5 Bài Tập Đơn Giản Giúp Giảm Mỡ Đùi Trong Hiệu Quả Tại Nhà bởi Linh 16 Tháng 6, 2025 Để giảm mỡ đùi trong, cần kết hợp các bài tập đốt cháy mỡ toàn thân và bài tập chuyên sâu cho vùng đùi trong. Dưới đây là những bài tập hiệu quả bạn có thể thực hiện tại nhà.