Cơ giật mắt là một hiện tượng phổ biến xảy ra khi cơ quanh mắt bị kích thích và co lại không tự chủ. Mặc dù thường không gây lo ngại, tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, từ các yếu tố sinh lý thông thường đến các bệnh lý tiềm ẩn. Việc hiểu rõ nguyên nhân có thể giúp bạn tìm ra cách điều trị hiệu quả.

Nguyên nhân phổ biến nhất gây co giật mắt là thiếu ngủ. Theo các nghiên cứu, thiếu ngủ chiếm 91,39% trường hợp co giật mắt. Khi cơ thể không được nghỉ ngơi đầy đủ, các cơ quanh mắt có thể trở nên căng thẳng và dẫn đến co giật. Vì vậy, đảm bảo ngủ đủ giấc (7-9 giờ) mỗi đêm là rất quan trọng để giảm tình trạng co giật mắt.

Ngoài thiếu ngủ, co giật mắt liên tục có thể là dấu hiệu của các bệnh lý tiềm ẩn. Một số bệnh lý có thể gây ra tình trạng này bao gồm Parkinson và rối loạn trương lực cơ. Bệnh Parkinson là một tình trạng thần kinh tiến triển, gây ra các triệu chứng như run tay chân, cứng cơ, chuyển động chậm chạp và khó giữ thăng bằng. Rối loạn trương lực cơ khiến các cơ bị co thắt và có thể ảnh hưởng đến mắt.

Thiếu hụt magiê cũng có thể là một nguyên nhân gây co giật mắt. Magiê đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng cơ và thần kinh. Thiếu hụt magiê có thể gây ra co cơ, bao gồm cả giật mí mắt. Do đó, bổ sung magiê thông qua chế độ ăn uống hoặc thực phẩm chức năng có thể giúp giảm tình trạng co giật mắt.

Co giật mắt cũng có thể là triệu chứng của đa cơ xơ cứng. Bệnh đa xơ cứng là một tình trạng mạn tính, xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công các dây thần kinh. Nó ảnh hưởng đến cách não bộ giao tiếp với cơ thể. Triệu chứng của bệnh đa xơ cứng xuất hiện rồi biến mất hoặc trở nặng hơn theo thời gian.

Một số yếu tố có thể khiến co giật mắt trở nặng hơn. Uống cà phê và căng thẳng đều có thể làm tăng tần suất và mức độ nghiêm trọng của co giật mắt. Caffeine kích thích hệ thần kinh, còn căng thẳng gây ra căng thẳng cơ. Để giảm co giật mắt, hãy hạn chế các yếu tố này. Nếu tình trạng co giật vẫn tiếp diễn sau vài ngày, bạn nên đi kiểm tra sớm để tìm ra nguyên nhân.

Tóm lại, co giật mắt có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, từ các yếu tố sinh lý thông thường đến các bệnh lý tiềm ẩn. Nếu tình trạng co giật mắt kéo dài hoặc trở nặng, bạn nên đi kiểm tra sớm để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Đảm bảo lối sống lành mạnh, bao gồm ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng và bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, có thể giúp giảm tình trạng co giật mắt.

Khi gặp tình trạng co giật mắt, bạn có thể tham khảo thêm thông tin từ các nguồn uy tín như National Center for Biotechnology Information hoặc Mayo Clinic để hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách điều trị.

Ngày 3-8, Bộ Quốc phòng Campuchia đã lên tiếng bác bỏ thông tin được truyền thông Thái Lan đưa ra về việc Campuchia sử dụng máy bay không người lái (drone) xâm phạm lãnh thổ Thái Lan. Người phát ngôn Bộ Quốc phòng Campuchia, Maly Socheata, khẳng định trong một cuộc họp báo rằng những thông tin này là hoàn toàn không chính xác và mang tính xuyên tạc, gây ra căng thẳng không cần thiết giữa hai quốc gia láng giềng.

Bà Maly Socheata cũng kêu gọi truyền thông Thái Lan ngay lập tức chấm dứt việc đưa tin giả và xuyên tạc về Campuchia. Đồng thời, Bộ Quốc phòng Campuchia yêu cầu phía Thái Lan kiềm chế việc phóng drone vào không phận Campuchia và cảnh báo sẽ có các biện pháp thích đáng đối với các hành vi vi phạm chủ quyền của Campuchia.

