Sức khỏe

Thái Lan đang trải qua khủng hoảng sức khỏe tâm thần nghiêm trọng với 13 triệu người mắc bệnh. Áp lực học tập và xã hội, đặc biệt ở thanh niên 15-29 tuổi, gây nhiều vấn đề tâm lý. Giải pháp bao gồm nâng cao nhận thức, cải thiện tiếp …

“Mẹo chăm sóc da tiết kiệm của Mindy Green từ MG Beauty giúp bạn có làn da rạng rỡ vào mùa hè. Cô nhấn mạnh tầm quan trọng của kem chống nắng, cách thoa và bôi lại đúng cách. Ngoài ra, cô cũng chia sẻ chiến lược bảo vệ da …

“Thái Lan đối mặt khủng hoảng sức khỏe tâm thần và tỷ lệ sinh thấp kỷ lục. 13,4 triệu người gặp vấn đề tâm thần, tự tử tăng trong thanh thiếu niên. Tỷ lệ sinh chạm đáy lịch sử, đòi hỏi giải pháp cấp bách.”

Dưới đây là bản mô tả viết lại: “Để duy trì và cải thiện sức khỏe sinh lý, nam giới nên kết hợp dinh dưỡng hợp lý, vận động thường xuyên và ngủ đủ giấc. Ăn thực phẩm giàu dưỡng chất, hạn chế rượu bia và chất kích thích. Tập …

Phòng khám Kanamachi Ekimae ở Tokyo, Nhật Bản, đã ra mắt chương trình điều trị đầu tiên cho những người bị suy giảm trí nhớ do dùng điện thoại thông minh quá mức, được gọi là “suy giảm trí nhớ do điện thoại thông minh”. Tình trạng này tương tự …

Giloy có thể gây táo bón, giảm đường huyết quá mức hoặc tương tác xấu với một số loại thuốc. Vì vậy, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Nhiều người Việt thích ăn tiết canh, gỏi sống, nem chua, nhưng nếu không được chế biến và bảo quản đúng cách, chúng có thể ẩn chứa nhiều vi khuẩn, gây hại cho sức khỏe. Bốn món ăn tiết canh, gỏi cá, rau sống và nem chua chứa ký sinh …

Giảm muối và tăng kali có thể kiểm soát huyết áp cao, nguy cơ đột quỵ và bệnh tim. Bổ sung thực phẩm giàu kali như bơ, rau xanh và chuối giúp giữ cho tim mạch khỏe mạnh. Kali hỗ trợ cơ thể thải natri.

Ăn 5 loại rau xanh này giúp giảm đường huyết hiệu quả và an toàn.

Khám sức khỏe tiền hôn nhân là một bước quan trọng trong việc chuẩn bị cho cuộc sống hôn nhân và xây dựng gia đình. Một số cặp đôi đang tìm kiếm các gói kiểm tra sức khỏe trước khi kết hôn.