Cà phê – Tapchilamdep.net https://tapchilamdep.net Tap chí làm đẹp Việt Nam Sat, 25 Oct 2025 21:12:26 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://cloud.linh.pro/tapchilamdep/2025/08/tapchilamdep.svg Cà phê – Tapchilamdep.net https://tapchilamdep.net 32 32 Có cần thay thế phin pha cà phê bằng gốm sứ để trải nghiệm hương vị khác biệt? https://tapchilamdep.net/co-can-thay-the-phin-pha-ca-phe-bang-gom-su-de-trai-nghiem-huong-vi-khac-biet/ Sat, 25 Oct 2025 21:12:26 +0000 https://tapchilamdep.net/co-can-thay-the-phin-pha-ca-phe-bang-gom-su-de-trai-nghiem-huong-vi-khac-biet/

Cà phê không chỉ là một loại thức uống đơn thuần mà còn là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Việc pha cà phê không chỉ đơn giản là đổ nước nóng lên bột cà phê, mà còn là một nghệ thuật đòi hỏi sự tinh tế và tỉ mỉ. Một trong những yếu tố quan trọng nhất trong quá trình pha cà phê là dụng cụ pha, và phin pha cà phê là một trong những lựa chọn phổ biến. Tuy nhiên, có một câu hỏi được nhiều người quan tâm: Liệu có cần thay thế phin pha cà phê bằng gốm sứ để trải nghiệm hương vị khác biệt?

Có cần thay thế phin pha cà phê bằng gốm sứ để trải nghiệm hương vị khác biệt?
Có cần thay thế phin pha cà phê bằng gốm sứ để trải nghiệm hương vị khác biệt? – Ảnh 1

Trước khi tìm hiểu về vấn đề này, hãy cùng xem xét một số yếu tố cơ bản về phin pha cà phê và vai trò của chúng trong việc tạo ra một tách cà phê ngon.

Cơ bản về Phin Pha Cà Phê

Phin pha cà phê là gì?

Phin pha cà phê, hay còn gọi là bộ lọc cà phê, là một dụng cụ dùng để pha cà phê. Nó thường được làm bằng kim loại, nhựa hoặc gốm sứ, và có chức năng lọc bã cà phê ra khỏi nước pha.

Cấu tạo của phin pha cà phê thường bao gồm một vành tròn có nhiều lỗ nhỏ để lọc nước cà phê và một tay cầm để dễ dàng nâng và đổ. Chất liệu của phin pha cà phê có thể ảnh hưởng đến hương vị của cà phê, vì vậy việc chọn phin pha cà phê phù hợp là rất quan trọng.

Các loại phin pha cà phê phổ biến

  • Phin pha cà phê kim loại: Đây là loại phổ biến nhất, thường được làm bằng thép không gỉ. Ưu điểm của loại này là bền, dễ dàng vệ sinh và có thể tái sử dụng nhiều lần.
  • Phin pha cà phê nhựa: Loại này thường có giá thành thấp hơn kim loại, nhưng có thể ảnh hưởng đến hương vị của cà phê do chất liệu nhựa.
  • Phin pha cà phê gốm sứ: Loại này được làm bằng gốm sứ cao cấp, thường có thiết kế đẹp mắt và khả năng giữ nhiệt tốt.

Tác Động Của Chất Liệu Phin Pha Cà Phê Đến Hương Vị

Kim loại và hương vị cà phê

Phin pha cà phê làm bằng kim loại thường không ảnh hưởng đến hương vị của cà phê, nhưng có thể giữ lại một số dư vị kim loại nếu không được vệ sinh sạch sẽ. Ưu điểm của kim loại là dẫn nhiệt tốt, giúp nước nóng phân bố đều và chiết xuất cà phê hiệu quả.

Nhựa và hương vị cà phê

Phin pha cà phê làm bằng nhựa có thể làm hương vị cà phê bị thay đổi do chất liệu nhựa. Một số loại nhựa có thể truyền mùi và vị không mong muốn vào cà phê, làm giảm chất lượng của tách cà phê.

