Nam giới – Tapchilamdep.net https://tapchilamdep.net Tap chí làm đẹp Việt Nam Thu, 14 Aug 2025 03:11:04 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/tapchilamdep/2025/08/tapchilamdep.svg Nam giới – Tapchilamdep.net https://tapchilamdep.net 32 32 Nam thanh niên 31 tuổi đi khám vì một triệu chứng ‘lạ’ khi đi vệ sinh, kết quả là ung thư ruột https://tapchilamdep.net/nam-thanh-nien-31-tuoi-di-kham-vi-mot-trieu-chung-la-khi-di-ve-sinh-ket-qua-la-ung-thu-ruot/ Thu, 14 Aug 2025 03:11:02 +0000 https://tapchilamdep.net/nam-thanh-nien-31-tuoi-di-kham-vi-mot-trieu-chung-la-khi-di-ve-sinh-ket-qua-la-ung-thu-ruot/

Một trường hợp chia sẻ về triệu chứng ung thư ruột dễ bị bỏ qua đã được anh Chris Kirt, 31 tuổi, tiết lộ. Anh Kirt đã mô tả việc chảy máu khi đi đại tiện mà không gây đau đớn như một dấu hiệu đáng sợ. Mặc dù không cảm thấy đau khi đi đại tiện, anh đã phát hiện ra máu trong quá trình này và điều đó đã khiến anh không yên tâm.

Anh Kirt bắt đầu gặp phải tình trạng đi ngoài không đều và đau bụng từ tháng 8 năm 2024. Tuy nhiên, ban đầu anh cho rằng những triệu chứng này không nghiêm trọng và đã bỏ qua việc khám bệnh. Chỉ đến khi xuất hiện triệu chứng chảy máu khi đi đại tiện, anh mới bắt đầu nghi ngờ rằng có thể có một vấn đề nghiêm trọng hơn đang xảy ra.

Các chuyên gia y tế tại Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) cho biết rằng người mắc ung thư ruột có thể trải qua triệu chứng chảy máu trực tràng hoặc có máu trong phân. Điều đáng lưu ý là triệu chứng này không nhất thiết phải gây đau. Anh Kirt đã phải chờ đợi một thời gian dài để được thực hiện nội soi đại tràng và kiểm tra nguyên nhân. Khi kết quả nội soi cho thấy có khối u, anh đã hiểu rằng mình đã mắc ung thư.

Hiện tại, anh Kirt đã cắt bỏ một phần ba ruột kết và đang trong giai đoạn thuyên giảm. Ung thư ruột là loại ung thư phổ biến thứ ba tại Anh, với hơn 44.000 ca mới được chẩn đoán hàng năm. Hơn một nửa số ca ung thư ruột có thể phòng ngừa được, nhưng xu hướng gia tăng ca mắc ở người trẻ đang gây ra sự lo ngại.

Các chuyên gia cho rằng có thể có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, bao gồm chế độ ăn uống không lành mạnh, tiếp xúc với hóa chất và bức xạ từ thiết bị điện tử. Do đó, việc nhận biết và hiểu rõ về các triệu chứng của ung thư ruột, cũng như thực hiện các biện pháp phòng ngừa, là rất quan trọng để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh này.

Mọi người cần chú ý đến các dấu hiệu bất thường như chảy máu khi đi đại tiện và tìm kiếm sự khám chữa bệnh kịp thời để có thể xử lý các vấn đề sức khỏe một cách hiệu quả.

]]>
Việt Nam thấp hơn Nhật Bản hơn 10 tuổi thọ trung bình https://tapchilamdep.net/viet-nam-thap-hon-nhat-ban-hon-10-tuoi-tho-trung-binh/ Fri, 08 Aug 2025 18:54:33 +0000 https://tapchilamdep.net/viet-nam-thap-hon-nhat-ban-hon-10-tuoi-tho-trung-binh/

Tuổi thọ trung bình của người dân Nhật Bản tiếp tục duy trì ở mức cao, với phụ nữ Nhật Bản dẫn đầu bảng xếp hạng trong 40 năm liên tiếp. Bộ Y tế và Lao động Nhật Bản vừa công bố báo cáo mới nhất về tuổi thọ trung bình của dân cư nước này trong năm 2024. Theo đó, phụ nữ Nhật Bản có tuổi thọ trung bình là 87,13 tuổi, giảm nhẹ 0,01 tuổi so với năm trước đó. Trong khi đó, nam giới Nhật Bản có tuổi thọ trung bình là 81,09 tuổi, không thay đổi so với năm trước.

