Bơi lội – Tapchilamdep.net https://tapchilamdep.net Tap chí làm đẹp Việt Nam Sun, 21 Sep 2025 14:55:46 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/tapchilamdep/2025/08/tapchilamdep.svg Bơi lội – Tapchilamdep.net https://tapchilamdep.net 32 32 Vận động viên bơi lội Olympic kêu gọi thay đổi để cứu vãn đội tuyển Mỹ https://tapchilamdep.net/van-dong-vien-boi-loi-olympic-keu-goi-thay-doi-de-cuu-van-doi-tuyen-my/ Sun, 21 Sep 2025 14:55:43 +0000 https://tapchilamdep.net/van-dong-vien-boi-loi-olympic-keu-goi-thay-doi-de-cuu-van-doi-tuyen-my/

Đội tuyển bơi lội quốc gia Mỹ đang trải qua một giai đoạn đầy thách thức và khó khăn tại giải vô địch thế giới ở Singapore. Huyền thoại bơi lội và nhà bình luận thể thao của NBC, Rowdy Gaines, đã lên tiếng chỉ trích tình hình hiện tại của đội tuyển. Với kinh nghiệm ba lần giành huy chương vàng Olympic, Gaines không ngần ngại bày tỏ quan điểm của mình về những vấn đề mà đội tuyển đang gặp phải.

Một trong những vấn đề chính mà Gaines chỉ ra là việc Liên đoàn Bơi lội Mỹ, USA Swimming, đã không có CEO trong một năm qua. Ông cho rằng một công ty lớn nào cũng không thể hoạt động mà không có người lãnh đạo trong một thời gian dài như vậy. Điều này đã gây ra sự bất ổn và ảnh hưởng đến hiệu suất của đội tuyển. Gaines đã có những cuộc trao đổi thường xuyên với Greg Meehan, giám đốc đội tuyển quốc gia vừa được bổ nhiệm bốn tháng trước, để tìm hiểu về tình hình và hy vọng có những thay đổi tích cực.

Đội tuyển bơi lội Mỹ đã bị ảnh hưởng bởi một đợt bùng phát ‘viêm dạ dày cấp tính’ trong giai đoạn tập luyện tại Thái Lan trước khi đến Singapore. Gaines đặt câu hỏi về quyết định chọn Thái Lan làm địa điểm tập luyện và gợi ý rằng tâm lý của các vận động viên hiện nay có vấn đề về sự chuyên tâm. Ông cũng chỉ ra rằng các vận động viên bơi lội xuất sắc hiện nay đến từ nhiều quốc gia khác nhau và họ có xu hướng tập luyện tại Mỹ.

Trước những thách thức này, Gaines vẫn bày tỏ sự lạc quan về tương lai của bơi lội Mỹ. Ông nhấn mạnh rằng sự xuất hiện của các vận động viên trẻ tài năng là một dấu hiệu tích cực và hy vọng sẽ có những thay đổi tích cực trong tương lai. Gaines cũng nhấn mạnh rằng việc tìm kiếm một CEO mới cho USA Swimming là điều cần thiết để lấy lại vị thế của đội tuyển bơi lội quốc gia Mỹ.

Mặc dù Mỹ đã có sự khởi sắc vào ngày thứ hai trước cuối cùng của giải vô địch với ba huy chương vàng, nâng tổng số huy chương vàng của họ lên tám, nhưng Gaines vẫn cho rằng tình hình hiện tại không hề đơn giản. Ông nhấn mạnh rằng sự tập trung vào Olympic 2028 tại Los Angeles là điều quan trọng hơn so với giải vô địch thế giới này.

Cuối cùng, Gaines hy vọng rằng đội tuyển bơi lội Mỹ sẽ sớm vượt qua giai đoạn khó khăn này và trở lại vị thế là một trong những đội tuyển hàng đầu thế giới. Để đạt được điều đó, ông cho rằng sự lãnh đạo và quản lý tốt là điều cần thiết, cũng như sự chuyên tâm và nỗ lực của các vận động viên.

]]>
Bơi lội ngoài trời trong điều kiện khắc nghiệt: Nhiệt độ nước tăng, rủi ro sức khỏe cho vận động viên https://tapchilamdep.net/boi-loi-ngoai-troi-trong-dieu-kien-khac-nghiet-nhiet-do-nuoc-tang-rui-ro-suc-khoe-cho-van-dong-vien/ Sat, 13 Sep 2025 04:53:48 +0000 https://tapchilamdep.net/boi-loi-ngoai-troi-trong-dieu-kien-khac-nghiet-nhiet-do-nuoc-tang-rui-ro-suc-khoe-cho-van-dong-vien/

Sau cái chết của vận động viên bơi lội Mỹ Fran Crippen vào năm 2010, trong cuộc đua bơi 10km tại UAE, câu hỏi về điều kiện an toàn cho các vận động viên bơi lội trong điều kiện nước nóng đã được đặt ra. Crippen, người đã giành huy chương đồng tại giải vô địch thế giới 10km năm trước đó, đã tử vong sau khi bơi hơn 8km trong cuộc đua. Nhiều vận động viên khác cũng đã bị bỏng nặng và phải nhập viện.