Gốm sứ và hương vị cà phê

Phin pha cà phê gốm sứ được xem là lựa chọn tốt nhất cho những người muốn trải nghiệm hương vị cà phê nguyên bản. Gốm sứ không truyền mùi hoặc vị vào cà phê, giúp giữ được hương vị tự nhiên của cà phê. Ngoài ra, gốm sứ cũng có khả năng giữ nhiệt tốt, giúp chiết xuất cà phê hiệu quả.

Có Cần Thay Thế Phin Pha Cà Phê Bằng Gốm Sứ?

Lợi ích của việc sử dụng phin pha cà phê gốm sứ

  • Giữ được hương vị nguyên bản của cà phê
  • Thiết kế đẹp mắt và sang trọng
  • Khả năng giữ nhiệt tốt
  • Dễ dàng vệ sinh

Nhược điểm của phin pha cà phê gốm sứ

  • Giá thành cao hơn so với kim loại và nhựa
  • Dễ vỡ nếu không cẩn thận

So sánh phin pha cà phê gốm sứ và kim loại

Phin pha cà phê gốm sứ và kim loại đều có ưu và nhược điểm riêng. Nếu bạn muốn trải nghiệm hương vị cà phê nguyên bản và có thiết kế sang trọng, thì phin pha cà phê gốm sứ là lựa chọn tốt nhất. Tuy nhiên, nếu bạn muốn một dụng cụ pha cà phê bền và giá thành thấp, thì phin pha cà phê kim loại là lựa chọn phù hợp.

Giới Thiệu Bộ Phin Pha Cà Phê Gốm Sứ Bát Tràng

Một trong những sản phẩm phin pha cà phê gốm sứ cao cấp hiện nay là Bộ phin pha cà phê gốm sứ (6 màu) – Phin Pha Cafe Gốm Bát Tràng. Sản phẩm này được làm bằng gốm sứ cao cấp, có thiết kế đẹp mắt và sang trọng. Bộ sản phẩm bao gồm 6 màu sắc khác nhau, giúp bạn có thể chọn màu sắc phù hợp với phong cách của mình.

Sản phẩm có giá thành là 348,000 VND và hiện đang được giảm giá xuống 290,000 VND. Bạn có thể mua sản phẩm này tại đây.

Với bộ phin pha cà phê gốm sứ Bát Tràng, bạn có thể trải nghiệm hương vị cà phê nguyên bản và tận hưởng thiết kế sang trọng của sản phẩm. Gốm sứ cao cấp giúp giữ được hương vị tự nhiên của cà phê, trong khi thiết kế đẹp mắt làm tăng thêm phong cách cho không gian pha cà phê của bạn.

Tips Khi Sử Dụng Phin Pha Cà Phê Gốm Sứ

Vệ sinh phin pha cà phê

Để giữ được hương vị nguyên bản của cà phê, bạn cần vệ sinh phin pha cà phê sau mỗi lần sử dụng. Bạn có thể rửa phin pha cà phê bằng nước ấm và xà phòng, sau đó lau khô bằng khăn mềm.

Chọn loại cà phê phù hợp

Để trải nghiệm hương vị cà phê tốt nhất, bạn cần chọn loại cà phê phù hợp với phin pha cà phê gốm sứ. Cà phê Arabica và Robusta là hai loại cà phê phổ biến nhất, và bạn có thể chọn loại cà phê phù hợp với khẩu vị của mình.

Điều chỉnh nhiệt độ nước

Nhiệt độ nước cũng là một yếu tố quan trọng trong việc pha cà phê. Bạn cần điều chỉnh nhiệt độ nước phù hợp để chiết xuất cà phê hiệu quả. Nhiệt độ nước lý tưởng để pha cà phê là từ 90-96 độ C.

🔥 Bộ phin pha cà phê gốm sứ (6 màu) – Phin Pha Cafe Gốm Bát Tràng đang giảm giá!

