Những Loại Trái Cây Mùa Hè Nên Ăn Để Không Lo Tăng Cân bởi Linh 3 Tháng 9, 2025 Một số loại trái cây mùa hè chứa nhiều đường tự nhiên và calo, có thể gây tăng cân. Ăn trái cây nên kiểm soát, chọn loại có chỉ số GI thấp, ăn giữa bữa và nguyên trái để giữ chất xơ.