Gần đây, mối quan hệ giữa Thái Lan và Campuchia đã trải qua một giai đoạn căng thẳng khi một cuộc xung đột ngắn đã bùng phát vào ngày 24-7 giữa hai quốc gia. Sự việc này đã gây ra lo ngại ở khu vực Đông Nam Á và các bên thứ ba đã nỗ lực thực hiện các hoạt động ngoại giao để giúp hai quốc gia đồng ý ngừng bắn vô điều kiện vào ngày 28-7.

Campuchia và Thái Lan dự kiến sẽ bắt đầu các cuộc đàm phán về vấn đề biên giới tại Malaysia vào ngày 4-8. Campuchia đã đề xuất mời Malaysia, Mỹ và Trung Quốc cử quan sát viên đến cuộc họp, tuy nhiên, Thái Lan đã từ chối lời đề nghị này.

Trung Quốc đã tổ chức một cuộc thảo luận ba bên tại Thượng Hải với đại diện của Thái Lan và Campuchia vào ngày 30-7. Phát biểu tại họp báo sau cuộc tham vấn không chính thức, người phát ngôn Bộ Ngoại giao Trung Quốc cho biết cả Thái Lan và Campuchia đã tái khẳng định cam kết duy trì lệnh ngừng bắn. Trung Quốc cũng ủng hộ ASEAN trong việc thúc đẩy một giải pháp chính trị cho vấn đề giữa hai nước láng giềng.

Dù xung đột đã chấm dứt, vấn đề biên giới và các vấn đề liên quan vẫn tiếp tục là chủ đề nóng được quan tâm tại cả hai quốc gia. Việc tìm kiếm một giải pháp hòa bình và lâu dài cho vấn đề này vẫn đang là một thách thức lớn đối với mối quan hệ giữa Thái Lan và Campuchia.

Cuộc biểu tình phản đối hoạt động tuyển quân của chính phủ đã diễn ra vào tối ngày 1/8 tại thành phố Vinnytsia, miền tây Ukraine, thu hút hàng trăm người dân tham gia. Sự kiện này bắt nguồn từ thông tin rằng khoảng 100 người đàn ông địa phương đã bị nhân viên văn phòng tuyển quân bắt giữ cưỡng chế và chuyển đến sân vận động Lokomotiv để làm thủ tục nhập ngũ.

Theo lời kể của Anna Tetervak, một cư dân của thành phố, những người biểu tình đã bị cảnh sát sử dụng hơi cay để giải tán. Cuộc biểu tình kéo dài đến cả thời điểm bắt đầu lệnh giới nghiêm thời chiến tại thành phố. Tình hình trở nên căng thẳng khi người biểu tình tìm cách phá cổng sân vận động, và một số người đã bị bắt giữ.

Văn phòng tuyển quân tại Vinnytsia đã xác nhận rằng một nhóm nam giới trong độ tuổi nhập ngũ đã được đưa đến sân vận động để kiểm tra sức khỏe. Cảnh sát Ukraine cũng đã mở điều tra về vụ hỗn loạn này. Đáng chú ý, trong số những người được đưa đến sân vận động có một người từng bị cáo buộc trốn nhập ngũ.

Bộ Quốc phòng Ukraine chưa đưa ra bình luận về sự cố này. Tuy nhiên, quân đội Ukraine đang tăng cường tuyển quân ở hậu phương để phục vụ nhu cầu tác chiến và bù đắp tổn thất trên chiến trường, bao gồm cả những trường hợp được coi là dưới chuẩn.

Một số nghị sĩ đối lập và tổ chức giám sát tại Ukraine đã lên tiếng về vấn đề này, cho rằng hàng nghìn người đã bị giữ trái phép trong quá trình tuyển quân. Nghị sĩ Georgy Mazurashu đã mô tả cách chính phủ tổ chức tổng động viên như một “cuộc săn lùng đáng xấu hổ”, và cảnh báo về tình trạng binh sĩ đang bị đối xử tệ bạc.

Quân đội Ukraine đangเผชิญ với thách thức lớn trong việc tuyển mộ binh sĩ mới, đặc biệt là sau khi Tổng thống Volodymyr Zelensky ký luật huy động quân sự vào tháng 4. Luật này cho phép người dân Ukraine từ 18 đến 60 tuổi có thể bị triệu tập vào quân đội.