Mặc dù có sự giảm nhẹ, nhưng tuổi thọ trung bình của phụ nữ Nhật Bản vẫn giữ vững vị trí số một trên thế giới trong số các quốc gia và vùng lãnh thổ có thống kê và công bố số liệu tuổi thọ của người dân. Nam giới Nhật Bản có tuổi thọ trung bình xếp thứ 6, sau một số nước như Thụy Điển, Thụy Sĩ, Na Uy. Điều này cho thấy Nhật Bản đang là một trong những quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới.

Báo cáo của Bộ Y tế và Lao động Nhật Bản cũng chỉ ra rằng, tỷ lệ chết do các bệnh tim mạch đã giảm đáng kể trong những năm gần đây. Đồng thời, các ca tử vong do tuổi già sức yếu gia tăng nhanh chóng. Điều này cho thấy sự thay đổi trong cơ cấu nguyên nhân tử vong của dân cư Nhật Bản.

Một vấn đề đáng quan tâm khác là tỷ lệ người cao tuổi trong cơ cấu dân số của Nhật Bản đã tăng lên mức 30% – cao nhất từ trước đến nay. Người từ 75 tuổi trở lên đang chiếm khoảng 18% tổng dân số. Với tốc độ dân số lão hóa và giảm tự nhiên 14 năm liên tiếp như hiện nay, các chuyên gia dự tính đến năm 2040, tỷ lệ người cao tuổi của Nhật Bản sẽ là khoảng 35% và có thể cao hơn.

Trước tình hình này, chính phủ Nhật Bản đang coi đây là tình trạng khẩn cấp ở cấp độ quốc gia và đang áp dụng nhiều biện pháp đồng bộ để giải quyết. Nhật Bản đang nỗ lực tìm kiếm các giải pháp để đối phó với tình trạng lão hóa dân số và đảm bảo sự phát triển bền vững của nền kinh tế và xã hội trong tương lai.

]]>
Ăn Địa Trung Hải giúp tăng sức khỏe tinh trùng ở nam giới https://tapchilamdep.net/an-dia-trung-hai-giup-tang-suc-khoe-tinh-trung-o-nam-gioi/ Thu, 24 Jul 2025 02:14:29 +0000 https://tapchilamdep.net/an-dia-trung-hai-giup-tang-suc-khoe-tinh-trung-o-nam-gioi/

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, và các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng chế độ ăn Địa Trung Hải có thể mang lại lợi ích đáng kể cho chất lượng tinh trùng và khả năng sinh sản ở nam giới. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrients đã đánh giá tác động của chế độ ăn Địa Trung Hải và thực phẩm siêu chế biến đối với các thông số về tinh trùng.

Kết quả nghiên cứu cho thấy rằng việc tuân thủ chế độ ăn Địa Trung Hải có mối tương quan tích cực đáng kể với các thông số tinh dịch. Điều này có thể được giải thích bởi thành phần giàu acid béo không bão hòa đa và các nguyên tố oligo trong chế độ ăn này. Chế độ ăn Địa Trung Hải được biết đến với việc bao gồm các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, đậu, hạt và dầu ô liu, tất cả đều có thể góp phần vào việc cải thiện chất lượng tinh trùng.

Dầu ô liu nguyên chất là chất béo chủ đạo của chế độ ăn Địa Trung Hải.
Dầu ô liu nguyên chất là chất béo chủ đạo của chế độ ăn Địa Trung Hải.

Ngoài ra, chế độ ăn Địa Trung Hải cũng có thể ảnh hưởng tích cực đến trục hạ đồi-tuyến yên-tuyến sinh dục, một hệ thống nội分泌 quan trọng điều chỉnh quá trình sinh sản. Ngược lại, lượng thực phẩm siêu chế biến tiêu thụ có ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng tinh hoàn. Thực phẩm siêu chế biến thường chứa nhiều chất béo bão hòa, đường bổ sung và các chất phụ gia không có lợi cho sức khỏe.

Do đó, nghiên cứu này ủng hộ vai trò của các can thiệp chế độ ăn uống trong việc kiểm soát vô sinh nam. Để áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải một cách đơn giản, bạn có thể ưu tiên thực phẩm nguyên chất, chưa qua chế biến như rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, đậu, hạt, dầu ô liu, cá và một lượng vừa phải thịt gia cầm, trứng, sữa. Việc hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm chứa đường bổ sung, ngũ cốc tinh chế, bia rượu và thực phẩm siêu chế biến cũng rất quan trọng.

Ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống, việc tự chuẩn bị bữa ăn cũng được khuyến khích, giúp kiểm soát nguồn nguyên liệu và lượng chất béo, đường. Đồng thời, lối sống Địa Trung Hải cũng khuyến khích mọi người dành thời gian cho thiên nhiên và gắn kết với nhau bằng một bữa ăn lành mạnh tự nấu. Qua đó, không chỉ sức khỏe thể chất mà còn sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống cũng được cải thiện.

]]>