Khi tham gia các hoạt động thể thao như chạy bộ, leo núi, và nhảy dây, việc bảo vệ đầu gối là cực kỳ quan trọng, đặc biệt là đối với nữ giới. Đầu gối là khớp nối then chốt giúp cơ thể thực hiện các động tác uốn, duỗi …
Leo núi
-
-
Leo núi ở Seoul như núi Bugak và Gwanak đang là xu hướng du lịch với du khách nước ngoài. Tôi đã thử leo núi và ăn mì ramyeon trên đỉnh, thật độc đáo. Lượng khách nước ngoài đến các ngọn núi ở Hàn Quốc tăng nhanh, doanh số bán …
-
Người viết bắt đầu ngày mới sớm, sẵn sàng chinh phục những ngọn núi cao và ngắm nhìn khung cảnh tuyệt đẹp của đèo San Luis. Sau khi leo cao 3000 feet đến điểm cao nhất, họ được thưởng thức 360 độ tầm nhìn, đúng như lời đồn. Dù phải …