Chủ tịch Ngân hàng ACB, ông Trần Hùng Huy, đang thu hút sự chú ý trên mạng xã hội với hình ảnh thể chất ấn tượng của mình ở độ tuổi U50. Mới đây, ông đã chia sẻ một loạt ảnh cá nhân, khoe body săn chắc và gương mặt trẻ trung, khiến nhiều người phải trầm trồ. Hình ảnh của Chủ tịch ACB nhanh chóng lan truyền và nhận được nhiều bình luận tích cực, với biệt danh ‘Chủ tịch quốc dân’, ‘nam thần ngành ngân hàng’ hay ‘soái ca U50’ vì phong độ hiếm có của ông.

Để có được vóc dáng đáng mơ ước như hiện tại, Chủ tịch Trần Hùng Huy đã duy trì một lối sống lành mạnh và tập luyện nghiêm túc trong nhiều năm. Ông là một trong những lãnh đạo ngân hàng chăm chỉ tập thể thao nhất, với danh sách các bộ môn phong phú bao gồm gym, yoga, bơi lội, đạp xe, bắn cung, SUP, kayak, leo núi và gần đây là pickleball. Không chỉ bản thân tập luyện, ông còn trực tiếp tham gia tổ chức và dẫn dắt các hoạt động team-building thể thao quy mô lớn cho nhân viên.

Các chuyên gia cho biết, việc tập gym và duy trì hoạt động thể thao đều đặn không chỉ giúp ông Trần Hùng Huy giữ vững vóc dáng săn chắc mà còn mang lại hàng loạt lợi ích toàn diện cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Hoạt động thể chất thường xuyên giúp cải thiện tim mạch, ổn định huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính. Tập luyện cũng là cách hiệu quả để giảm căng thẳng, duy trì tinh thần lạc quan, tỉnh táo, điều cực kỳ cần thiết với một người đứng đầu doanh nghiệp.

Đặc biệt, khi tuổi tác tăng lên, việc rèn luyện cơ thể đều đặn còn giúp làm chậm quá trình lão hóa, tăng sức bền xương khớp và giữ cho trí óc minh mẫn. Chính nhờ kỷ luật tập luyện và lối sống lành mạnh, Chủ tịch Hùng Huy không chỉ giữ được phong độ ngoại hình mà còn truyền đi năng lượng tích cực, trở thành hình mẫu lý tưởng cho lối sống khỏe.

Tập thể dục – một loại vắc-xin cho sức khỏe

Khi nhắc đến vắc-xin, chúng ta thường liên tưởng đến việc tiếp xúc có kiểm soát với các tác nhân gây hại như virus, giúp hệ miễn dịch chuẩn bị sẵn sàng để đối phó với chúng nếu chúng xuất hiện trở lại trong tương lai. Tập thể dục, một hoạt động quen thuộc với nhiều người, cũng có thể được xem như một loại vắc-xin giúp cơ thể đối phó với các tác nhân gây hại.

Thoạt nhìn, tập thể dục có thể có vẻ gây hại cho cơ thể. Trong quá trình tập, cơ thể phải làm việc chăm chỉ hơn để đáp ứng nhu cầu của hoạt động thể chất, điều này có thể gây ra cảm giác khó chịu. Tuy nhiên, chính sự căng thẳng này giúp cơ thể chuẩn bị tốt hơn để đối phó với các căng thẳng có thể xảy ra từ các quá trình bệnh tật sau này.

Quá trình lão hóa tự nhiên khiến các hệ thống cơ quan suy giảm chức năng, và tập thể dục là một trong những cách tốt nhất để chống lại sự suy giảm này. Lấy ví dụ về bệnh viêm phổi, khi cơ thể phải đối mặt với sốt, nhịp thở nặng và tim phải làm việc chăm chỉ hơn. Đối với những người thường xuyên tập thể dục, các hệ thống cơ quan của họ đã được chuẩn bị tốt hơn để đáp ứng nhu cầu cao hơn liên quan đến quá trình bệnh tật như viêm phổi.

Ngược lại, đối với những người không thường xuyên tập thể dục, các hệ thống cơ quan của họ đã suy giảm chức năng, và do đó, họ có nhiều khả năng bị choáng ngợp trong quá trình bệnh tật. Một số người có thể cần dùng thuốc để hỗ trợ huyết áp trong tình huống viêm phổi, hoặc thậm chí cần sử dụng thiết bị thở cơ học.