Chỉ còn 290.000 VND (giảm 17% so với giá gốc 348.000 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
TPHCM nở rộ quán cà phê 2 trong 1: Sạc xe điện, uống cà phê https://tapchilamdep.net/tphcm-no-ro-quan-ca-phe-2-trong-1-sac-xe-dien-uong-ca-phe/ Tue, 16 Sep 2025 05:54:02 +0000 https://tapchilamdep.net/tphcm-no-ro-quan-ca-phe-2-trong-1-sac-xe-dien-uong-ca-phe/

Ở thành phố Hồ Chí Minh, nơi mà sự phát triển của cơ sở hạ tầng đang ngày càng được chú trọng để hỗ trợ cho sự tăng trưởng của xe điện, một xu hướng kinh doanh mới đang nổi lên và thu hút sự quan tâm của nhiều người. Đó là mô hình kinh doanh quán cà phê kết hợp với trạm sạc xe điện. Với mô hình này, những tài xế công nghệ, những người thường xuyên di chuyển trên các tuyến đường, có thể vừa sạc pin cho xe điện của mình, vừa có thời gian nghỉ ngơi, thưởng thức cà phê và xử lý các công việc cần thiết.

Mô hình kinh doanh này xuất hiện như một giải pháp thiết thực và tiện lợi, giúp giải quyết một trong những thách thức lớn mà người dùng xe điện đang phải đối mặt, đó là việc tìm kiếm một nơi để sạc xe một cách nhanh chóng và tiện lợi. Trong khi chờ xe được sạc, tài xế có thể tận hưởng một tách cà phê, làm việc trên laptop hoặc đơn giản là thư giãn trong một không gian thoải mái.

Quán cà phê kết hợp trạm sạc xe điện không chỉ mang lại lợi ích cho tài xế công nghệ mà còn đóng góp vào việc thúc đẩy sự phát triển của xe điện tại Việt Nam. Bằng cách cung cấp một dịch vụ sạc xe nhanh chóng và tiện lợi, các quán cà phê này đang giúp giảm bớt lo ngại về vấn đề sạc xe điện, từ đó khuyến khích nhiều người hơn sử dụng xe điện.

Một số quán cà phê đã bắt đầu tích hợp trạm sạc xe điện vào hoạt động kinh doanh của mình. Tại đây, khách hàng có thể sạc xe điện với các mức phí khác nhau tùy thuộc vào dung lượng pin và thời gian sạc. Một số nơi còn cung cấp các chương trình khuyến mãi đặc biệt cho khách hàng sử dụng dịch vụ sạc xe tại quán.

Để tìm hiểu thêm về các quán cà phê có trạm sạc xe điện tại thành phố Hồ Chí Minh, bạn có thể truy cập vào các trang web Google Maps hoặc các ứng dụng di chuyển để khám phá những địa điểm gần bạn. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo các trang mạng xã hội của các quán cà phê này để cập nhật thông tin mới nhất về dịch vụ và chương trình khuyến mãi.

Nhìn chung, sự phát triển của mô hình kinh doanh quán cà phê kết hợp trạm sạc xe điện tại thành phố Hồ Chí Minh là một bước tiến quan trọng trong việc tạo ra một hệ sinh thái hỗ trợ cho sự phát triển của xe điện. Với những lợi ích mà mô hình này mang lại, không ngạc nhiên khi nó đang ngày càng trở nên phổ biến và được nhiều người đón nhận.

]]>
TP.HCM: Quán cà phê ‘gây sốt’ vì yêu cầu khách chơi ma sói nhỏ tiếng https://tapchilamdep.net/tp-hcm-quan-ca-phe-gay-sot-vi-yeu-cau-khach-choi-ma-soi-nho-tieng/ Fri, 05 Sep 2025 07:54:24 +0000 https://tapchilamdep.net/tp-hcm-quan-ca-phe-gay-sot-vi-yeu-cau-khach-choi-ma-soi-nho-tieng/

Một quán cà phê tại TP.HCM gần đây đã trở thành tâm điểm của sự tranh cãi trên mạng xã hội sau khi yêu cầu khách giảm tiếng ồn khi chơi trò chơi “ma sói”. Sự việc này bắt nguồn từ một nhóm khách đánh giá quán một sao trên Google, với lý do nhân viên quán nhắc nhở họ giảm tiếng ồn khi chơi game.

