Trang chủ Làm đẹp Đuôi ngựa cao gây đau đầu, ảnh hưởng dáng người nếu thường xuyên kéo căng

Đuôi ngựa cao gây đau đầu, ảnh hưởng dáng người nếu thường xuyên kéo căng

bởi Linh

Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe đang lên tiếng cảnh báo về những rủi ro tiềm ẩn đối với sức khỏe khi thường xuyên đeo kiểu tóc đuôi ngựa cao và chặt. Mặc dù đã trở thành một trong những kiểu tóc phổ biến nhất trong nhiều năm qua, nhưng theo các chuyên gia, nó có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe bao gồm đau đầu, đau cổ và tư thế không đúng.

Kiểu tóc đuôi ngựa cao có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe do sự kéo căng liên tục trên da đầu và cơ cổ. Các chuyên gia về chăm sóc sức khỏe cột sống (chiropractor) cho biết rằng tóc đuôi ngựa cao và chặt có thể gây ra sự mất cân bằng về cơ và chức năng thần kinh. Tóc đuôi ngựa cao cũng có thể ảnh hưởng đến tư thế và sự căn chỉnh của cột sống cổ.

Khi tóc được kéo căng quá chặt, nó có thể gây ra sự dịch chuyển của đầu và cổ, dẫn đến đau cổ, đau đầu và các vấn đề khác. Bên cạnh đó, kiểu tóc này cũng có thể gây ra các vấn đề về dây thần kinh trên da đầu và cổ. Sự kéo căng quá mức có thể gây ra sự nén và kích thích dây thần kinh, dẫn đến các triệu chứng như tê bì và đau.

Các chuyên gia cũng chỉ ra rằng kiểu tóc đuôi ngựa cao có thể ảnh hưởng đến khuôn mặt. Sự kéo căng trên da đầu có thể gây ra sự căng thẳng trên các cơ liên quan đến hàm, dẫn đến các vấn đề về hàm và đau đầu. Những ảnh hưởng này không chỉ giới hạn ở vấn đề về thẩm mỹ mà còn liên quan đến sức khỏe tổng thể.

May mắn thay, có một số cách để giảm thiểu các vấn đề này mà không cần phải loại bỏ hoàn toàn kiểu tóc đuôi ngựa cao. Các chuyên gia gợi ý sử dụng scrunchie vải để giảm thiểu sự kéo căng trên tóc và tránh ngủ với tóc đuôi ngựa cao. Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về đau đầu, đau cổ và tư thế không đúng, hãy thử thực hiện một số động tác giãn gân cốt để giảm thiểu các triệu chứng.

Các chuyên gia cũng gợi ý thực hiện các động tác giãn gân cốt như cổ và ngực để giảm thiểu sự căng thẳng trên cơ và dây thần kinh. Đối với những ai yêu thích kiểu tóc đuôi ngựa cao, việc tìm hiểu và áp dụng các biện pháp phòng ngừa có thể giúp giảm thiểu rủi ro và đảm bảo sức khỏe.

Tham khảo thêm các nguồn thông tin về vấn đề tóc đuôi ngựa và cách giảm thiểu rủi ro tại Medical News Today để có thêm kiến thức về vấn đề này.

Có thể bạn quan tâm