Tập thể dục có thể được xem như một sự rèn luyện cho những ngày tồi tệ nhất của cuộc đời bạn từ góc độ y tế. Bạn muốn đảm bảo rằng các cơ quan của mình được trang bị để đối phó với căng thẳng khi nó xảy ra trong một môi trường không kiểm soát, như từ một nhiễm trùng như viêm phổi.

Trong khi vắc-xin có thể là một chủ đề gây tranh cãi đối với một số người, tập thể dục là một loại vắc-xin mà lợi ích của nó có thể được mọi người đồng thuận. Bằng cách thường xuyên tập thể dục, bạn có thể giúp cơ thể mình chuẩn bị tốt hơn để đối phó với các tác nhân gây hại và giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tật.

https://www.healthline.com/nutrition/exercise-as-vaccine/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4450276/

Căng thẳng biên giới giữa Campuchia và Thái Lan tiếp tục leo thang trong những ngày gần đây, với hàng loạt diễn biến phức tạp và đáng lo ngại. Hai bên đang khẩn trương sơ tán dân thường và thông tin về thương vong ngày càng tăng.

Theo Bộ Quốc phòng Campuchia, tính đến ngày 26-7, đã có 13 người Campuchia thiệt mạng, trong đó có 5 binh sĩ và 8 dân thường, trong cuộc tấn công của Thái Lan vào tỉnh Pursat vào sáng cùng ngày. Ngoài ra, 21 binh sĩ và 50 dân thường cũng bị thương trong các cuộc đụng độ. Người phát ngôn Bộ Quốc phòng Campuchia, bà Maly Socheata, cho biết tình hình xung đột đang diễn ra rất nghiêm trọng và kêu gọi cộng đồng quốc tế lên án hành vi của Thái Lan.

Bà Socheata cũng cho biết Thái Lan đã điều thêm quân đến khu vực biên giới để tấn công Campuchia mà không có bất kỳ dấu hiệu nào cho thấy họ muốn giảm căng thẳng. Trước tình hình xung đột leo thang, giới chức Campuchia đã sơ tán 35.829 thường dân khỏi các khu vực có nguy cơ cao ở ba tỉnh Preah Vihear, Oddar Meanchey và Pursat.

Bộ Quốc phòng Campuchia cũng kêu gọi cộng đồng quốc tế, bao gồm Hội đồng Bảo an Liên Hợp Quốc, ASEAN, các đối tác quốc tế và tất cả các bên liên quan, phải lên án hành vi của Thái Lan. Đồng thời, họ cũng kêu gọi các bên liên quan tìm kiếm giải pháp hòa bình cho cuộc xung đột này.

Trong khi đó, Bộ Ngoại giao Thái Lan ngày 26-7 công bố kế hoạch sơ tán công dân Thái Lan khỏi Campuchia trong bối cảnh các cuộc đụng độ giữa hai nước vẫn đang tiếp diễn. Bộ trưởng Ngoại giao Thái Lan Maris Sangiampongsa nhấn mạnh sự sẵn sàng của chính phủ trong việc hỗ trợ công dân ở nước ngoài.

Cựu Thủ tướng Thái Lan Thaksin Shinawatra ngày 26-7 nói rằng ông tin căng thẳng biên giới Thái Lan – Campuchia không kéo dài, nhưng cáo buộc Phnom Penh tấn công cơ sở hạ tầng dân sự. Ông Thaksin cũng cho rằng vấn đề này cần được tự giải quyết giữa hai quốc gia và không thể chấp nhận được việc can thiệp từ bên ngoài.

Tình hình xung đột biên giới giữa Campuchia và Thái Lan đang diễn ra rất phức tạp và cần được giải quyết một cách hòa bình. Các bên liên quan cần kiềm chế và tìm kiếm giải pháp thông qua đối thoại và đàm phán, nhằm tránh gây thêm thương vong và thiệt hại cho dân thường.

Trước tình hình này, Liên Hợp Quốc và các tổ chức quốc tế khác đã kêu gọi các bên liên quan giảm căng thẳng và tìm kiếm giải pháp hòa bình. ASEAN cũng đã phát hành một thông cáo báo chí kêu gọi các bên liên quan kiềm chế và giải quyết vấn đề thông qua đối thoại.

