Chiều ngày 25/7, tại Hà Nội, TS. Nguyễn Thu Hương – Á hậu Quý bà Thế giới 2011, Chủ tịch WLIN Global Holdings, Tổng giám đốc Nam Hương Media Group, Phó Chủ tịch Hội Khoa học Thể dục Thể thao Việt Nam – đã chính thức ra mắt cuốn sách đầu tay mang tên ‘Khỏe đẹp từ gốc – Bí mật làm chậm quá trình lão hóa thuần tự nhiên, 99 ngày gặp lại thanh xuân’. Cuốn sách này là kết quả của gần hai năm nghiên cứu và thực hiện bởi TS. Nguyễn Thu Hương.

Cuốn sách ‘Khỏe đẹp từ gốc’ là công trình tâm huyết, tổng hợp từ nhiều công trình nghiên cứu khoa học chuyên sâu trên thế giới về sức khỏe, dinh dưỡng và lão hóa, kết hợp với trải nghiệm thực tế từ chính hành trình chuyển hóa của chị và cộng đồng học viên chương trình ‘SBody – 99 ngày gặp lại thanh xuân’. Cuốn sách đề cao cơ chế tự nhiên của cơ thể – nuôi dưỡng và tái tạo thông qua chế độ dinh dưỡng đúng, vận động đủ và tư duy lành mạnh.

Cuốn sách gồm 12 chương, gần 400 trang, đi sâu vào từng hệ thống trong cơ thể nhằm tác động đến quá trình trẻ hóa từ bên trong. TS. Nguyễn Thu Hương cho biết, để xây dựng nền tảng kiến thức cho sách, tác giả đã đọc gần 100 đầu sách chuyên sâu từ các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng, y học thể thao trên toàn thế giới. Nội dung được chắt lọc từ nhiều nền y học – từ Đông y, Tây y, khoa học hiện đại đến dưỡng sinh giúp kiến tạo một hệ thống lý luận xuyên suốt, kết hợp giữa cổ truyền và khoa học đương đại.

Cuốn sách không chỉ cung cấp kiến thức, mà còn mang lại trải nghiệm và cảm hứng cho người đọc thông qua việc lồng ghép trải nghiệm cá nhân của tác giả và các học viên trong chương trình SBody. TS. Vũ Thị Thu Hương – nguyên Phó Giám đốc Khu Liên hợp Thể thao Quốc gia, đánh giá cao cuốn sách và cho rằng đây là một tư liệu quý giá cho tất cả mọi người, không riêng gì cánh phụ nữ. Hành trình cải thiện toàn diện chỉ trong ba tháng nhưng mang lại những thay đổi rõ rệt, giúp mỗi người gặp lại phiên bản thanh xuân của chính mình.

Thông điệp xuyên suốt của cuốn sách là: ‘Một lối sống khỏe đẹp từ gốc không phụ thuộc vào tuổi tác hay giới tính. Chỉ cần bạn thực sự yêu thương chính cơ thể mình, bạn sẽ nhận được kết quả chuyển hóa tuyệt vời giống như tôi và hàng trăm học viên khác đã trải nghiệm’. Hiện cuốn sách ‘Khỏe đẹp từ gốc’ đã được phát hành bởi Saigonbooks và phân phối tại các hệ thống nhà sách Fahasa, Phương Nam, Thăng Long, cũng như trên các nền tảng trực tuyến Tiki, Shopee.

Trong bản cập nhật Corrupted mới nhất của trò chơi Grow a Garden, sự kiện Zen đang trải qua một giai đoạn đầy biến động. Để khôi phục lại sự cân bằng và mang lại cơ hội cho người chơi nhận được các phần thưởng giá trị, nhiệm vụ Kitsune đã được giới thiệu. Đây là một cơ hội tuyệt vời cho người chơi để không chỉ góp phần vào việc duy trì sự cân bằng đột biến mà còn có thể nhận được một loạt các phần thưởng hấp dẫn, hiếm có và hoàn toàn miễn phí.

Nhiệm vụ Kitsune trong Grow a Garden không chỉ đơn thuần là một nhiệm vụ thông thường, mà nó còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự ổn định của sự kiện Zen. Thông qua nhiệm vụ này, người chơi sẽ có cơ hội nhận được những phần thưởng độc đáo và có giá trị cao. Những phần thưởng này không chỉ giúp người chơi tăng cường sức mạnh cho khu vườn của mình mà còn mang lại sự thỏa mãn và hứng thú khi chơi game.

Để hoàn thành nhiệm vụ Kitsune trong Grow a Garden, người chơi cần phải thực hiện theo các bước cụ thể. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết:

Bước 1: Truy cập vào trò chơi Grow a Garden và tìm kiếm nhiệm vụ Kitsune. Thông thường, nhiệm vụ này sẽ được hiển thị trong phần sự kiện hoặc nhiệm vụ hàng ngày của trò chơi.

Bước 2: Đọc kỹ mô tả nhiệm vụ để hiểu rõ yêu cầu và mục tiêu cần đạt được.

Bước 3: Tiến hành thực hiện các yêu cầu của nhiệm vụ. Điều này có thể bao gồm việc trồng các loại cây cụ thể, thu thập tài nguyên, hoặc hoàn thành các nhiệm vụ nhỏ khác.

Bước 4: Sau khi hoàn thành nhiệm vụ, người chơi sẽ nhận được phần thưởng. Những phần thưởng này có thể bao gồm các vật phẩm hiếm, tiền tệ trong trò chơi, hoặc các tài nguyên quý giá khác.

Để tận dụng tối đa cơ hội này, người chơi nên thường xuyên kiểm tra và cập nhật thông tin về nhiệm vụ Kitsune trong Grow a Garden. Thông qua các kênh thông tin chính thức của trò chơi hoặc các diễn đàn trực tuyến, người chơi có thể nắm bắt được những thông tin mới nhất về nhiệm vụ, bao gồm cả các yêu cầu và phần thưởng.

Một số lưu ý quan trọng khi tham gia nhiệm vụ Kitsune:

– Đảm bảo rằng bạn đã đọc kỹ và hiểu rõ các yêu cầu của nhiệm vụ trước khi bắt đầu.

– Lập kế hoạch cụ thể để hoàn thành nhiệm vụ một cách hiệu quả.

– Thường xuyên kiểm tra tình trạng nhiệm vụ để không bỏ lỡ thời hạn hoàn thành.

– Tham gia vào các diễn đàn hoặc cộng đồng trực tuyến của trò chơi để trao đổi kinh nghiệm và nhận được sự hỗ trợ từ các người chơi khác.

Nhiệm vụ Kitsune trong Grow a Garden là một cơ hội tuyệt vời cho người chơi để nhận được các phần thưởng giá trị và góp phần vào sự cân bằng của sự kiện Zen. Bằng cách thực hiện theo hướng dẫn trên và tích cực tham gia, người chơi có thể tận dụng tối đa cơ hội này và thu về những phần thưởng đáng giá cho khu vườn của mình.

Để biết thêm thông tin chi tiết về Grow a Garden và nhiệm vụ Kitsune, bạn có thể truy cập vào trang chủ của trò chơi tại https://growagarden.com hoặc theo dõi các kênh truyền thông xã hội chính thức của trò chơi.