Cuộc hành trình thay đổi bản thân của Jessica Turner, một cô gái đến từ Surrey, Anh, là một nguồn cảm hứng cho nhiều người. Với sự quyết tâm và kiên trì, cô đã biến một cuộc sống đầy thách thức thành một hành trình đầy thành công và tự tin.
Trước đây, vào 5 năm trước, Jessica phải đối mặt với những khó khăn về cân nặng. Với cân nặng lên tới 105kg và cao 1m60, cô thường xuyên trở thành đối tượng bị bắt nạt bởi bạn học. Những biệt danh không hay như ‘cá voi’ đã khiến cô cảm thấy tự ti và không muốn ra ngoài. Những trải nghiệm này đã để lại dấu ấn sâu sắc trong cuộc sống của cô.
Tuy nhiên, vào năm 2020, đại dịch Covid-19 đã mang lại cho Jessica một cơ hội để thay đổi bản thân. Cô bắt đầu tập theo các bài rèn luyện thể hình trên YouTube và tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng. Sự thay đổi trong chế độ ăn uống và tập luyện đã giúp Jessica giảm được hơn 52kg, tương đương một nửa trọng lượng cơ thể. Việc chuyển từ chế độ ăn nhiều bánh ngọt, chocolate và đồ ăn nhanh sang chế độ ăn lành mạnh và cân bằng đã giúp cô có một sức khỏe tốt hơn.
Không chỉ thay đổi chế độ ăn uống, Jessica còn tập tạ để cải thiện vóc dáng của mình. Việc tập luyện này đã giúp cơ thể cô trở nên săn chắc hơn. Kết quả của sự thay đổi là Jessica đã có một cuộc sống hoàn toàn mới. Cô hiện là sinh viên ngành luật tại Đại học Exeter và là một người có ảnh hưởng trên mạng xã hội.
Sự thay đổi về ngoại hình đã mang lại cho cô sự tự tin và được đối xử khác biệt từ mọi người. Một số người từng bắt nạt cô giờ lại theo dõi cô trên Instagram và cố gắng bắt chuyện. Tuy nhiên, Jessica vẫn chưa quên những gì đã xảy ra trong quá khứ và không đáp lại những người đã từng bắt nạt mình.
Cô muốn chia sẻ hành trình của mình để truyền cảm hứng cho người khác, rằng dù bắt đầu ở đâu, cũng có thể vươn lên và đạt được những điều tưởng như ngoài tầm với. Jessica hy vọng rằng câu chuyện của mình sẽ giúp những người khác tin vào khả năng thay đổi bản thân và đạt được thành công.