Bữa sáng

Ăn ngô vào buổi sáng có thể không tốt nếu không được kết hợp với các thực phẩm khác, theo TS. Từ Ngữ. Ngô chứa nhiều chất béo và đường hơn gạo, và khi ăn một mình vào bữa sáng, cơ thể có thể thiếu protein và vitamin. Để có …