã đến, và cùng với đó là những phiền toái không mong muốn từ muỗi và các loại côn trùng khác. Giấc ngủ ngon vào ban đêm trở thành một điều xa xỉ đối với nhiều người, đặc biệt là trong những tháng hè nóng bức. Muỗi không …
Ngủ ngon
-
-
Dưới đây là bản mô tả ngắn gọn: “Thải độc thận, ngủ ngon và giảm mệt mỏi với hạt sen đơn giản. Khám phá 3 cách sử dụng hạt sen đúng để làm sạch thận và cải thiện giấc ngủ.”
-
Trà hoa cúc, trà bạc hà và trà lạc tiên là những loại trà hàng đầu giúp người lớn tuổi ngủ ngon. Chúng có tác dụng làm dịu cơ thể và hỗ trợ chu kỳ ngủ – thức tự nhiên. Uống trà ấm mỗi đêm và ngừng ít nhất 1 …