Quán cà phê là địa điểm hẹn hò, trò chuyện quen thuộc với nhiều người ở TP.HCM
Quán cà phê là địa điểm hẹn hò, trò chuyện quen thuộc với nhiều người ở TP.HCM

Được biết, nhóm khách này gồm tám người đã đến quán cà phê và tham gia chơi trò chơi “ma sói”. Trong quá trình chơi, họ đã cười đùa và hét toáng lên, gây ra tiếng ồn lớn. Dù nhân viên quán đã lịch sự nhắc nhỏ họ giảm tiếng ồn, nhóm khách này vẫn tỏ ra không hài lòng và quyết định đánh giá quán một sao.

Quán cà phê là không gian chung, nơi mọi người đến để tận hưởng dịch vụ và không gian thoải mái. Tuy nhiên, cũng cần có cách ứng xử chừng mực để tránh ảnh hưởng tới những người xung quanh. Một số ý kiến cho rằng quán cà phê là nơi mọi người họp mặt, trò chuyện, nên không ai có quyền yêu cầu mình phải giữ im lặng.

Tuy nhiên, nhiều ý kiến khác lại ủng hộ cách xử lý của quán, cho rằng cần phải tôn trọng những trải nghiệm của nhau. Chị Lê Thị Thanh Dung, một nhân viên văn phòng tại TP.HCM, cho biết mình thường xuyên ghé những quán cà phê để làm việc, thư giãn hay họp mặt bạn bè. Cô bày tỏ góc nhìn của mình, cho rằng quán cà phê là không gian chung, mọi người cùng sử dụng nên cần phải tôn trọng những trải nghiệm của nhau.

Chủ một quán cà phê có tiếng ở khu vực trung tâm TP.HCM cũng chia sẻ quan điểm của mình. Theo ông, mỗi quán cà phê có những mô hình và quy định khác nhau dành cho khách. Nếu không phải là những quán có yêu cầu quá đặc biệt, thì đa phần khách đến các quán cà phê đều có thể cười nói, vui chơi, trò chuyện rôm rả. Tuy nhiên, nếu khách ồn ào tới mức gây khó chịu cho nhiều khách xung quanh, với vai trò là chủ quán, mình cũng cần phải nhắc nhỏ nhẹ và lịch sự để khách không thấy khó chịu.

Sau sự việc lùm xùm trên, phía quán cà phê đã nhận được nhiều ủng hộ từ khách hàng với nhiều đánh giá năm sao trên Google. Quán cà phê đã chứng minh rằng việc yêu cầu khách giảm tiếng ồn là cần thiết để đảm bảo trải nghiệm thoải mái cho tất cả mọi người. Để biết thêm thông tin, vui lòng truy cập: Google.

]]>
Hotel Chocolat mở quán cà phê Velvetiser đầu tiên tại Manchester https://tapchilamdep.net/hotel-chocolat-mo-quan-ca-phe-velvetiser-dau-tien-tai-manchester/ Thu, 04 Sep 2025 23:09:47 +0000 https://tapchilamdep.net/hotel-chocolat-mo-quan-ca-phe-velvetiser-dau-tien-tai-manchester/

Hotel Chocolat, một trong những hãng sô-cô-la nổi tiếng hàng đầu, vừa chính thức khai trương cửa hàng Velvetiser Cafe đầu tiên tại thành phố Manchester. Đây là một điểm đến mới mẻ và thú vị cho những người yêu thích sô-cô-la và các món ăn vặt ngon miệng. Cửa hàng này kết hợp giữa một quán cà phê ấm cúng và không gian bán lẻ rộng rãi, nơi khách hàng có thể khám phá và trải nghiệm nhiều sản phẩm sô-cô-la hấp dẫn.


