lối sống lành mạnh

Á hậu Hoàng Thùy sở hữu vóc dáng săn chắc và sức sống đầy đủ với bí quyết tập luyện đa dạng. Bên cạnh việc nổi bật trên sàn catwalk, cô tích cực tham gia các bộ môn thể thao như pickleball, gym, yoga và múa cột. Sự kết hợp …

Du lịch nông thôn tại Nga ngày càng phổ biến với nhiều trải nghiệm như du lịch trang trại, lễ hội nông nghiệp, và cày ruộng thể thao. Các nhà đầu tư và chính phủ đang tập trung vào bảo tồn và phát triển các làng cổ, tạo ra khu …

Cô gái Jessica Turner từ Surrey, Anh, từng nặng 105kg và bị gọi là “cá voi”. Sau khi bị bắt nạt, cô đã thay đổi lối sống và tập luyện. Trong 5 năm, cô giảm hơn 52kg và đang học luật tại Đại học Exeter. Cô muốn truyền cảm hứng …

“Giải Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank 2025: Chạy vì Việt Nam vượt trội” diễn ra vào ngày 5/10/2025 tại Hà Nội, với gần 13.000 vận động viên. Sự kiện có hai cự ly: Marathon (42,195 km) và Bán Marathon (21,1 km), hướng tới lối sống lành mạnh và niềm …

Cựu thành viên nhóm SISTAR, Soyou, đã giảm 10kg trong 6 tháng bằng cách tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống và thay đổi lối sống. Cô đạt được điều này thông qua sự tập trung vào các món ăn đơn giản, giàu dinh dưỡng như Cucumber Boat. Bí …

Lizzo là một nữ hoàng thuần thực vật không ng excuses, người đã khiến món ăn thuần chay trông thú vị và ngon miệng thông qua các video TikTok và hiện diện trên mạng xã hội của mình. Joaquin Phoenix là một người chiến thắng giải Oscar với cam kết …

Sản phẩm hỗ trợ tăng cân có thể ẩn chứa nhiều rủi ro sức khỏe. Các loại bổ sung tăng cân chứa steroid đồng hóa có thể gây tác dụng phụ nghiêm trọng như phát triển tuyến vú ở nam giới, tổn thương gan – thận, bệnh tim mạch và …

Cô Denise đã tăng hơn 15 pound trong vài tháng và đạt trọng lượng cao nhất là 13 stone 7 pound. Cô nhận thấy nhẫn cưới của mình quá nhỏ so với ngón tay béo của cô và nhận ra rằng chế độ ăn uống của cô thiếu protein và …

Cổ Lực Na Trát duy trì làn da trắng sáng, mịn màng với chu trình 5 bước gồm tẩy trang, rửa mặt, dùng nước hoa hồng, ampoule và chia skincare thành 2 lớp. Cô cũng áp dụng lối sống khoa học, lành mạnh để giữ nhan sắc và vóc dáng.

Khám phá các mẹo giảm cân hiệu quả cho người có cơ địa dễ tăng cân với chế độ ăn uống khoa học, tập luyện hợp lý và lối sống lành mạnh.