Ngay sau đó, FINA (Liên đoàn Bơi lội Quốc tế) đã áp dụng quy định về nhiệt độ nước tối đa cho phép trong các cuộc đua bơi lộ thiên là 31 độ C. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia và vận động viên vẫn cho rằng ngưỡng nhiệt độ này là quá cao và có thể gây ra những rủi ro về sức khỏe cho các vận động viên.

Gần đây, tại giải vô địch thế giới môn bơi lộ thiên, vận động viên Marc-Antoine Olivier đã phải được kéo ra khỏi nước bởi nhân viên cứu hộ. 19 trong số 81 vận động viên đã bỏ cuộc trong cuộc đua 10km. Các vận động viên đã phàn nàn về điều kiện nước nóng và không khí oi bức. Gregorio Paltrinieri, người chiến thắng trong các cuộc đua khác, đã nói rằng điều kiện này là một trong những điều kiện khó khăn nhất anh từng trải qua.

Nhiệt độ nước tại Singapore gần đây đã đạt mức 30,6 độ C và 30,8 độ C. Các cuộc đua được tổ chức vào giữa trưa với nhiệt độ không khí trên 30 độ C và độ ẩm cao. Điều này đã đặt ra những lo ngại về sự an toàn của các vận động viên.

Hagai Ashlagi, một vận động viên bơi lội và luật sư, đã chỉ trích quy định của FINA về nhiệt độ nước tối đa cho phép. Anh cho rằng quy định này không đảm bảo an toàn cho các vận động viên. Ashlagi cũng giới thiệu về sự kiện mới của môn bơi lộ thiên, cuộc đua knockout 3km, nơi các vận động viên phải bơi trong điều kiện nước nóng và không khí oi bức.

Sự kiện này đòi hỏi các vận động viên phải có chiến thuật và khả năng thích nghi cao. Tuy nhiên, Ashlagi cũng kết luận rằng môn bơi lộ thiên cần có quy định an toàn hơn để bảo vệ sức khỏe và tính mạng của các vận động viên. Cần có những biện pháp cụ thể để giảm thiểu rủi ro và đảm bảo an toàn cho các vận động viên trong điều kiện nước nóng.

Việc FINA áp dụng quy định về nhiệt độ nước tối đa cho phép là một bước đi đúng hướng, nhưng vẫn cần có những điều chỉnh và cải tiến để đảm bảo an toàn cho các vận động viên. Các chuyên gia và vận động viên đang kêu gọi FINA xem xét lại quy định này và áp dụng các biện pháp an toàn hơn.

FINA cần phải cân nhắc kỹ lưỡng và đưa ra quyết định phù hợp để bảo vệ sức khỏe và tính mạng của các vận động viên. An toàn của các vận động viên luôn là ưu tiên hàng đầu và cần được đảm bảo trong mọi cuộc đua.

]]>
Cô gái Trung Quốc 12 tuổi gây sốt giải vô địch thế giới bằng thành tích bơi hỗn hợp https://tapchilamdep.net/co-gai-trung-quoc-12-tuoi-gay-sot-giai-vo-dich-the-gioi-bang-thanh-tich-boi-hon-hop/ Sat, 23 Aug 2025 13:11:54 +0000 https://tapchilamdep.net/co-gai-trung-quoc-12-tuoi-gay-sot-giai-vo-dich-the-gioi-bang-thanh-tich-boi-hon-hop/

Vận động viên bơi lội trẻ Yu Zidi đến từ Trung Quốc đã gây chú ý toàn cầu trong cộng đồng thể thao sau khi đạt được thành tích đáng khen trong môn bơi tại Giải vô địch thể thao dưới nước thế giới 2025.

Đừng gọi tôi là thiên tài - Ảnh 2.
Đừng gọi tôi là thiên tài – Ảnh 2.

Ở tuổi 12, cô đã hoàn thành nội dung 200m hỗn hợp cá nhân nữ và xếp thứ 4 chung cuộc với thành tích 2 phút 9,21 giây, chỉ kém 0,06 giây so với người đoạt huy chương đồng, Mary-Sophie Harvey của Canada. Kết quả này đã khiến nhiều người bất ngờ và đánh giá cao tiềm năng của cô bé.

