Ca sĩ Miu Lê đã tạo nên một làn sóng chú ý gần đây khi chia sẻ cởi mở về cuộc sống cá nhân và quan điểm về hôn nhân của mình. Trong một cuộc trò chuyện trực tuyến diễn ra vào tháng 6, nữ ca sĩ nổi tiếng với giọng hát ngọt ngào và phong cách thời trang trẻ trung đã bày tỏ rằng cô sẵn sàng cân nhắc đến việc lấy chồng nếu tìm được một người phù hợp.

Những phát biểu này đã nhanh chóng thu hút sự quan tâm của người hâm mộ, đặc biệt là khi cô tham gia vào chương trình truyền hình thực tế ‘Em xinh say hi’. Tại chương trình, Miu Lê đã tỏa sáng qua các tiết mục biểu diễn cùng với các nghệ sĩ khác, bao gồm cả những bản hit như ‘We belong together’ và ‘Lời thật lòng khi say’. Sự xuất hiện của cô trong chương trình đã khiến khán giả không chỉ chú ý đến tài năng ca hát mà còn đến phong cách thời trang đa dạng và trẻ trung của cô.

Miu Lê cũng gây nên sự tò mò khi chia sẻ lên mạng xã hội một bức ảnh nắm tay một chàng trai giấu mặt, kèm theo dòng chú thích ‘Mừng ngày kỷ niệm 14/1-14/7’. Điều này đã khiến dân mạng bắt đầu đồn đoán về danh tính của người bạn trai mà cô đang nhắc đến. Một số người cho rằng đó có thể là Nam Vlog, một người kém cô 5 tuổi, có ngoại hình điển trai và xuất thân trong một gia đình có điều kiện.

Trước đây, Miu Lê thường giữ kín về cuộc sống cá nhân của mình. Tuy nhiên, gần đây cô đã bắt đầu có những chia sẻ cởi mở hơn về quan điểm sống và suy nghĩ của mình về hôn nhân. Ở tuổi 34, Miu Lê không chỉ nổi tiếng với giọng hát mà còn sở hữu một phong cách thời trang trẻ trung và hiện đại. Cô được nhận xét là ngày càng quyến rũ và đã chinh phục nhiều kiểu trang phục đa dạng, từ phong cách năng động đời thường đến những bộ đầm lộng lẫy trên sân khấu.

Về thành công trong sự nghiệp, Miu Lê cho biết rằng đó là kết quả của sự cố gắng từ bản thân và một phần là do may mắn. Cô thừa nhận rằng mình không tài giỏi hơn đồng nghiệp, nhưng đã bù đắp cho điểm hạn chế của mình bằng cách hiểu rõ khả năng vocal của mình và chọn những bài hát phù hợp. Tuy nhiên, cô cũng bày tỏ một chút tiếc nuối vì không hoàn thành việc học đại học. Miu Lê hy vọng rằng nếu cô có bằng cấp, cô sẽ có những bước tiến xa hơn trong sự nghiệp của mình.

Hiện tại, Miu Lê tiếp tục thu hút sự chú ý của công chúng với cuộc sống cá nhân và phong cách sống của mình. Dù có nhiều thay đổi trong quan điểm về hôn nhân và sẵn sàng tiến tới hôn nhân nếu gặp được người phù hợp, Miu Lê vẫn tiếp tục khẳng định sự độc lập và tự chủ trong cuộc sống của mình.

Lý Kiện Nhân, ngôi sao điện ảnh nổi tiếng của Hong Kong, đã tạo nên một làn gió hứng khởi khi xuất hiện trở lại trước công chúng sau một thời gian dài vắng bóng vì lý do sức khỏe. Trong cuộc gặp gỡ mới đây với đạo diễn Lý Lực Trì, nam diễn viên đã thể hiện một tinh thần lạc quan và ổn định, bất chấp việc thể trạng của ông có phần gầy guộc và xuất hiện một số dấu hiệu sức khỏe đáng lo ngại.

