3 loại thực phẩm giàu tinh bột kháng giúp kiểm soát đường huyết và giảm cân hiệu quả bởi Linh 4 Tháng 9, 2025 “Dùng giúp no lâu, giảm hấp thụ đường điều góp phần vào việc kiểm tra lượng đường”