Hoa hậu H’Hen Niê – Tapchilamdep.net

H’Hen Niê phản ứng khi bị đồn mang song thai

Linh — Sat, 11 Oct 2025 13:09:47 +0000

Hoa hậu H’Hen Niê hiện đang trải qua những tháng cuối thai kỳ, chuẩn bị cho thiên chức làm mẹ. Hiện tại, cô đã về quê nhà ở Đắk Lắk để dưỡng thai và tận hưởng cuộc sống bình yên. Mới đây, người đẹp đăng tải bức ảnh ngồi đọc sách cùng một em bé là cháu trong gia đình, kèm theo đó là dòng chia sẻ: ‘Đọc sách cho 3 em nghe! Ngày mới an lành và bình an nhé cả nhà’.

Hôn nhân bình dị, ngọt ngào của vợ chồng H’Hen Niê khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Nàng hậu được khen nhuận sắc, tươi tắn khi bầu bí.

Ảnh chụp của H’Hen Niê đã thu hút sự chú ý của nhiều người, và không ít người đồn đoán rằng cô đang mang song thai. Cụ thể, họ cho rằng ‘3 em’ được nhắc tới là em bé được bế trên tay và 2 ‘thiên thần nhỏ’ sắp chào đời. Tuy nhiên, H’Hen Niê đã nhanh chóng lên tiếng phủ nhận thông tin này. Cô viết: ‘Sai hết rồi. Em bé trên tay, em bé trong bụng và em bé cún nè’.

HHen Niê duy trì tập luyện thể thao khi mang bầu.

Chồng HHen Niê háo hức khi chuẩn bị làm bố.

Trong thời gian qua, quá trình mang thai con đầu lòng của Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 đã nhận được nhiều sự quan tâm. Cô và chồng là nhiếp ảnh gia Tuấn Khôi đã kết hôn và chuẩn bị chào đón con đầu lòng. Hiện tại, H’Hen Niê đang ở những tháng cuối thai kỳ, và ngày ‘vỡ chum’ không còn xa.

HHen Niê tự tin khoe bụng to tròn vượt mặt.

Nhiếp ảnh gia Tuấn Khôi chăm sóc vợ bầu chu đáo.

HHen Niê phản hồi khi được chúc mừng mang song thai.

Cô chăm chỉ cập nhật quá trình phát triển của thai nhi trên trang cá nhân và được khen nhuận sắc, tươi tắn. Người đẹp sinh năm 1992 cho biết bản thân có sức khỏe tốt và được chồng đồng hành, chăm sóc kỹ lưỡng trong suốt thời gian mang thai. Bên cạnh đó, nam nhiếp ảnh gia Tuấn Khôi cũng háo hức khi lần đầu ‘lên chức’ bố và đang mong ngóng con chào đời từng ngày.

HHen Niê và chồng nhiếp ảnh gia háo hức khi sắp đón thành viên mới.

Phương Oanh bất ngờ lên tiếng về chuyện “chưa cưới” Shark Bình, khoe tài nấu nướng đảm đang cho ông xã

H’Hen Niê vượt qua nguy cơ thai nhi không đúng ngôi nhờ giúp đỡ từ người dân bản làng

Linh — Wed, 10 Sep 2025 00:53:57 +0000

Hoa hậu H’Hen Niê đã chia sẻ về lý do giấu kín chuyện mang thai trong suốt thời gian dài. Theo đó, cô muốn chờ đến khi em bé ổn định và có thể yên tâm hơn về sự phát triển của bé. H’Hen Niê cũng muốn giữ lại chút riêng tư cho cuộc sống cá nhân của mình.

Khi mang thai, người đẹp 9x vẫn chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao ở phòng gym

Thông tin này về Hoa hậu sinh năm 1992 khiến nhiều người khá lo lắng

Cô cho biết, cô và bạn trai – nhiếp ảnh gia Tuấn Khôi đã quen sống tự lập và không muốn công khai sớm về việc mang thai để tránh bị mọi người lo lắng và yêu cầu cô phải nghỉ làm. Thời điểm đó, H’Hen Niê đang tham gia vào các hoạt động nghệ thuật, bao gồm cả concert Chị đẹp, một giấc mơ đã được cô ấp ủ từ lâu. Cô muốn thực hiện những dự án này trước khi công bố việc mang thai.

Hoa hậu H’Hen Niê giấu kín chuyện mang thai trong thời gian đầu vì không muốn mọi người lo lắng và phải nghỉ làm việc

Thời gian qua, người đẹp 9x chăm chỉ chia sẻ hình ảnh đời thường trên mạng xã hội

H’Hen Niê và Tuấn Khôi đã gắn bó với nhau trong khoảng 7 năm trước khi quyết định tiến tới hôn nhân. Vào dịp Tết Nguyên đán 2025, H’Hen Niê đã đưa bạn trai về ra mắt gia đình. Chỉ 2 tháng sau, cặp đôi đã đăng ký kết hôn và tổ chức lễ cưới ấm cúng tại quê nhà Đắk Lắk.

