Chăm sóc da mùa hanh khô: những sai lầm nhỏ khiến da càng khô hơn

Khi trời chuyển sang hanh khô, làn da là nơi đầu tiên lên tiếng. Da căng sau khi rửa mặt, bong tróc ở khóe mũi, môi nứt nẻ hay lớp trang điểm nhanh mốc, tất cả đều là dấu hiệu cho thấy da đang thiếu nước và hàng rào bảo vệ da đang yếu đi. Điều đáng nói là nhiều thói quen chăm sóc da tưởng chừng đúng lại đang khiến tình trạng này nặng thêm.

Sai lầm đầu tiên là rửa mặt bằng nước quá nóng. Nước nóng mang lại cảm giác dễ chịu trong ngày lạnh, nhưng nó cũng cuốn trôi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da mất nước nhanh hơn sau khi rửa. Thay vì dùng nước nóng, bạn nên rửa mặt bằng nước ấm vừa phải, và rút ngắn thời gian rửa mặt xuống, chỉ cần đủ sạch mà không làm da căng rát sau đó.

Sai lầm thứ hai là dùng sữa rửa mặt có tính tẩy rửa quá mạnh. Những sản phẩm tạo bọt nhiều và làm sạch sâu có thể phù hợp với mùa hè, nhưng vào mùa hanh khô, chúng dễ khiến da khô căng và kích ứng. Mùa này nên ưu tiên sữa rửa mặt dịu nhẹ, ít bọt, có độ pH cân bằng, và sau khi rửa mặt nên dưỡng ẩm ngay khi da còn hơi ẩm để khóa nước tốt hơn.

Nhiều người cũng có thói quen tẩy tế bào chết quá thường xuyên với hy vọng loại bỏ lớp da bong tróc. Thực tế, tẩy da chết quá nhiều sẽ làm mỏng hàng rào bảo vệ da, khiến da càng dễ mất nước và nhạy cảm hơn. Vào mùa hanh khô, chỉ nên tẩy tế bào chết một lần mỗi tuần với sản phẩm dịu nhẹ, và luôn dưỡng ẩm kỹ sau đó. Nếu da đang bị kích ứng hay bong tróc nhiều, hãy tạm dừng tẩy tế bào chết cho đến khi da ổn định trở lại.

Kem dưỡng ẩm mùa đông nên khác với kem dưỡng mùa hè. Những loại gel mỏng nhẹ, thấm nhanh rất hợp với thời tiết nóng ẩm, nhưng vào mùa khô, da cần một lớp kem đặc hơn để giữ nước lâu hơn. Bạn có thể chuyển sang kem dưỡng có kết cấu đặc, chứa các thành phần cấp ẩm và khóa ẩm, và thoa một lượng đủ dày vào buổi tối để da được phục hồi trong lúc ngủ.

Môi là vùng da rất dễ bị tổn thương trong mùa hanh khô, nhưng lại thường bị bỏ quên. Son dưỡng môi nên được dùng thường xuyên trong ngày, không chỉ khi môi đã nứt nẻ. Tránh thói quen liếm môi, vì nước bọt bay hơi sẽ khiến môi khô hơn. Uống đủ nước cũng giúp môi và da đỡ khô hơn, vì độ ẩm của da phụ thuộc rất nhiều vào lượng nước cơ thể nạp vào mỗi ngày.

Một yếu tố khác ít được chú ý là không khí trong nhà. Khi trời lạnh, nhiều gia đình đóng kín cửa và bật máy sưởi hay điều hòa chiều nóng, khiến không khí trong nhà càng khô hơn. Đặt một chậu nước nhỏ trong phòng, hoặc dùng máy tạo độ ẩm nếu có, sẽ giúp da đỡ mất nước trong lúc ngủ. Đây là một thay đổi nhỏ nhưng có thể cải thiện đáng kể tình trạng da khô vào buổi sáng.

Cuối cùng, đừng quên chống nắng ngay cả khi trời âm u. Tia cực tím vẫn xuyên qua mây và gây hại cho da, đặc biệt khi hàng rào bảo vệ da đang yếu đi trong mùa khô. Một lớp kem chống nắng dịu nhẹ vào buổi sáng, kết hợp với dưỡng ẩm đầy đủ, sẽ giúp làn da vượt qua mùa hanh khô một cách nhẹ nhàng hơn, thay vì phải đối mặt với tình trạng khô ráp và kích ứng kéo dài.