Cựu ngôi sao âm nhạc country Mỹ, Jelly Roll, tên thật là Jason DeFord, vừa trải qua một hành trình giảm cân đáng kinh ngạc và đầy cảm hứng. Giọng ca nổi tiếng với các bản hit như “Son of a Sinner” và “Need a Favor” đã giảm hơn 90 kg chỉ trong vòng hai năm, từ 245 kg xuống còn 155 kg.
Sự thay đổi ngoạn mục này không chỉ giúp Jelly Roll có một vóc dáng thon gọn mà còn giúp anh chiến thắng chính mình sau một thời gian dài đấu tranh với nghiện ngập và trầm cảm. Hành trình thay đổi của Jelly Roll bắt đầu vào tháng 10/2023 khi anh quyết định thay đổi cuộc sống của mình.
Anh bắt đầu bằng những việc nhỏ nhặt như đi bộ 30 phút mỗi ngày, giảm lượng đường và ngủ đủ giấc. Ngoài ra, Jelly Roll cũng áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục mỗi sáng và cắt giảm thực phẩm chế biến sẵn.
Sau hai năm thực hiện những thay đổi tích cực, Jelly Roll đã đạt được mục tiêu giảm cân đáng kể và hiện đang hướng tới mục tiêu giảm thêm 45 kg để có thể thực hiện niềm đam mê nhảy dù cùng vợ. Không chỉ dừng lại ở đó, anh cũng đã cai nghiện thành công và cắt đứt những mối quan hệ độc hại từng ảnh hưởng đến cuộc sống của mình.
Jelly Roll đã trở thành nguồn cảm hứng cho hàng trăm nghìn người trên mạng xã hội, những người đã gửi tin nhắn cảm ơn anh vì đã giúp họ tin vào khả năng bắt đầu lại. Khi chia sẻ về hành trình giảm cân của mình, Jelly Roll cho biết: ‘Tôi không giảm cân vì showbiz. Tôi làm điều đó vì tôi xứng đáng với một cuộc sống tốt hơn’.
Được biết, Jelly Roll sinh năm 1984 tại Tennessee, Mỹ, và đã bắt đầu sự nghiệp ca hát từ năm 2003. Với các bản hit như “Son of a Sinner” và “Need a Favor”, anh đã gặt hái nhiều thành công trong lĩnh vực âm nhạc country. Ngoài ra, Jelly Roll cũng đã đoạt nhiều giải thưởng âm nhạc quốc tế như CMA Artist of the Year 2023 và Grammy nominee.
Một trong những nhân tố quan trọng giúp Jelly Roll có thể đạt được thành công như ngày hôm nay là sự ủng hộ của người hâm mộ và sự kiên trì trong hành trình thay đổi bản thân. Việc giảm cân và vượt qua nghiện ngập đã giúp anh có một cuộc sống mới và tích cực hơn, cũng như truyền cảm hứng cho nhiều người khác trên toàn thế giới.