Khi được hỏi về danh xưng “thiên tài”, Yu Zidi thể hiện sự khiêm nhường và cho rằng thành tích của mình là nhờ vào sự chăm chỉ và nỗ lực trong quá trình tập luyện. Cô chưa hài lòng hoàn toàn với kết quả này và đang hướng tới việc cải thiện kỹ thuật bơi của mình.

Trong hành trình đến với giải đấu, Yu Zidi đã thể hiện sự tiến bộ ấn tượng. Thành tích của cô đã cải thiện đáng kể từ 2 phút 11,9 giây ở vòng loại lên 2 phút 10,22 giây ở vòng bán kết, trước khi đạt thành tích cá nhân tốt nhất tại chung kết.

Hiện tại, cô còn hai nội dung thi đấu tại Giải vô địch thể thao dưới nước thế giới 2025 là 200m bơi bướm và hỗn hợp cá nhân 400m. Nếu thành công, Yu Zidi sẽ trở thành vận động viên trẻ nhất trong lịch sử giành huy chương tại giải đấu này.

Trước đó, tại Giải vô địch bơi lội Trung Quốc 2025, Yu Zidi đã gây chú ý khi giành huy chương bạc với thành tích 2 phút 10,63 giây, đây là thành tích tốt nhất từng được ghi nhận bởi một vận động viên 12 tuổi.

Trong khi đó, vận động viên bơi lội Qin Haiyang của Trung Quốc, người từng bị phát hiện dương tính với doping, đã giành chiến thắng ở nội dung 100m bơi ếch tại Giải vô địch thể thao dưới nước thế giới 2025 diễn ra tại Singapore. Chi tiết về kết quả và diễn biến của giải đấu vẫn đang được cập nhật liên tục.

]]>
Á hậu Thanh Thủy chia sẻ bí quyết giữ vóc dáng săn chắc https://tapchilamdep.net/a-hau-thanh-thuy-chia-se-bi-quyet-giu-voc-dang-san-chac/ Wed, 30 Jul 2025 23:54:59 +0000 https://tapchilamdep.net/a-hau-thanh-thuy-chia-se-bi-quyet-giu-voc-dang-san-chac/

Hoa hậu Thanh Thủy, người chiến thắng trong cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2022, đã tiết lộ những bí quyết giúp cô duy trì một vóc dáng săn chắc và tự tin trong mọi khung hình. Mặc dù có một lịch trình bận rộn, cô vẫn duy trì một lối sống kỷ luật để có thể tỏa sáng trước công chúng.

Một trong những bí quyết của cô là tập gym đều đặn 3-4 buổi mỗi tuần. Cô tập trung vào các bài tập tạ như squat, deadlift, hip thrust giúp phát triển vòng 3 và đùi săn chắc. Bên cạnh đó, cô cũng kết hợp cardio nhẹ như chạy bộ, nhảy dây hoặc HIIT ngắn để đốt mỡ hiệu quả và giữ thân hình thon gọn.

Bên cạnh gym, Thanh Thủy còn yêu thích các môn thể thao vận động toàn thân như bơi lội và cầu lông. Những môn thể thao này giúp phát triển cơ vai, lưng, tay và eo một cách cân đối. Cô cũng duy trì thói quen chạy bộ, không chỉ để đốt mỡ và giữ dáng mà còn giúp tinh thần sảng khoái và giảm căng thẳng.

“Bóc” công thức độ body vạn người mê của hoa hậu Thanh Thủy, đừng quên 3 động tác “hạ gục mỡ bụng” này- Ảnh 4.
“Bóc” công thức độ body vạn người mê của hoa hậu Thanh Thủy, đừng quên 3 động tác “hạ gục mỡ bụng” này- Ảnh 4.

Hoa hậu Thanh Thủy cũng đã chia sẻ về 3 động tác siết mỡ bụng mà cô tự tập tại nhà mỗi ngày, đặc biệt trong giai đoạn chuẩn bị đi thi Miss International 2024. Những động tác này bao gồm nâng thân trên và chân nhịp nhàng trên thảm, gồng chặt cơ bụng để tác động sâu vào vùng bụng dưới, giữ tư thế gồng bụng tĩnh trong khoảng 20 giây, và plank cơ bản để siết bụng toàn diện.

Với những bí quyết và thói quen lành mạnh, Thanh Thủy đã trở thành một trong những người đẹp được chú ý nhất trong làng giải trí Việt Nam. Cô đã được chọn để thế chỗ Thùy Tiên trong một số hoạt động và sự kiện gần đây. Thanh Thủy đang ngày càng thể hiện sự tự tin và bản lĩnh của mình trước công chúng.

Những thông tin về chế độ tập luyện và dinh dưỡng của Hoa hậu Thanh Thủy đang được nhiều người quan tâm. Bạn có thể tìm hiểu thêm về các bài tập và chế độ dinh dưỡng lành mạnh thông qua các trang web về sức khỏe và thể dục.

]]>