Quá trình phục hồi chức năng của Lý Kiện Nhân hiện đang được tiến hành một cách tích cực. Những tín hiệu khả quan về việc ông có thể trở lại màn ảnh trong tương lai đã làm dấy lên sự phấn khích trong lòng người hâm mộ. Sinh năm 1961, Lý Kiện Nhân từng là một trong những gương mặt hài quen thuộc và được yêu thích trong ngành điện ảnh Hong Kong. Ông nổi tiếng qua các vai diễn trong những bộ phim do Châu Tinh Trì đạo diễn. Sự nghiệp của ông bị gián đoạn sau khi bị đột quỵ vào năm 2019, nhưng ông đã thể hiện sự kiên cường và ý chí phục hồi mạnh mẽ trước những thách thức về sức khỏe.

Hiện tại, mặc dù vẫn còn những khó khăn về sức khỏe mà ông đang phải đối mặt, Lý Kiện Nhân vẫn giữ được nụ cười ấm áp và niềm lạc quan. Điều này đã khiến người hâm mộ tin rằng ông sẽ sớm trở lại với những dự án điện ảnh mới, mang đến nhiều niềm vui và tiếng cười cho khán giả.

Cùng lúc đó, tại Việt Nam, tình hình thời tiết xấu do ảnh hưởng của bão cũng gây ra nhiều khó khăn cho người dân ở nhiều khu vực. Tại làng Miêu Nha, phường Xuân Phương, TP Hà Nội, hơn 300 hộ dân vẫn đang phải đối mặt với tình trạng mất điện, mất nước sạch và nguy cơ dịch bệnh sau những ngày mưa lớn do ảnh hưởng của hoàn lưu bão số 10. Cuộc sống của họ hiện nay rất khó khăn, với sự di chuyển hạn chế và sự phụ thuộc vào những phương tiện tự chế để đi lại trong khu vực bị ngập.

Trong bối cảnh này, sự kiên nhẫn và hỗ trợ từ cộng đồng là rất cần thiết để giúp đỡ những hộ dân vượt qua khó khăn. Đồng thời, hy vọng về một tương lai tốt đẹp hơn, không chỉ đối với những người dân đang gặp khó khăn vì bão mà còn với sự trở lại của những nghệ nhân như Lý Kiện Nhân, đã mang đến một nguồn động viên tinh thần lớn lao.

Trong khi chờ đợi những bước tiến mới trong quá trình phục hồi của Lý Kiện Nhân và tình hình thời tiết tại Việt Nam dần ổn định, chúng ta có thể hy vọng vào một tương lai đầy hứa hẹn, nơi mà mọi thứ sẽ trở nên tốt đẹp hơn và cả hai sẽ đạt được những thành công mới.

Câu chuyện về một cô gái trẻ đến từ tỉnh Hồ Nam, Trung Quốc đã giảm cân ngoạn mục từ 80kg xuống còn 48kg để trở nên xinh đẹp và tự tin đã thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng. Yahan, sinh năm 1998, đã trải qua một hành trình thay đổi đáng kinh ngạc, không chỉ về ngoại hình mà còn về sự tự tin và tinh thần.

Yahan đã có một thân hình khá nặng từ khi sinh ra, và khi lớn lên, do thói quen ăn uống không lành mạnh, cân nặng của cô đã tăng lên nhanh chóng. Trong thời gian học trung học, Yahan đã chạm mốc 80kg, khiến cô trở nên tự ti và sống khép kín. Cuộc sống hàng ngày của cô đã bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi cân nặng, và cô thường tránh tham gia các hoạt động xã hội vì sợ bị đánh giá.

Tuy nhiên, bước ngoặt đã đến vào năm lớp 11, khi Yahan ‘cảm nắng’ một nam sinh nổi bật trong trường. Cô đã quyết tâm thay đổi bản thân để trở nên xinh đẹp và gây chú ý đến người ấy. Thay vì chọn cách giảm cân cực đoan, Yahan đã xây dựng cho mình lối sống khoa học, bao gồm việc tập thể dục và ăn uống nghiêm ngặt. Cô bắt đầu tập trung vào việc kiểm soát chế độ ăn uống của mình, tăng cường tập thể dục và duy trì một lối sống lành mạnh.

