Ca sĩ Tăng Khánh Chi mới đây đã chia sẻ về hành trình giảm cân sau sinh của mình, một hành trình mà cô cho biết đã mang lại cho cô nhiều trải nghiệm và bài học quý giá. Sau khi sinh con, cô đã tăng lên tới 25kg, một mức tăng đáng kể khiến cô cảm thấy áp lực và căng thẳng.
Cô thường xuyên hỏi ý kiến chồng mình, Quang Minh, về việc có cảm thấy cô có vẻ ngoài không đẹp không. Tuy nhiên, Quang Minh đã rất tâm lý và động viên cô không nên lo lắng về điều đó. Anh cho cô đi làm đẹp và cùng cô tập thể dục, chơi pickle ball. Nhờ đó, cô đã giảm cân một cách hiệu quả và lấy lại được sự tự tin.
Cô cũng chia sẻ về việc thay đổi chế độ ăn uống của mình. Ban đầu, để có đủ sữa cho con bú, cô ăn rất nhiều. Tuy nhiên, sau khi bắt đầu chơi thể thao, cô chuyển sang ăn vừa đủ và khoa học. Sự thay đổi này đã giúp cô kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Nữ ca sĩ nhấn mạnh rằng cô tin tưởng vào việc yêu bản thân và chính vì thế mà cô cảm thấy tự tin và thoải mái hơn. Cô cảm thấy biết ơn với chồng vì luôn ở bên cạnh và ủng hộ cô trong suốt quá trình mang thai và sinh con.
Về phía Quang Minh, không chỉ là người hỗ trợ tinh thần, anh còn rất chu đáo trong việc chăm sóc con. Cô cảm ơn anh vì đã luôn là một người bố tận tâm và dành nhiều thời gian cho con. Sự hỗ trợ và chăm sóc của chồng đã giúp cô giảm bớt gánh nặng và tập trung vào việc phục hồi sau sinh.
Một chút thông tin bên lề về showbiz cũng được chia sẻ khi nhắc đến Quang Lê và những lùm xùm không đáng có trong quá khứ của anh. Tuy nhiên, Tăng Khánh Chi không delve vào chi tiết mà chỉ tập trung vào việc chia sẻ về hành trình giảm cân và cuộc sống hạnh phúc của mình bên cạnh Quang Minh và con cái.
Thông qua chia sẻ của mình, Tăng Khánh Chi hy vọng có thể truyền cảm hứng cho những người phụ nữ khác về việc yêu bản thân và tìm kiếm sự hạnh phúc trong cuộc sống. Việc giảm cân không chỉ giúp cô lấy lại vóc dáng mà còn giúp cô cảm thấy tự tin và thoải mái hơn trong cuộc sống hàng ngày.