Giảm Rối Loạn Lipid Máu: Ăn Uống Lành Mạnh Và Tập Thể Dục Thường Xuyên bởi Linh 25 Tháng 8, 2025 Rối loạn lipid máu tăng do ăn uống không lành mạnh và ít vận động. Để kiểm soát mỡ máu, nên giảm chất béo bão hòa, tăng chất xơ và tập thể dục thường xuyên. Chế độ ăn hợp lý và tập luyện giúp cải thiện sức khỏe tim mạch.
