Chống oxy hóa – Tapchilamdep.net

Tinh serum修复 da 111 Skin Repair Serum NAC Y2 – ‘Dừng lại’ lão hóa da chỉ trong 2 tuần

Linh — Tue, 07 Oct 2025 23:39:26 +0000

Trong lĩnh vực chăm sóc da, một sản phẩm huyết thanh đang thu hút sự chú ý của cả chuyên gia và người dùng về khả năng loại bỏ các dấu hiệu lão hóa và phục hồi làn da khô, xỉn màu. Sản phẩm này đến từ thương hiệu 111 Skin, được mệnh danh là “ngừng đồng hồ” đối với làn da của bạn.

This Repair Serum NAC Y² won Harper Bazaar’s Best Repair Serum in 2023(Image: 111 Skin)

Loại huyết thanh Repair Serum NAC Y² này đã giành được hai giải thưởng quan trọng, bao gồm giải thưởng của Harper’s Bazaar Best Repair Serum và Anti-Aging Skincare Awards 2023, cũng như Modern Luxury Best Serum Beauty Awards 2024. Với công thức độc đáo và chính xác, sản phẩm này được cho là có khả năng phục hồi и trẻ hóa làn da trong vòng hai tuần.

Người dùng đã ca ngợi sản phẩm này về khả năng làm mịn và làm sáng làn da, đồng thời giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và đường nhỏ. Sản phẩm chứa thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp tăng cường khả năng tự sửa chữa của làn da và giảm thiểu sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.

Theo các đánh giá của người dùng, 92% người dùng đã thấy làn da của mình trở nên khỏe mạnh hơn sau hai tuần sử dụng sản phẩm này, và 92% người dùng khác đã thấy sự giảm thiểu rõ ràng của các nếp nhăn sau một tháng. Những con số này cho thấy hiệu quả đáng kể của sản phẩm trong việc cải thiện làn da.

Sản phẩm này có kết cấu mát lạnh và mịn màng, dễ dàng thấm vào làn da mà không gây nhờn bóng. Sản phẩm có sẵn với hai kích cỡ 15ml và 30ml, với giá bán là 135 bảng Anh. Hiện tại, sản phẩm này đang có xếp hạng 4,9 sao trên 5 sao, cho thấy sự hài lòng cao của người dùng.

Tuy nhiên, một số người dùng đã bày tỏ sự không hài lòng với giá cả của sản phẩm. Nếu bạn đang tìm kiếm một lựa chọn thay thế có giá cả phải chăng hơn, có một số sản phẩm khác có sẵn trên thị trường, bao gồm Medik8’s C-Tetra Advanced Serum, Lancôme Rénergie H.C.F. Triple Serum và No7 Future Renew Serum. Những sản phẩm này cũng cung cấp các lợi ích tương tự cho làn da.

Một số người dùng đã chia sẻ kinh nghiệm của họ với sản phẩm này, bao gồm việc giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa, phục hồi làn da khô và xỉn màu, và làm cho làn da trở nên mịn màng và sáng khỏe. Những chia sẻ này có thể giúp bạn có cái nhìn sâu hơn về hiệu quả của sản phẩm.

Nếu bạn quan tâm đến sản phẩm này, bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về nó thông qua trang web chính thức của 111 Skin hoặc các kênh thương mại điện tử khác. Đừng ngần ngại đọc các đánh giá và phản hồi từ người dùng để có cái nhìn toàn diện về sản phẩm.

Ăn đu đủ xanh có tốt cho sức khoẻ?

Linh — Wed, 20 Aug 2025 06:38:47 +0000

Đu đủ – ‘Thần dược’ giúp chị em níu giữ tuổi xuân

Không chỉ giàu dưỡng chất giúp đẹp da và giữ dáng, loại quả này còn có thể dùng trực tiếp để dưỡng da, chống lão hoá cực hiệu quả. Trong thế giới làm đẹp và chăm sóc sức khỏe, không ít siêu thực phẩm đã được giới thiệu, quảng bá rầm rộ với mức giá ‘trên trời’. Tuy nhiên, có một loại quả cực kỳ quen thuộc với người Việt, dễ tìm, giá rẻ nhưng lại được ví như ‘thần dược’ giúp chị em níu giữ tuổi xuân. Đó chính là quả đu đủ.

Mặt nạ từ đu đủ là một trong những phương pháp được nhiều chị em lựa chọn nhờ vào khả năng làm đẹp da tự nhiên, an toàn và hiệu quả.

Được biết, tỷ phú Morris Chang, người sáng lập TSMC, đã bước sang tuổi 93 nhưng vẫn duy trì thói quen ăn đu đủ mỗi sáng. Thói quen này không chỉ là sở thích cá nhân mà còn được chính các chuyên gia sức khỏe khuyến khích.