Người dân và các tổ chức xã hội cũng đã lên tiếng kêu gọi hòa bình và giảm căng thẳng. Ủy ban Chữ thập đỏ Quốc tế (ICRC) đã kêu gọi các bên liên quan bảo vệ dân thường và cho phép tiếp cận các khu vực có nhu cầu nhân đạo.

Trong bối cảnh tình hình xung đột biên giới giữa Campuchia và Thái Lan tiếp tục leo thang, cộng đồng quốc tế đang theo dõi sát sao và kêu gọi các bên liên quan tìm kiếm giải pháp hòa bình.

Triều Tiên không có hứng thú với việc đàm phán với Hàn Quốc bất kể đề xuất nào được đưa ra. Đây là tuyên bố của bà Kim Yo Jong, Phó trưởng ban Ủy ban Trung ương Đảng Lao động Triều Tiên, em gái của nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong Un. Tuyên bố này được đưa ra trong bối cảnh chính phủ mới của Hàn Quốc nhậm chức và có những động thái nhằm cải thiện quan hệ giữa hai miền Triều Tiên.

Bà Kim Yo Jong cho biết Triều Tiên không quan tâm đến việc đàm phán với Hàn Quốc và không có lý do gì để gặp mặt hoặc thảo luận với Seoul. Bà nhấn mạnh rằng việc tân Tổng thống Hàn Quốc Lee Jae Myung tái khẳng định liên minh với Mỹ cho thấy quan hệ giữa hai miền Triều Tiên không có cơ hội cải thiện.

Những bình luận của bà Kim đánh dấu phản ứng chính thức đầu tiên của Triều Tiên kể từ khi chính phủ mới của Hàn Quốc nhậm chức vào ngày 4/6 vừa qua. Đây cũng là phản ứng đầu tiên của Triều Tiên đối với chính sách của chính quyền mới ở Seoul.

Phía Hàn Quốc đã có phản ứng đối với tuyên bố của bà Kim. Bộ Thống nhất Hàn Quốc cho biết Seoul sẽ tiếp tục tìm cách tiếp cận Bình Nhưỡng và sẽ điều chỉnh các cuộc tập trận quân sự chung giữa Mỹ và Hàn Quốc. Bộ trưởng Thống nhất Chung Dong-young tiết lộ rằng ông sẽ tư vấn cho Tổng thống Lee về vấn đề này.

Người phát ngôn Bộ Thống nhất Koo Byoung-sam cho biết những bình luận của bà Kim không đặc biệt mang tính thù địch hay chế giễu so với những tuyên bố trước đây của bà về quan hệ liên Triều. Tuy nhiên, ông Koo cũng cho biết Bình Nhưỡng đang theo dõi sát sao chính sách của chính quyền ông Lee đối với Triều Tiên.

Trong nỗ lực xoa dịu căng thẳng, chính quyền mới của Hàn Quốc đã đình chỉ các chương trình phát thanh tuyên truyền dọc theo khu phi quân sự và ngừng việc thả truyền đơn từ khinh khí cầu xuống Triều Tiên.

Cựu Tổng thống Hàn Quốc Yoon Suk Yeol, người tiền nhiệm của ông Lee, đã ủng hộ lập trường cứng rắn chống lại Bình Nhưỡng. Ông đã tăng cường các cuộc tập trận chung giữa Hàn Quốc và Mỹ, bao gồm việc đưa các khí tài như tàu ngầm tên lửa đạn đạo và tàu sân bay của Hải quân Mỹ đến thăm các cảng của Hàn Quốc.

Năm 2024, Triều Tiên đã hủy bỏ chính sách kéo dài nhằm tìm kiếm sự thống nhất hòa bình và cho phá đường sá, cầu nối giữa hai nước khi quan hệ trở nên xấu đi. Để đáp trả vụ phá hoại cầu đường hồi tháng 10, quân đội Hàn Quốc đã nổ súng trong khu vực phía nam đường phân định quân sự.

Tuy nhiên, chính phủ mới của Hàn Quốc sẽ ít phản ứng hơn và sẽ kiên trì nỗ lực xây dựng mối quan hệ hòa giải và hợp tác liên Triều.

Cụm đền cổ Ta Muen và đền Preah Vihear, tọa lạc trên dãy Dangrek, là một di sản văn hóa quý giá với lịch sử hàng nghìn năm và là tâm điểm của tranh chấp giữa Campuchia và Thái Lan. Cụm đền Ta Muen bao gồm ba ngôi đền: Ta Muen Thom, Ta Muen Toch và Ta Kwai, trong đó Ta Muen Thom là ngôi đền lớn nhất và nổi tiếng nhất.

