MC VTV chia sẻ bí quyết đốt calo hậu sinh con, chạy 30 phút mỗi ngày và nhảy dây 1.000 cái bởi Linh 13 Tháng 9, 2025 MC Mai Ngọc chia sẻ bí quyết giữ dáng: Chạy 30 phút, nhảy dây 1.000 cái mỗi ngày; tiết lộ số calo đốt sau sinh con đầu lòng.