Đu đủ chứa một lượng lớn enzyme papain – loại enzyme giúp phân giải protein, hỗ trợ tiêu hóa và đồng thời có tác dụng ‘quét sạch’ tế bào chết, kích thích tái tạo làn da mới. Nhờ vậy, làn da sẽ trở nên mịn màng, đều màu và sáng khỏe hơn.

Đu đủ mang lại hiệu quả tốt trong việc hỗ trợ tiêu hóa, giúp phân giải protein và giảm các triệu chứng khó tiêu. Ngoài ra, đu đủ còn giàu vitamin C, A và các chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp da và hỗ trợ thị lực.

Đu đủ cũng chứa beta-carotene, chất chống oxy hóa mạnh mẽ, được chuyển hóa thành vitamin A khi vào cơ thể. Loại vitamin này đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng làn da, duy trì độ đàn hồi và làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn.

Trong 100g đu đủ chín cung cấp khoảng 74 – 80mg vitamin C, cao gấp đôi cam và cao hơn nhiều loại quả được coi là ‘siêu thực phẩm’. Vitamin C không chỉ giúp tăng cường đề kháng mà còn kích thích sản sinh collagen – một yếu tố quan trọng trong việc giữ cho làn da săn chắc và căng bóng.

Đu đủ được xem là ‘thần dược’ trong làm đẹp với vô vàn cách sử dụng đơn giản, hiệu quả. Phổ biến nhất là mặt nạ đu đủ chín nghiền nhuyễn, có thể kết hợp với sữa chua không đường hoặc mật ong để cấp ẩm, làm sáng và dịu da tức thì.

Với những làn da bị mụn hoặc dễ kích ứng, hỗn hợp đu đủ và gel nha đam có tác dụng kháng viêm, hỗ trợ tái tạo da. Ngoài ra, đu đủ xanh khi hấp chín rồi xay nhuyễn cùng sữa tươi còn giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm mờ thâm sạm và mang lại làn da sáng mịn tự nhiên.

Không chỉ chăm sóc từ bên ngoài, việc ăn đu đủ đều đặn còn giúp da khỏe đẹp từ bên trong, nhờ cơ thể được cung cấp đầy đủ enzyme, vitamin và chất chống oxy hóa thiết yếu.

Đu đủ cũng hỗ trợ giảm cân, giữ dáng hiệu quả nhờ chứa ít calo, giàu chất xơ và hoàn toàn không chứa chất béo. Một cốc đu đủ chỉ chứa khoảng 60 – 70 kcal nhưng lại tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ kiểm soát cơn thèm ăn.

Để sử dụng đu đủ hiệu quả, chị em nên chọn đu đủ chín mềm, không dập úng, không có vết thâm đen hoặc mốc. Không nên ăn quá nhiều đu đủ trong một ngày vì có thể gây vàng da tạm thời. Tuyệt đối tránh ăn đu đủ xanh sống nếu đang mang thai vì có thể gây co bóp tử cung.

Ăn quả việt quất có thể sống lâu hơn?

Linh — Mon, 28 Jul 2025 15:12:43 +0000

Quả việt quất – ‘chìa khóa’ giúp tăng tuổi thọ?

Máy lọc không khí Daikin MC40UVM6-7 bảo vệ sức khỏe thành viên gia đình trước bụi mịn

Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ một số loại thực phẩm có thể giúp con người sống lâu hơn. Trong đó, quả việt quất được coi là một trong những loại quả đặc biệt có lợi cho sức khỏe. Tuổi thọ của một người bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như di truyền, tình trạng kinh tế – xã hội và khả năng tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, thực phẩm luôn đóng vai trò trung tâm đối với sức khỏe con người.

4 lý do tivi Sony XR-65A80J vẫn xứng đáng với giá 30 triệu đồng

Quả việt quất chứa nhiều chất dinh dưỡng và hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe. Loại quả này đặc biệt giàu chất chống oxy hóa bảo vệ được gọi là anthocyanin. Anthocyanin trong quả việt quất có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác như tiểu đường, bệnh tim mạch và bệnh thần kinh. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, anthocyanin có khả năng chống viêm và giảm stress oxy hóa. Stress oxy hóa xảy ra khi có sự mất cân bằng các gốc tự do gây tổn thương tế bào trong cơ thể. Điều này có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch, tiểu đường và ung thư.

Máy đo đường huyết Accu-Chek Guide KHUYẾN MÃI

Một nghiên cứu đã kết luận rằng chỉ cần ăn 1/3 cốc việt quất mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính làm giảm tuổi thọ. Quả việt quất cũng cung cấp nguồn chất xơ dồi dào, với 3,5gr chất xơ, tương đương gần 13% nhu cầu chất xơ hàng ngày. Chất xơ giúp điều hòa chức năng ruột và đóng vai trò trong việc kiểm soát sự thèm ăn cũng như kiểm soát lượng đường trong máu.

