Các vận động viên bơi lội gặp rủi ro sức khỏe nghiêm trọng khi tham gia các cuộc đua nước mở trong điều kiện nóng. Nhiệt độ nước tối đa cho một cuộc đua nước mở đã được tăng từ 31°c lên 30,8°c nhưng vẫn quá cao và các vận …
Cái nóng
-
-
Sử dụng thiết bị làm mát cổ có thể mang lại cảm giác dễ chịu nhưng không phải là giải pháp vĩnh viễn để chống lại cái nóng. Nên cởi bỏ quần áo và lộ ra càng nhiều da càng tốt để làm mát hiệu quả. Quạt đeo cổ có …