Inside the Hotel Chocolat Velvetiser Cafe in Manchester
Inside the Hotel Chocolat Velvetiser Cafe in Manchester
Croissant with a molten chocolate pot
Croissant with a molten chocolate pot
The chocolate boxes at Hotel Chocolat
The chocolate boxes at Hotel Chocolat

Khách hàng đến với Velvetiser Cafe có thể thưởng thức đa dạng các món uống và ăn vặt được chế biến từ sô-cô-la. Từ các món shake giàu dinh dưỡng đến những ly hot chocolate ấm áp, và không thể bỏ qua các sundae ngon miệng, tất cả đều được tạo ra với sự chăm sóc và tỉ mỉ. Điểm đặc biệt của cửa hàng là sự hiện diện của máy Velvetiser – một thiết bị hiện đại giúp tạo ra các loại đồ uống nóng mịn màng chỉ với một nút nhấn. Điều này không chỉ mang lại trải nghiệm mới mẻ mà còn thể hiện sự quan tâm của Hotel Chocolat đến việc mang đến những điều tốt đẹp nhất cho khách hàng.

Greater Manchester has plenty of up-and-coming areas both here in the city centre and out in the boroughs, and one of those – Middlewood Locks over in Salford – is about to be treated to its own mobile cocktail bar.
Greater Manchester has plenty of up-and-coming areas both here in the city centre and out in the boroughs, and one of those – Middlewood Locks over in Salford – is about to be treated to its own mobile cocktail bar.
Hotel Chocolat's new Velvetiser Cafe in Manchester
Hotel Chocolat’s new Velvetiser Cafe in Manchester

Hotel Chocolat đã gây ấn tượng với chuỗi cửa hàng trên khắp Vương quốc Anh, nơi cung cấp các sản phẩm sô-cô-la có nguồn gốc đạo đức. Sự thành công của mô hình Velvetiser đã khuyến khích hãng mở rộng và phát triển Velvetiser Cafe trên toàn quốc. Tại Manchester, khách hàng có cơ hội thưởng thức các món sundae độc quyền, lấy cảm hứng từ những sản phẩm sô-cô-la nổi tiếng của hãng. Ngoài ra, cửa hàng cũng phục vụ nhiều loại bánh ngọt và cung cấp đa dạng các lựa chọn toppings để khách hàng có thể tùy chỉnh theo khẩu vị.

Manchester Arndale’s Summer Scran Fest is back – and that means there are some absolute bargains to be had on food and drink right across the shopping centre.
Manchester Arndale’s Summer Scran Fest is back – and that means there are some absolute bargains to be had on food and drink right across the shopping centre.
Exclusive-to-Manchester ice cream sundaes
Exclusive-to-Manchester ice cream sundaes

Một điểm nhấn đáng chú ý khác của cửa hàng là khu vực trưng bày các sản phẩm sô-cô-la, nơi khách hàng có thể tự tay tạo ra hỗn hợp sô-cô-la theo ý thích. Đây là một trải nghiệm thú vị và tương tác, cho phép khách hàng thỏa sức sáng tạo và mang về những sản phẩm độc đáo.

Mix-and-match hot chocolate selection boxes
Mix-and-match hot chocolate selection boxes

Inside the Velvetiser Cafe in Manchester
Inside the Velvetiser Cafe in Manchester

Cửa hàng Hotel Chocolat Velvetiser Cafe tọa lạc trên đường Cross Street ở trung tâm thành phố Manchester, rất gần với cửa hàng Joe & The Juice. Khách hàng có thể dễ dàng tìm thấy và ghé thăm cửa hàng để trải nghiệm những món ngon làm từ sô-cô-la chất lượng cao và không gian thoải mái, ấm cúng.


Inside the Hotel Chocolat Velvetiser Cafe in Manchester
Inside the Hotel Chocolat Velvetiser Cafe in Manchester

Inside the Hotel Chocolat Velvetiser Cafe in Manchester
Inside the Hotel Chocolat Velvetiser Cafe in Manchester
]]>
Quán cà phê của Dino Vũ bị chỉ trích vì phản hồi đánh giá ‘xéo xắt’ khách hàng https://tapchilamdep.net/quan-ca-phe-cua-dino-vu-bi-chi-trich-vi-phan-hoi-danh-gia-xeo-xat-khach-hang/ Tue, 02 Sep 2025 17:24:12 +0000 https://tapchilamdep.net/quan-ca-phe-cua-dino-vu-bi-chi-trich-vi-phan-hoi-danh-gia-xeo-xat-khach-hang/

Một quán cà phê tại TP.HCM đang trở thành tâm điểm của sự tranh cãi trên mạng xã hội do cách phản hồi đánh giá từ khách hàng được cho là thiếu tế nhị và bảo thủ. Quán cà phê này được cho là thuộc sở hữu của Dino Vũ, một cái tên nổi tiếng trong giới sáng tạo nội dung ẩm thực và có lượng người theo dõi lớn.