Sau một thời gian ngắn, Yahan đã giảm được 4kg và trở nên tự tin hơn. Câu chuyện giảm cân của cô đã được lan truyền trong trường học và đã khiến nam sinh kia chú ý. Hai người đã trở thành một đôi vào năm cuối trung học. Mặc dù sau này hai người đã chia tay, nhưng với Yahan, mối tình đầu vẫn là một phần đáng trân trọng trong thanh xuân. Cô biết ơn người ấy vì đã khiến cô biết cảm giác vì một người mà nỗ lực thay đổi là như thế nào.

Hành trình giảm cân của Yahan đã được chia sẻ trên mạng xã hội và đã truyền cảm hứng cho rất nhiều người. Không ít bình luận khen ngợi ngoại hình hiện tại của cô, nhưng trên hết, là sự ngưỡng mộ dành cho nghị lực thay đổi bản thân mà Yahan luôn giữ cho bản thân. Nhiều người đã bày tỏ sự ngưỡng mộ và kính trọng đối với quyết tâm và nỗ lực của cô trong việc thay đổi bản thân.

Hiện tại, Yahan đã trở thành một hình tượng truyền cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là những người đang gặp khó khăn với vấn đề cân nặng và tự tin. Câu chuyện của cô cho thấy rằng với quyết tâm và nỗ lực, bất kỳ ai cũng có thể thay đổi bản thân và đạt được mục tiêu của mình. Tìm hiểu thêm về hành trình giảm cân của Yahan và khám phá cách cô đã thay đổi bản thân để trở nên xinh đẹp và tự tin.

Kapil Sharma, một danh hài nổi tiếng của Ấn Độ, vừa khiến người hâm mộ bất ngờ khi chia sẻ về hành trình giảm cân ấn tượng của mình. Với việc giảm thành công 11 kg chỉ trong hơn hai tháng, Sharma đã trở thành tâm điểm chú ý của công chúng. Không giống như nhiều người thường nghĩ rằng giảm cân nhanh phải dựa vào chế độ ăn kiêng hà khắc hoặc các xu hướng tập luyện mới lạ, Sharma đã đạt được mục tiêu của mình thông qua nguyên tắc 21-21-21 được hướng dẫn bởi huấn luyện viên thể hình Yogesh Bhateja.

Nguyên tắc 21-21-21 mà Sharma áp dụng bao gồm ba giai đoạn, mỗi giai đoạn kéo dài 21 ngày. Đây là một kế hoạch toàn diện giúp Sharma không chỉ thay đổi vóc dáng mà còn tái thiết lại toàn bộ thói quen sống của mình. Giai đoạn đầu tiên tập trung vào việc tăng cường vận động và di chuyển. Thay vì một ngày chỉ ngồi hàng giờ trước máy tính hoặc TV, Sharma đã bắt đầu bằng cách đi bộ nhiều hơn, tập thể dục nhẹ nhàng, và tăng cường các hoạt động thể chất trong sinh hoạt hàng ngày.

Ở giai đoạn thứ hai, Sharma chuyển sự chú ý sang việc cải thiện chế độ ăn uống của mình. Thay vì ăn những thực phẩm nhiều chất béo và đường, anh bắt đầu tập trung vào dinh dưỡng với nhiều trái cây, rau củ, protein nạc và các loại ngũ cốc nguyên hạt. Sự thay đổi trong chế độ ăn uống không chỉ giúp Sharma giảm cân mà còn cung cấp cho cơ thể anh nhiều năng lượng và sức khỏe hơn.