Sau khi nhờ tới sự giúp đỡ của một bà trong bản làng, em bé đã về đúng vị trí

Hoa hậu H’Hen Niê gặp tình trạng khiến mẹ bầu nào cũng lo sợ- Ảnh 7.

Hiện tại, H’Hen Niê đã bước sang tháng thứ 6 của thai kỳ và đang chuẩn bị cho sự ra đời của con đầu lòng. Cô hy vọng sẽ có thể chia sẻ những khoảnh khắc đáng nhớ này với công chúng trong thời gian gần.

Hoa hậu H’Hen Niê gặp tình trạng khiến mẹ bầu nào cũng lo sợ- Ảnh 3.

H’Hen Niê Bật Mí Bữa Sáng Đầy Đủ Chất Dinh Dưỡng Cho Mẹ Và Bé

Linh — Thu, 28 Aug 2025 04:12:56 +0000

Hoa hậu H’Hen Niê đã chia sẻ về chế độ dinh dưỡng của mình và ông xã trong giai đoạn quan trọng. Để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé, mỗi bữa ăn của họ được chuẩn bị kỹ lưỡng với đầy đủ các nhóm chất cần thiết.

Trứng luộc, cá và rau là 3 món thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn của mẹ bầu H’Hen Niê.

Bữa sáng đầy ắp dinh dưỡng được H’Hen Niê chia sẻ gây chú ý với mọi người. Ảnh: FBNV

Mới đây, cô đã tiết lộ về bữa sáng đầy ắp dinh dưỡng mà gia đình cô thường sử dụng. Đặc biệt, trong bữa sáng này có sự xuất hiện của các món ăn được chế biến từ những nguyên liệu giàu dinh dưỡng như khoai lang, bắp, trứng, thịt bò, súp sườn non, nhiều loại rau và hoa quả, cùng với cơm trộn thịt gà và các loại hạt.

Trên trang cá nhân, những bữa ăn được mẹ bầu H’Hen Niê chia sẻ thường đầy ắp các loại rau củ như bina, đậu bắp, cà chua, bí đỏ, củ dền, ăn kèm cơm nấu cùng ức gà, các loại hạt và một cốc sữa hạt thông. Người đẹp quê Đắk Lắk cũng cho biết các món đa phần được chế biến theo phương pháp luộc hoặc hấp nhằm bảo toàn tối đa dinh dưỡng.

Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng và chứa hàm lượng protein cao, thúc đẩy quá trình xây dựng và sửa chữa các mô cơ. Thông thường, một quả trứng gà khoảng 50–60g, trong đó có 6–7g protein và có nhiều axit amin thiết yếu giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Sự kết hợp này không chỉ cung cấp năng lượng và chất xơ mà còn đảm bảo cung cấp vitamin, khoáng chất và chất đạm cần thiết cho cơ thể. Đáng chú ý, trong danh sách này có hạt macca – một loại hạt được coi là ‘nữ hoàng’ của các loại hạt vì giá trị dinh dưỡng cao.

Sữa hạt do Tuấn Khôi tự nấu, béo ngậy. Theo chia sẻ của vợ chồng nàng hậu, loại hạt sữa từ hạt thông được đánh giá ngon nhất, sau đó là sữa hạt phỉ. Đĩa rau thường có rau bina, củ dền, bí đỏ, đậu bắp, cà chua… Món ăn này tuy đơn giản nhưng lại chứa nhiều chất xơ, tốt cho mẹ và bé.

Tiết Đại Thử 2025 nhiệt độ tăng cao, ai cũng nên bổ sung món ngon bổ dưỡng này để đảm bảo sức khỏe

Hạt macca chứa nhiều chất béo tốt, protein, chất xơ và các khoáng chất quan trọng, rất tốt cho tim mạch và tuổi thọ. Nếu bạn đang tìm kiếm những món ăn ngon, dễ làm và tốt cho sức khỏe, hãy tham khảo cách chế biến từ hạt macca và các nguyên liệu khác mà H’Hen Niê đã giới thiệu.

Nàng hậu H’Hen Niê dù mang bầu nhưng chế độ ăn có ít tinh bột, chủ yếu sử dụng gạo từ quê nhà Đắk Lắk gửi lên. Những bữa ăn ngoài đầy đủ dinh dưỡng còn được bày trí bắt mắt, giúp kích thích vị giác.

Để vợ không bị ngán, Tuấn Khôi thường xuyên thay đổi thực đơn mỗi ngày với đa dạng các món canh, xào, món mặn… Anh ưu tiên bổ sung chất xơ từ rau củ, protein từ trứng và hạn chế sử dụng gia vị.

Để có thể tận dụng được hết lợi ích của hạt macca, bạn có thể thêm nó vào các món ăn hàng ngày như salad, cháo, hoặc sử dụng như một loại hạt ăn vặt. Hạt macca có thể hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp giảm cân, và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Ít ai biết quả roi ngọt, mọng nước, tốt với người tiểu đường lại có thể làm được món ngon độc đáo, bổ dưỡng này