Dầu ô liu hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm viêm, tăng cường hệ tiêu hóa. Với hàm lượng polyphenol và chất chống oxy hóa cao, dầu ô liu giúp giảm cholesterol và tình trạng viêm mãn tính.
Dầu ô liu
-
-
Ẩm thực Địa Trung Hải trở thành xu hướng ở Mỹ với thực đơn chống viêm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh. Dầu ô liu, cá béo, rau xanh và các loại hạt giúp chống viêm và cung cấp chất béo tốt, chất xơ lành mạnh.
-
“Ameera Muhammad, đầu bếp nổi tiếng và vô địch Food Network, tạo ra những món ăn ngon với phong cách toàn cầu từ trái cây và rau quả địa phương. Mâm Grazing Địa Trung Hải là một đĩa đa năng gồm các loại rau, trái cây và phô mai, có …