Giai đoạn cuối cùng và cũng là giai đoạn quan trọng không kém trong nguyên tắc 21-21-21 là tập trung vào việc quản lý và điều chỉnh các thói quen gây hại. Đối với Sharma, điều này có nghĩa là giảm thiểu thời gian sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ, tăng cường chất lượng giấc ngủ, và hạn chế các hoạt động ít vận động. Qua đó, Sharma không chỉ cảm thấy khỏe mạnh hơn mà còn tăng cường được sự tự tin và tập trung trong công việc và cuộc sống hàng ngày.

Sau khi áp dụng nguyên tắc 21-21-21 trong hơn hai tháng, Sharma đã thành công giảm 11 kg. Nhưng hơn hết, sự thay đổi trong lối sống của anh đã mang lại cho anh một sức khỏe tốt hơn và một tâm trạng tích cực hơn. Việc giảm cân của Sharma không chỉ là một thành tựu cá nhân mà còn là một nguồn cảm hứng cho nhiều người đang tìm kiếm một cách giảm cân lành mạnh và bền vững.

Hiện tại, nhiều người đã bắt đầu tìm hiểu về phương pháp của Sharma và huấn luyện viên Yogesh Bhateja, hy vọng có thể tái tạo thành công như anh. Thông qua hành trình giảm cân của mình, Sharma đã chứng minh rằng với một kế hoạch toàn diện và quyết tâm, bất kỳ ai cũng có thể đạt được mục tiêu về sức khỏe và vóc dáng của mình.

Ngày 29/7, diễn viên Vân Trang đã xuất hiện tại một phim trường ở TP HCM với diện mạo ấn tượng. Cô diện váy đỏ rực và thu hút sự chú ý của công chúng với vẻ đẹp tựa như công chúa ngủ trong rừng. Sự xuất hiện này là kết quả của sự nỗ lực giảm cân trong thời gian gần đây của cô. Cụ thể, Vân Trang đã giảm 24 kg trong vòng ba tháng và đưa trọng lượng cơ thể về mức tương đương trước khi mang bầu con thứ tư vào năm 2023.

Cùng với đó, Vân Trang cũng chia sẻ khoảnh khắc ấm áp cùng hai người bạn thân Kha Ly và Thanh Trúc, những người cũng đang làm mẹ và ở độ tuổi U40. Cả ba đều thể hiện sự tự tin và thoải mái trước ống kính, khiến nhiều khán giả phải ‘xin vía’ và hỏi về bí quyết giảm cân của họ. Hình ảnh này đã lan tỏa sự tích cực và động lực cho nhiều người, đặc biệt là những người đang trên hành trình giảm cân và lấy lại vóc dáng.

Trong khi đó, diễn viên Thanh Trúc chưa lấy lại vóc dáng thon gọn như trước nhưng vẫn nhận được nhiều lời khen về sự xinh đẹp và sang trọng. Cô cho biết mình chưa có kế hoạch giảm cân ngay lập tức mà muốn đợi đến khi có thêm con rồi sẽ giảm cân một lần. Điều này cho thấy Thanh Trúc đang tập trung vào cuộc sống và công việc hiện tại, đồng thời cũng thể hiện sự tự tin và thoải mái với bản thân.

Kha Ly, diễn viên nổi tiếng với vai diễn trong ‘Cổng mặt trời’, cũng thể hiện vẻ đẹp rạng rỡ và trẻ trung sau khi làm mẹ. Cô diện bộ đầm cúp ngực đỏ rực và nhận được nhiều lời khen về sự nhuận sắc. Sự tự tin và thoải mái của Kha Ly trước ống kính đã giúp cô tỏa sáng và nhận được sự chú ý của công chúng.

Trong một sự kiện gần đây, bốn diễn viên này đã hội tụ tại một buổi chụp ảnh và ghi hình cho chương trình âm nhạc ‘Bước chân hai thế hệ’ mừng Giáng sinh 2025. Sự kiện này đã thể hiện sự thân thiết và gắn kết của họ trong showbiz. Tuy nhiên, nhiều khán giả cũng tiếc nuối vì không được thấy hai thành viên còn lại của hội chị em là Lê Phương và Thúy Diễm.