Ngày 24/7 vừa qua, giao tranh đã nổ ra tại khu vực này sau khi phát ngôn viên quân đội Campuchia, Maly Socheata, cáo buộc binh sĩ Thái Lan vi phạm thỏa thuận khi tiến vào khu vực đền và rào dây thép gai xung quanh, ngăn cản du khách tiếp cận. Sự việc này làm dấy lên mối quan ngại về tình hình an ninh và ổn định trong khu vực.

Đền Ta Muen Thom, được xây dựng dưới thời vua Udayadityavarman II (trị vì từ năm 1050 – 1066), là một phần của tuyến đền cổ nối liền Angkor (Campuchia) với Phimai (Thái Lan). Campuchia tuyên bố chủ quyền dựa trên biên giới thời Đế quốc Khmer, trong khi Thái Lan khẳng định đền nằm trong lãnh thổ của mình. Sự tranh chấp này đã tồn tại trong nhiều năm và chưa có giải pháp thỏa đáng.

Ngôi đền này được xây bằng đá ong và sa thạch, bố trí theo hình chữ nhật, hướng về phía nam, một điểm hiếm thấy trong kiến trúc Khmer. Trong khuôn viên có tượng thần bò Nandi và khối đá tự nhiên tượng trưng cho linga, biểu trưng sinh lực sáng tạo của Shiva. Những đặc điểm kiến trúc độc đáo này làm cho đền Ta Muen Thom trở thành một trong những điểm đến thu hút du khách.

Bên cạnh đó, đền Ta Muen Toch, nằm cách đền Ta Muen Thom khoảng 300m, là điểm dừng chân thứ hai trong cụm ba ngôi đền Khmer cổ nằm sát biên giới Thái Lan – Campuchia. So với đền chính Ta Muen Thom, Ta Muen Toch có quy mô nhỏ hơn, được xây dựng bằng đá sa thạch với kiến trúc đơn giản. Mặc dù vậy, ngôi đền này vẫn giữ được những đặc điểm kiến trúc độc đáo của người Khmer xưa.

Đền Ta Kwai, cách cụm đền Ta Muen Toch khoảng 10km về phía đông nam, hiện chỉ còn lại vài bức tường đá và nền móng, ẩn giữa rừng. Sự hoang sơ và tách biệt ấy lại khiến nơi đây thu hút những du khách ưa khám phá và đam mê khảo cổ. Những tàn tích còn lại của ngôi đền này mang đến cho du khách một cái nhìn sâu sắc về lịch sử và văn hóa của người Khmer.

Về phần đền Preah Vihear, cách đền Ta Muen Thom khoảng 110km, là ngôi đền Hindu thế kỷ 11 nằm trên đỉnh dãy Dangrek, ở độ cao 525m. Với giá trị lịch sử và kiến trúc đặc biệt, Preah Vihear được mệnh danh là ‘vua của những ngôi đền trên núi’ và từng được chuyên trang du lịch Lonely Planet xếp vào danh sách ’10 điểm đến không thể bỏ qua khi tới Campuchia’. Ngôi đền này là một trong những biểu tượng văn hóa quan trọng của Campuchia và thu hút nhiều du khách.

Mối quan hệ giữa Campuchia và Thái Lan về vấn đề này trở nên căng thẳng từ năm 2008, khi UNESCO công nhận Preah Vihear là di sản thế giới. Tranh chấp chủ quyền leo thang thành xung đột vũ trang khiến nhiều người thương vong. Cụm đền Ta Muen và đền Preah Vihear không chỉ là điểm đến mang tính lịch sử văn hóa mà còn là biểu tượng của lòng tự tôn dân tộc và công cụ chính trị nội bộ, khiến tranh chấp giữa Thái Lan và Campuchia chưa có dấu hiệu hạ nhiệt.

Tình hình này cho thấy sự cần thiết của việc tìm kiếm giải pháp hòa bình và thỏa đáng cho tranh chấp giữa hai quốc gia. Việc bảo tồn và phát huy giá trị của các di sản văn hóa như cụm đền Ta Muen và đền Preah Vihear không chỉ mang lại lợi ích cho Campuchia và Thái Lan mà còn đóng góp vào sự phát triển của văn hóa và du lịch trong khu vực.

