GS.TS Lê Thị Hợp chia sẻ 10 sự thật về dinh dưỡng tại Hội nghị Dinh dưỡng TPHCM lần thứ XIII. Tăng cường đường trong chế biến thực phẩm và thiếu Omega-3 là vấn đề đáng chú ý. BS.CK.II Đỗ Thị Ngọc Diệp cũng nhấn mạnh tình trạng thừa cân, …
Huyết áp
-
-
Dâu tằm giàu chất chống oxy hóa và kali, hỗ trợ hạ huyết áp cao hiệu quả.
-
Giảm muối và tăng kali có thể kiểm soát huyết áp cao, nguy cơ đột quỵ và bệnh tim. Bổ sung thực phẩm giàu kali như bơ, rau xanh và chuối giúp giữ cho tim mạch khỏe mạnh. Kali hỗ trợ cơ thể thải natri.