Các bình luận của cư dân mạng (Ảnh chụp màn hình)
Các bình luận của cư dân mạng (Ảnh chụp màn hình)

Sự việc bắt đầu khi một bài đăng trên nền tảng Threads chia sẻ về trải nghiệm không tích cực tại quán cà phê này. Bài viết đã thu hút sự chú ý của nhiều người dùng mạng xã hội, không chỉ vì chất lượng dịch vụ hay đồ uống, mà còn vì thái độ phản hồi đánh giá của khách hàng được cho là ‘xéo xắt, bảo thủ và chua ngoa’ từ phía quán.

Một số phản hồi từ phía quán khiến cư dân mạng cảm thấy khó chịu (Ảnh chụp màn hình)
Một số phản hồi từ phía quán khiến cư dân mạng cảm thấy khó chịu (Ảnh chụp màn hình)

Khi kiểm tra phần đánh giá trên Google, người dùng có thể thấy loạt phản hồi rất chi tiết từ phía quán dưới các đánh giá 1 sao. Trong các phản hồi này, quán thường kèm lời xin lỗi, giải thích lý do, và đôi khi là phân trần với khách. Tuy nhiên, nhiều cư dân mạng cho rằng cách diễn đạt của quán có phần hơi ‘chua ngoa’, thiếu mềm mỏng, khiến người đọc cảm thấy khó chịu.

Quán cà phê của Dino Vũ bất ngờ vướng drama về thái độ
Quán cà phê của Dino Vũ bất ngờ vướng drama về thái độ

Một số ý kiến còn nhận định các phản hồi có ngôn từ ‘giống như đang móc mỉa khách’, hoặc thể hiện sự đối đầu thay vì lắng nghe góp ý. Điều này đã khiến hình ảnh quán phần nào bị ảnh hưởng trong mắt cộng đồng mạng.

Hình ảnh tại quán cà phê này (Ảnh: Instagram quán)
Hình ảnh tại quán cà phê này (Ảnh: Instagram quán)

Ngay sau khi bài đăng viral, chủ đề này lập tức lan rộng và nhận về nhiều ý kiến trái chiều. Nhiều người từng ghé quán cũng lên tiếng chia sẻ trải nghiệm tương tự, trong đó có những khách cho biết mình từng ‘bối rối’ khi đọc các phản hồi của quán. Nhiều bình luận mong muốn quán nên điều chỉnh cách giao tiếp với khách một cách tinh tế hơn, vì đây là yếu tố quan trọng trong ngành dịch vụ.

Nhiều người cho rằng quán cần phải lắng nghe và tiếp nhận góp ý từ khách hàng một cách chân thành, thay vì chỉ đơn thuần là phản hồi lại đánh giá. Điều này sẽ giúp quán cải thiện chất lượng dịch vụ và tăng cường uy tín trong mắt khách hàng.

Tuy nhiên, cũng có những ý kiến cho rằng làm dịch vụ luôn là một bài toán đầy áp lực. Một cư dân mạng nhận xét rằng dù có những điểm chê đúng (như thái độ của nhân viên khi trả lời đánh giá của khách), nhưng cũng có những điểm như giá tiền thì không nên chê vì quán đã công khai rất rõ ràng.

Dù vậy, sóng gió vẫn chưa dừng lại. Sau khi drama nổ ra, quán cà phê này bất ngờ hứng ‘bão’ đánh giá 1 sao trên Google. Song song đó, các đánh giá 5 sao cũng tăng đột biến. Sự xuất hiện liên tục các đánh giá 1 sao và 5 sao xen kẽ nhau khiến nhiều người cảm thấy rất khó hiểu.

