Ăn kiêng

Blogger Đài Loan Shuling đã giảm 2,5 kg trong 9 ngày bằng cách ăn kiêng với thực phẩm nguyên, giàu chất xơ theo công thức của bác sĩ Hiroshi Takahashi từ Harvard. Cô thêm sò điệp vào canh rau củ để tăng protein và cảm giác no. Tuy nhiên, Shuling …

Trong hành trình tìm kiếm một lối sống lành mạnh và cân đối, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng. Đặc biệt, đối với những người đang trong quá trình ăn kiêng hoặc giảm cân, mỗi lựa chọn về thực phẩm đều cần được cân …

Trương Dư Hi là một nữ diễn viên Việt Nam nổi tiếng với việc chăm sóc da và vóc dáng. Cô duy trì chế độ làm sạch và chống nắng nghiêm ngặt, sử dụng trà thảo mộc, ủ dầu squalan giúp da luôn mịn màng. Bên cạnh đó, cô tuân …

Hoa hậu Mỹ Olivia Culpo tiết lộ đã bắt đầu ăn kiêng 10 ngày sau sinh. Việc này gây lo ngại về áp lực “lấy lại dáng nhanh chóng” đối với các bà mẹ. Các chuyên gia cảnh báo điều này có thể gây vấn đề sức khỏe và tinh …