Trong cuộc sống hiện đại, căng thẳng và lo âu đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Đặc biệt, đối với những người lớn và trẻ em bị ADHD (Rối loạn thiếu tập trung và hiếu động quá mức), việc tìm …
Giảm stress
-
-
Gợi ý phim cuối tuần: “Họng súng vô hình” – Bộ phim giải trí lầy lội giúp giảm stress vào cuối tuần. Tìm hiểu thông tin qua infographic dưới đây.
-
5 thói quen tốt cho sức khỏe gan và thận: uống nhiều nước, ăn thực phẩm hỗ trợ chức năng sinh lý, tập thể dục hàng ngày, ngủ đủ giấc và duy trì trí nhớ với hoạt động thư giãn. Những thói quen này hỗ trợ thanh lọc, giảm stress, …