3 Loại Rau Củ Bác Sĩ Mỹ Khuyến Nghị Ăn Hàng Ngày để Bảo Vệ Sức Khỏe Gan bởi Linh 4 Tháng 8, 2025 “3 loại rau củ giúp bảo vệ sức khỏe gan: bông cải xanh, củ dền và atiso. Bông cải xanh chứa sulforaphane giúp thải độc gan và giảm enzyme gan. Củ dền chứa betalain hỗ trợ phục hồi gan và giảm stress oxy hóa. Atiso với cynarin giúp tái tạo …