Hiện tại, vẫn chưa có phản hồi chính thức từ phía quán cà phê về vụ việc này. Việc quán có thay đổi cách phản hồi đánh giá từ khách hàng hay không vẫn còn là một câu hỏi lớn.

Trước những phản ứng dữ dội từ cộng đồng mạng, quán cà phê này sẽ cần phải xem xét lại cách giao tiếp với khách hàng và điều chỉnh chiến lược dịch vụ để lấy lại uy tín. Trong thời gian chờ đợi phản hồi chính thức từ quán, người dùng mạng xã hội vẫn đang tiếp tục bàn luận và chia sẻ quan điểm về vụ việc này.

Liên hệ với Threads và Google để có thông tin cập nhật mới nhất về vụ việc.

]]>
Lợi ích và nguy hại của việc uống cà phê hàng ngày https://tapchilamdep.net/loi-ich-va-nguy-hai-cua-viec-uong-ca-phe-hang-ngay/ Sun, 17 Aug 2025 00:33:47 +0000 https://tapchilamdep.net/loi-ich-va-nguy-hai-cua-viec-uong-ca-phe-hang-ngay/

Cà phê là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người, đặc biệt là ở Mỹ, nơi mà theo dữ liệu từ Hiệp hội Cà phê Mỹ năm 2022, hai phần ba người dân uống cà phê mỗi ngày. Tuy nhiên, câu hỏi về lượng cà phê an toàn và tác động của nó đối với sức khỏe vẫn còn là một chủ đề tranh luận sôi nổi.

Một nghiên cứu gần đây của Harvard đã theo dõi gần 50.000 phụ nữ trong suốt 30 năm và phát hiện ra rằng uống cà phê hàng ngày có thể giúp phụ nữ lão hóa khỏe mạnh. Uống từ một đến ba tách cà phê mỗi ngày cũng có liên quan đến lợi ích sức khỏe tim mạch và giảm tỷ lệ tử vong. Tuy nhiên, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tiêu thụ nhiều cà phê có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.

Một bài báo năm 2022 trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Mỹ đã tìm thấy mối liên hệ giữa việc tiêu thụ nhiều cà phê và nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch ở những người bị tăng huyết áp. Điều này cho thấy rằng lợi ích, nhược điểm và liều lượng phù hợp của cà phê đều phụ thuộc vào lối sống và sức khỏe tổng thể của mỗi người.

Các chuyên gia sức khỏe luôn khuyên rằng nên uống cà phê điều độ mỗi ngày. Theo khuyến nghị của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA), mức an toàn cho lượng caffeine hàng ngày là 400 miligam, tương đương với khoảng 3-4 tách cà phê. Deepak Chopra, một tác giả và người ủng hộ y học thay thế, chia sẻ rằng ông uống hai đến ba tách cà phê mỗi ngày trước buổi trưa, vì ông tin rằng lượng caffeine này vẫn nằm trong phạm vi an toàn.

Tuy nhiên, Roxana Ehsani, một chuyên gia dinh dưỡng, cũng nhấn mạnh rằng mỗi người có một ngưỡng dung nạp caffeine khác nhau. Một số người có thể cảm thấy lo lắng hoặc bồn chồn chỉ sau một hoặc hai tách cà phê. Vì vậy, điều quan trọng là phải lắng nghe cơ thể và điều chỉnh lượng cà phê phù hợp.

Một số nhóm người, bao gồm phụ nữ mang thai, trẻ em và những người mắc bệnh tiểu đường hoặc bệnh tim mạch, nên lưu ý đến lượng cà phê và caffeine tiêu thụ. Các chuyên gia khuyên rằng nên uống nước hoặc ăn trước khi uống cà phê để tránh giảm cảm giác thèm ăn.

Tóm lại, uống cà phê có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được tiêu thụ đúng cách. Điều quan trọng là phải biết lắng nghe cơ thể, điều chỉnh lượng cà phê phù hợp và không vượt quá mức an toàn khuyến nghị của FDA (https://www.fda.gov/). Bằng cách đó, chúng ta có thể tận hưởng lợi ích của cà phê mà không gặp phải rủi ro không đáng có.

]]>