Quả việt quất cũng giàu các hợp chất hỗ trợ đường ruột gọi là polyphenol. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, polyphenol có thể giúp duy trì sức khỏe đường ruột và hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh.

Quả việt quất có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường tuýp 2 và bệnh Alzheimer – những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Mỹ. Một nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên ăn việt quất có thể ít bị huyết áp cao, cholesterol cao hoặc đau tim hơn. Việt quất cũng có thể giúp cơ thể sử dụng insulin hiệu quả hơn, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.

Ngoài ra, việt quất có khả năng giúp duy trì chức năng nhận thức và bảo vệ chống lại bệnh Parkinson. Để biết thêm thông tin về các loại trái cây khác giúp tăng tuổi thọ, bạn có thể tham khảo tại https://www.healthline.com/nutrition/blueberries-benefits .

Không chỉ quả việt quất, nhiều loại trái cây khác cũng có thể giúp con người sống lâu hơn. Cam, táo, bơ và quả anh đào là những ví dụ điển hình. Cam chứa nhiều vitamin C và kali, hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh. Táo giàu chất xơ và polyphenol, giúp chống lại stress oxy hóa. Bơ chứa chất xơ tốt cho tim mạch. Quả anh đào chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp chống viêm và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

Tóm lại, quả việt quất và nhiều loại trái cây khác có thể giúp con người sống lâu hơn nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng và hợp chất có lợi cho sức khỏe. Nếu bạn muốn biết thêm thông tin về các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, hãy truy cập https://www.medicalnewstoday.com/articles/324840 để được tư vấn.

Uống nước đậu bắp giúp cải thiện tiêu hóa và làm đẹp da?

Linh — Sun, 27 Jul 2025 22:17:26 +0000

Người sáng lập thương hiệu Ammu Beauty Brand, Zareefa, mới đây đã chia sẻ trên Instagram về thói quen uống nước đậu bắp của mình. Cô cho biết đã thực hiện thói quen này trong sáu tháng và nhận thấy nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe và vẻ đẹp của mình. Zareefa tuyên bố rằng việc uống nước đậu bắp đã giúp giảm đáng kể tình trạng đầy hơi và cải thiện rõ rệt sức khỏe đường ruột của cô. Ngoài ra, cô cũng nhận thấy làn da của mình trở nên sáng hơn, mịn màng và bóng khỏe hơn.

Các chuyên gia đã phân tích và giải thích cơ chế hoạt động của nước đậu bắp. Tiến sĩ Karan Rajan, một bác sĩ phẫu thuật người Anh, cho biết chất nhầy của đậu bắp có đặc tính siêu việt cho đường ruột. Chất nhầy này hoạt động như một prebiotic, nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, dẫn đến một hệ vi sinh vật đường ruột cân bằng hơn. Điều này có thể giúp điều hòa nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ hấp thu dinh dưỡng.

Ảnh minh họa: Pinterest

Ngoài hỗ trợ sức khỏe đường ruột, đậu bắp còn có nhiều lợi ích khác. Nó giàu vitamin A và C, cung cấp khả năng chống oxy hóa, làm dịu tình trạng viêm da và sản xuất collagen. Chất nhầy của đậu bắp cũng giúp da giữ ẩm, mềm mại và được cấp nước. Đậu bắp cũng đã được nghiên cứu về khả năng điều hòa đường huyết. Chất xơ và polysaccharides trong đậu bắp có thể giúp giảm lượng đường hấp thụ vào cơ thể, đặc biệt có lợi cho người tiền tiểu đường và tiểu đường type 2.

Polyphenol trong đậu bắp cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách bảo vệ tế bào khỏi tổn thương. Để tận dụng những lợi ích này, bạn có thể thử làm nước đậu bắp tại nhà. Cách làm rất đơn giản: chỉ cần rửa sạch 2-3 quả đậu bắp tươi hoặc đông lạnh, cắt bỏ hai đầu, thái lát hoặc chẻ đôi rồi ngâm trong một ly nước qua đêm trong tủ lạnh. Sáng hôm sau, loại bỏ đậu bắp và uống phần nước còn lại.

Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng hầu hết các nghiên cứu về lợi ích của đậu bắp đều dựa trên việc tiêu thụ cả quả hoặc chiết xuất, chứ không phải chỉ riêng nước ngâm. Giá trị dinh dưỡng của nước đậu bắp có thể giảm so với việc ăn cả quả. Các chuyên gia thường khuyên nên ăn cả quả đậu bắp để hấp thụ đầy đủ chất xơ và vi chất. Ngoài ra, nước đậu bắp nói chung an toàn cho hầu hết người trưởng thành khỏe mạnh, nhưng nếu bạn có tiền sử dị ứng đậu bắp, rối loạn tiêu hóa hoặc sỏi thận, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.