Trung Quốc đang phải đối mặt với những thách thức nghiêm trọng về sức khỏe tâm thần, đặc biệt là trong giới trẻ. Áp lực công việc ngày càng tăng đã dẫn đến tình trạng kiệt sức về cả thể chất lẫn tinh thần. Để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng về sức khỏe tâm thần, Bệnh viện Nhân dân số 4 – Đại học Tứ Xuyên đã thành lập một phòng khám đặc biệt dành cho những người gặp khó khăn về tinh thần khi phải đi làm.

Phòng khám này, được khánh thành vào đầu tháng 7, hoạt động vào thứ Tư hàng tuần từ 8 giờ sáng đến 12 giờ trưa. Dưới sự dẫn dắt của một nhóm chuyên gia tâm lý, phòng khám này tập trung vào việc điều trị các vấn đề tâm lý như lo âu, trầm cảm và căng thẳng liên quan đến công việc. Đặc biệt, phòng khám này nhắm đến những người thường xuyên cảm thấy chán nản hoặc sợ hãi khi đối mặt với công việc hàng ngày.

Theo bác sĩ Lei Ming, Trưởng khoa Tâm lý của bệnh viện, phòng khám được thành lập để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng về sức khỏe tâm thần trong bối cảnh xã hội hiện đại. “Nhiều người trẻ cảm thấy kiệt sức vì công việc, đặc biệt là khi họ phải đối mặt với áp lực từ sếp, đồng nghiệp hoặc những kỳ vọng không thực tế. Một số người thậm chí cảm thấy sợ hãi khi nghĩ đến việc đi làm vào sáng thứ Hai”, ông chia sẻ.

Bác sĩ Lei cũng nhấn mạnh rằng phòng khám không chỉ tập trung vào việc điều trị các triệu chứng lo âu và trầm cảm, mà còn hướng đến giúp bệnh nhân tìm ra nguyên nhân gốc rễ của vấn đề và phát triển các kỹ năng xử lý căng thẳng. “Chúng tôi không chỉ muốn chữa trị triệu chứng, mà còn muốn giúp họ xây dựng một tư duy tích cực hơn đối với công việc và cuộc sống”, bác sĩ nói.

Sự ra đời của phòng khám đã thu hút sự chú ý rộng rãi trên mạng xã hội Trung Quốc, đặc biệt là trên nền tảng Weibo. Nhiều người dùng bày tỏ sự đồng cảm và ủng hộ sáng kiến này. Tuy nhiên, cũng có một số ý kiến trái chiều, cho rằng cảm giác chán nản với công việc chỉ là một phần bình thường của cuộc sống và việc phòng khám này mở ra là không cần thiết.

Trung Quốc hiện đang phải đối mặt với những thách thức nghiêm trọng về sức khỏe tâm thần, đặc biệt là trong giới trẻ. Văn hóa làm việc “996” (làm việc từ 9 giờ sáng đến 9 giờ tối, 6 ngày/tuần) và sự cạnh tranh khốc liệt trong các ngành nghề đã khiến nhiều người rơi vào tình trạng kiệt sức về cả thể chất lẫn tinh thần. Theo một báo cáo gần đây, hơn 60% người lao động Trung Quốc cảm thấy căng thẳng thường xuyên vì công việc.

Phòng khám dành cho người không thích đi làm là một phần trong nỗ lực của các cơ sở y tế nhằm giải quyết các vấn đề sức khỏe tâm thần đang gia tăng. Ngoài việc cung cấp các buổi tư vấn tâm lý, phòng khám còn tổ chức các hội thảo về quản lý căng thẳng, kỹ năng cân bằng công việc và cuộc sống cũng như các buổi trị liệu nhóm để bệnh nhân chia sẻ trải nghiệm của mình.

Đại diện bệnh viện cũng cho biết họ hy vọng phòng khám sẽ trở thành mô hình thí điểm để nhân rộng ra các thành phố khác ở Trung Quốc. Ngoài ra, các bác sĩ cũng kêu gọi các công ty cải thiện môi trường làm việc, giảm áp lực cho nhân viên và thúc đẩy văn hóa làm việc lành mạnh hơn. “Nếu chúng ta có thể thay đổi cách các công ty đối xử với nhân viên, sẽ có ít người phải đến với phòng khám của chúng tôi hơn”, bác sĩ Lei nói.